헬스헌터는 누구나 운동, 건강, 영양, 라이프에 대해서 쉽게 접근하고 즐길 수 있는 컨텐츠를 제공합니다인스타그램 - www.instagram.com/ptplace_woonam이메일 - gimunam@naver.com
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교정운동과 웨이트운동은 다른거다다름을 알고 다르게 접근해야 한다근력 강화의 목표가 같다고 해서다 똑같은 운동이 아니다이건 마치 축구를 배운 사람이공으로 하는걸 배웠으니농구도 잘 할 수있다고 말하는 거랑 똑같다그래서 내가 사기를 안 당할려면분별 능력을 키워야 한다여러분은 다름을 아시고 절대 당하지 마세요!
6 months ago | [YT] | 4
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교정운동과 웨이트운동은 다른거다
다름을 알고 다르게 접근해야 한다
근력 강화의 목표가 같다고 해서
다 똑같은 운동이 아니다
이건 마치 축구를 배운 사람이
공으로 하는걸 배웠으니
농구도 잘 할 수있다고 말하는 거랑 똑같다
그래서 내가 사기를 안 당할려면
분별 능력을 키워야 한다
여러분은 다름을 아시고 절대 당하지 마세요!
6 months ago | [YT] | 4
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