Leslye Pario

✨ A tavola si giocano dinamiche molto più profonde del “cosa mangiare” ✨

Durante feste, aperitivi e pranzi condivisi, il cibo diventa un vero e proprio mediatore relazionale:
appartenenza, compiacimento, controllo, conflitto, bisogno di riconoscimento.

Nel mio lavoro professionale — e nel Metodo C.AL.M.A.® (Cambia Ali Mente Azione) — osservo da anni come le difficoltà alimentari emergano soprattutto nei contesti relazionali, non nella quotidianità individuale.

Non è il cibo il problema.
È la perdita di contatto con sé quando ci si adatta all’ambiente.

Per questo, nell’articolo che ho scritto per ‪@globetodaysOfficial‬ ho scelto di affrontare feste e convivialità da una prospettiva diversa:
👉 non strategie di controllo, ma presenza, consapevolezza e responsabilità emotiva.

Quando riportiamo C.AL.M.A. a tavola:
✔ riconosciamo le abitudini automatiche
✔ restiamo fedeli ai nostri bisogni, senza rigidità
✔ trasformiamo la relazione con il cibo in uno spazio di equilibrio e autenticità

Le feste diventano così un’occasione di allenamento interiore, non una prova da superare.

📖 Leggi l’articolo completo qui:
lnkd.in/eQGNkRGv

#metodocalma #leadershipinteriore #personalbranding #relazioni #ciboemozioni #consapevolezza #benessereintegrato Roberto Ardizzone

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3 days ago | [YT] | 1

Leslye Pario

Dieci anni fa ho incontrato per la prima volta lo Yoga della Risata… ma non ero pronta. Non avevo ancora compreso davvero la sua potenza trasformativa.

Poi, due anni fa, dopo un momento particolarmente sfidante, ho scelto di iniziare davvero a ridere — conoscendo le basi scientifiche dei suoi benefici.

Da allora non ho più smesso.

L’8 e 9 novembre a Torino ho condotto il mio primo Leader Training, insieme a

⭐ Lara Lucaccioni, direttrice dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata
⭐ Elena Berrone, esperta nell’applicazione con i bambini

Un’esperienza intensa, unica, profondamente emozionante.

E ora finalmente sono pronta a portarla anche in Liguria!

Sono felice ed emozionata di annunciare la prossima data:

📅 24–25 gennaio 2026
📍 Sanremo

Segnate il calendario… e se volete maggiori informazioni, potete richiederle qui:

🖌️ Modulo informazioni

lnkd.in/d7m5a9AV

1 month ago | [YT] | 1

Leslye Pario

Una storia di una donna straordinaria 🥰

1 month ago | [YT] | 0

Leslye Pario

7 novembre TORINO

VI ASPETTIAMO ❤️

1 month ago | [YT] | 0

Leslye Pario

🎬 TG2 – Tutto il bello che c’è | Il Metodo CALMA e il libro “Vinci stress, peso e pancia gonfia” di Leslye Pario

In questo servizio andato in onda su TG2 – “Tutto il bello che c’è”, racconto la nascita e la filosofia del Metodo CALMA, un approccio che unisce nutrizione, gestione dello stress, equilibrio ormonale ed emozionale per ritrovare benessere senza diete punitive.

💛 Il mio obiettivo è uno solo: cambiare per sempre l’idea di dieta nel mondo.
Credo in un percorso che parte dall’ascolto, dalla consapevolezza e dal rispetto del proprio corpo.
Con il Metodo CALMA accompagno le persone a vincere stress, peso e pancia gonfia, ma soprattutto a ritrovare leggerezza, serenità e libertà.

🙏 Un ringraziamento speciale a Barbara Valla, Vanessa Postacchini, Silvia Vaccarezza, Massimiliano Clarizio e a tutta la redazione del TG2 per aver creduto in questo messaggio e avermi dato voce.

👇 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video su benessere, nutrizione consapevole e metodo CALMA.
Condividi questo video per aiutarmi a diffondere una nuova visione della salute e del cibo.

#MetodoCalma #LeslyePario #TG2 #TuttoIlBelloCheCè #VinciStressPesoEPanciaGonfia #NutrizioneConsapevole #BenessereIntegrato #Psiconeuroendocrinoimmunologia

2 months ago | [YT] | 1

Leslye Pario

💜 La #fibromialgia una sindrome complessa, che spesso lascia poco spazio alla speranza di un miglioramento.
Ma nelle due giornate di Cesena e Marotta di Mondolfo dedicate a “La routine del benessere nella fibromialgia: missione possibile” abbiamo dimostrato che qualcosa si può fare.

Grazie al patrocinio di CFU-Italia odv e all’intervento di professionisti straordinari, i partecipanti hanno scoperto che costruire una routine del benessere studiata ad hoc – fatta di corretta #alimentazione, attività fisica, gestione dello #stress, supporto medico e psicologico – può davvero migliorare la qualità di vita.

Un sincero ringraziamento a tutti i relatori:
👨‍⚕️ Dr. Michele Gardarelli – aspetti medici e clinici
🙏 Lara Lucaccioni direttrice Istituto Yoga della Risata – benessere attraverso la risata
🧠 Dott. Roberto Re, psicologo – prospettiva psicologica
🥗 Dott.ssa Federica Calcagnoli l’importanza dell’alimentazione
🏃‍♂️ Dott. Sebastiano Marchetta – il ruolo dell’attività fisica
🌿 D.ssa Leslye Pario – la gestione dello stress e delle emozioni

Un grazie speciale alla vicepresidente Catia Bugli e alla presidente Barbara Suzzi di CFU Italia, per l’impegno costante al fianco delle persone con fibromialgia e lo sponsor Herboplanet

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2 months ago | [YT] | 2

Leslye Pario

💜 La routine del benessere nella fibromialgia – Missione possibile 💜

Due giornate speciali per parlare di fibromialgia con un approccio completo: alimentazione, movimento, gestione dello stress, ma anche sostegno emotivo e il prezioso ruolo delle associazioni.
Un’occasione per sentirsi meno soli e trovare nuove strategie di benessere.

✨ Sabato 27 settembre, ore 16:00 – Cesena
📍 Cinema Eliseo, sala Emilio Pi – Via Carducci 11
Con:
• Dott.ssa Federica Calcagnoli – Il ruolo dell’alimentazione
• Dr. Sebastiano Marchetta – L’importanza dell’esercizio fisico
• Dr.ssa Leslye Pario – Come gestire lo stress
• Catia Bugli, vicepresidente CFU-Italia odv – Il ruolo delle associazioni
• Dr. Michele Gardarelli – La fibromialgia in teoria e in pratica

Prenota qui

lnkd.in/dFrjmJ9b

✨ Domenica 28 settembre, ore 17:00 – Marotta di Mondolfo
📍 Croce Rossa Italiana – Viale Europa 1
Con:
• Dr.ssa Federica Calcagnoli – Il ruolo dell’alimentazione
• Dr. Sebastiano Marchetta – L’importanza dell’esercizio fisico
• Dr.ssa Leslye Pario – Come gestire lo stress
• Barbara Suzzi , presidente CFU-Italia odv – 3 milioni di malati attendono dignità: a che punto è il riconoscimento della fibromialgia
• Dr. Michele Gardarelli – La fibromialgia in teoria e in pratica
• Dr. Roberto Re – Aspetti psicoaffettivi del dolore
• Dr.ssa Lara Lucaccioni – I benefici della risata

🌿 Ingresso libero – perché il benessere e l’informazione devono essere accessibili a tutti.

👉 Vi aspettiamo per condividere conoscenza, speranza e strumenti pratici per vivere meglio, insieme.


👉 Prenota qui:

lnkd.in/dkWUyZ8T

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3 months ago | [YT] | 3

Leslye Pario

✨ Grande energia ieri sera a Sanremo!

Il mini corso gratuito “Benessere in Risata” condotto insieme a Stefania Minotti è stato l’occasione per inaugurare ufficialmente il nuovo Club della Risata di Sanremo 🎉

Abbiamo condiviso strumenti concreti e scientificamente validati su come la risata possa diventare un alleato prezioso nella gestione dello stress e dei disturbi gastrointestinali, unendo teoria ed esperienza pratica.

Un ringraziamento speciale a tutte le persone che hanno partecipato con entusiasmo, contribuendo a creare un clima di leggerezza e autenticità.

👉 E per chi desidera approfondire e diventare protagonista del cambiamento: il 7-8 novembre a Torino partirà il percorso per diventare Leader di Yoga della Risata e aprire il proprio Club.

Qui per richiedere informazioni

lnkd.in/dRSrYCEf

#yogadellarisata #laughteryoga

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3 months ago | [YT] | 0

Leslye Pario

✨ BENESSERE IN RISATA – SANREMO ✨

📅 Martedì 16 settembre ore 20:30

Una serata per scoprire come il benessere può nascere dal sorriso… e diventare uno strumento concreto di salute 🌸

🔹 Prima parte: Mini-corso di gestione dello stress + presentazione del libro “Vinci stress, peso e pancia gonfia”
👉 Imparerai:

• Che cos’è davvero lo stress e come agisce sul corpo
• Strategie pratiche per gestirlo nella vita quotidiana
• Come lo stress influenza fame nervosa, disbiosi intestinale e salute metabolica

🔹 Seconda parte: Sessione di Yoga della Risata condotta da Stefania Minotti insieme a Leslye Pario
👉 Perché la risata è una cosa seria: sperimenterai dal vivo i suoi effetti benefici su corpo e mente, tra leggerezza, vitalità ed energia positiva. 😃💫

📍 Sanremo (IM)
👉 Ingresso gratuito fino ad esaurimento posti

💌 Ti aspettiamo! Prenota il tuo posto e regala alla tua serata leggerezza, salute e sorrisi.

3 months ago | [YT] | 0

Leslye Pario

SETTEMBRE, ANDIAMO, È TEMPO DI RIPARTIRE

DOVE CI VEDIAMO?

📅 16 settembre – ore 20:30
📍 Sanremo (IM)
🎉 BENESSERE IN RISATA
Minicorso gratuito con Leslye Pario e Stefania Minotti
➡️ Ingresso libero fino ad esaurimento posti

🌿 19-21 settembre
📍 Piaggia (CN)
🌄 Retreat LA NATURA CHE GUARISCE
⚠️ Ultimo posto disponibile!
📧 Per prenotare: leslye@leslyepario.com

📅 27 settembre – ore 16
📍 Cesena
💜 LA ROUTINE DEL BENESSERE NELLA FIBROMIALGIA
Evento gratuito
👉 Prenota qui:

www.eventbrite.it/e/biglietti-la-routine-del-benes…

📅 28 settembre – ore 17
📍 Marotta di Mondolfo (PU)
💜 LA ROUTINE DEL BENESSERE NELLA FIBROMIALGIA
Evento gratuito
👉 Prenota qui:

www.eventbrite.it/e/biglietti-la-routine-del-benes…

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3 months ago | [YT] | 1