Laura Goldim Yoga
Olá! Bem-vindo ao canal!
Quero que mais pessoas tenham acesso aos benefícios dessa prática maravilhosa que é o yoga.
Aqui você vai encontrar vídeos para todos, seja qual for seu nível de experiência.
Vamos buscar alongar e fortalecer o corpo, além de aquietar a mente.
Lembre-se que o mais importante é a conexão com o corpo: perceber e escutar o que ele tem a dizer. Respeite seus limites e siga praticando!
Fico feliz que você tenha chegado até mim!
Um abraço,
Laura
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Laura Goldim Yoga
Nossa semana gratuita de meditação voltou!
MeditaMaio 3ª edição: de 25 a 31/05/2025
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11 months ago | [YT] | 3
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Laura Goldim Yoga
Aula nova por aqui! ✨✨✨
1 year ago | [YT] | 1
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Laura Goldim Yoga
Já fez a aula nova dessa semana? ✨
1 year ago | [YT] | 3
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Laura Goldim Yoga
Quer ir além na sua prática de yoga? 🧘🏼♀️
Organizar melhor sua rotina com aulas longas, aulas temáticas, medições e muito mais? Aulas exclusivas e aulas sem anúncios!
Então vem conhecer a comunidade Yoga Cotidiano! 🩵
Uma comunidade com aulas gravadas para você praticar quando pode, quanto pode e o que sentir que o corpo te pede nesse dia.
Vem conhecer os detalhes aqui: www.lauragoldimyoga.com/yogacotidiano
Estou te esperando! 🙏🏻🩵🩵🩵
1 year ago (edited) | [YT] | 15
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Laura Goldim Yoga
Um final de ano super movimentado e cheio de imprevistos por aqui… mas espero que essa data traga muita luz e alegria no coração de todos por aqui! ✨💛✨
Feliz Natal e obrigada por mais um ano juntos praticando yoga aqui! ✨🎄🙏🏻🌟🎁🎅🏻🧘🏼♀️
2 years ago | [YT] | 7
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Laura Goldim Yoga
A aula de hoje é YOGA PARA VIAGENS LONGAS.
Uma prática que você pode fazer sentada dentro do carro, ônibus ou avião. 🚗🚌✈️
Esse ano fiz várias viagens longas (inclusive 14h de carro voltando do Uruguai) e sei bem como a gente se sente depois de ficar sentada tanto tempo sem muita opção de movimento. Então aqui vai uma sugestão pra combater essa rigidez! 🙏🏻✨
Hoje às 7h aqui no canal! 🧘🏼♀️💺
2 years ago | [YT] | 10
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Laura Goldim Yoga
Hoje não temos aula nova aqui no canal!
- Por desorganização minha -
Tem vezes que a rotina nos atropela, e essa semana passada foi assim. 😅
Segunda que vem voltamos com aulas novas! 🙏🏻
2 years ago | [YT] | 3
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Laura Goldim Yoga
No fim de semana passado viajei com a família pra comemorar o aniversário da minha mãe… e aproveitei pra gravar uma aula diferente aqui pro canal!
Sem tapete. Sem encostar as mãos no chão. Para quando se tem pouco espaço, mas se quer praticar.
~Yoga no quarto do hotel!~
Na próxima segunda aqui no canal 😉✨
Ps: a iluminação nessa aula não tá como de costume pq acertar isso num lugar diferente e tendo luz no fundo é bem mais difícil. Fiz o melhor que eu pude pra corrigir na edição… 😅🙏🏻
2 years ago | [YT] | 13
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Laura Goldim Yoga
Editando agora a aula da semana que vem… e me dei conta de que fiz uma aula mais longa do que eu esperava. 🙈
As aulas aqui do canal são sempre no máximo 30min, mas a da semana que vem ficou com 36min. Vai fugir um pouco do padrão, mas não quis cortar a aula porque ela ficou uma delícia para as costas e todas posturas têm uma função.
Então se preparem pra uma aula um pouquinho mais longa na próxima segunda!
🙏🏻✨
2 years ago | [YT] | 19
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Laura Goldim Yoga
AULA NOVA NA SEGUNDA-FEIRA 👀
2 years ago | [YT] | 8
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