EsSay: женский журнал

Нужен ли спиртовой ТОНИК для лица?

МИФЫ⠀
Тоник завершает этап очищения:⠀

- Не всегда, это зависит от состава тоника, можно взять тоник направленный на увлажнение.⠀

Если у Вас сильно жёсткая вода, то применять тоник имеет смысл.⠀

Тоник выравнивает рН кожи?⠀
⠀
- рН кожи восстанавливается самостоятельно, а если Вы не используете агрессивное умывание (например, умываетесь хозяйственным мылом), то кожа восстановится быстро.⠀

К тому же, необходимо смотреть рН самого тоника, а он не всегда бывает физиологичен нашей коже.⠀

Тоник, тонер и лосьон это разные средства?⠀

- Это маркетинговый наименования одного продукта и только производитель решает, как его назвать.⠀

Благодаря тонику лучше усваиваются кремы и сыворотки.⠀

- Не все тоники увлажняют кожу, а увлажнение – и есть залог лучшей работы многих компонентов.⠀
⠀
Например, вы обладательница нормальной и сухой кожи, то используя эту часть ухода, получается наслаеваемость косметики (тоник, сыворотка, крем) Вы наслаеваете и консервант, цель которого убивать бактерии хорошие и плохие, убивает все. Для сухой и жирной кожи тоник оправдан, и сам продукт не является сомнительным.⠀

5 years ago | [YT] | 4

EsSay: женский журнал

Зачем волосам витамин А?

Витамин А для волос – это определенный необходимый микроэлемент, способствующий улучшению внешнего вида волос от корней до кончиков. Придавая луковицам всю необходимую помощь в виде минералов и витамин, владельца шевелюры начнут радовать только густые, крепкие и блестящие волосы.

5 years ago | [YT] | 4

EsSay: женский журнал

Лайфхаки для красоты

Сегодня хочу поделиться с вами простыми и работающими лайфхаками для красоты, чтобы упростить и улучшить уход за кожей и волосами.

Для того, чтобы кожа на лице и шее была мягкой и нежной, полезно дважды в неделю делать сметанно-творожные маски (при жирной коже сметану заменить на кефир). Жирную сметану 1 столовую ложку смешать с пятью ложками творога, нанести на кожу, а сверху покрыть пленкой. Через пятнадцать минут смыть водой.

Для того чтобы губы не шелушились, их полезно перед сном массировать зубной щеткой, после чего намазать кремом.

Если у вас ломкие и сухие волосы, делайте пару раз в месяц маску из банана. Нужно на мытые влажные волосы нанести размягченную мякоть банан с ложкой кокосового масла или миндального. Старайтесь маску распределить только на длину волос, не трогать корни. Походить с маской двадцать минут и смыть теплой водой. Волосы будут мягкими и живыми.

Если вы утрами отекаете то поможет лед из отвара эвкалиптовых листьев. Проторите лицо, вытирать или промачивать после процедуры салфеткой не нужно. Когда отвар впитается, отек спадет. Кожа будет выглядеть свежо.
Когда наносите маску для волос, хорошо причешите волосы, чтобы она впиталась во все микротрещинки волоса. Вспомните, когда парикмахер делает уход, он всегда основательно прочесывает их. Ваши движения должны быть плавными не дергаете волосы.

Если у вас жирные волосы и кожа головы, и шампунь не справляется, то можно раз в неделю использовать соду, но не злоупотребляйте. Щепотка соды перед мытьем головы, наносим на корни, смываем своим шампунем.

Свежее дыхание может подарить не только жвачка, а например, кокосовое масло. Просто рассосите во рту кусочек кокосовое масло минут пять, глотать остатки не надо, сплюньте остаток.

А еще можете почистить зубы маслом. Кусочек масла нанесите на вашу зубную щетку. Зубки отбеливает, устраняет кровоточивость дёсен, дурной запах изо рта убьет на раз, потому что масло противобактериальное средство.

А еще можно использовать для свежести дыхания гель спрей с пребиотиком инулин, который оздоравливает микрофлору рта – «Expert Pharma» от фаберлик, стоит 250 рублей.

А если ваша вода в квартире жесткая, то в ванную достаточно положить ложку кокосового масла. Водичка станет мягкая и питательная. Но масло должно быть натуральное, не косметическое, а то которое употребляют в пищу, холодного отжима.

Выскочил прыщик, очень быстро с ним справиться обычный сок алоэ, который можно приобрести в аптеке всего за 90-110 рублей.

5 years ago | [YT] | 4

EsSay: женский журнал

Избавляемся от акне в три счета: дешево и практично

Когда прыщи были для меня колоссальной проблемой, а сейчас я научилась с ней справляться и вообще давно это уже не проблема. Полно косметических компаний, которые нам предлагают дюжину средств против прыщей.

Первое время я скупала все подряд, что-то работало, что-то было рекламным трюком, а что-то просто не подходило. И я нашла свои универсальные, быстро работающее и недорогие средства, в соотношении со всеми этими фирменными штучками, которые состоят из обычных и простых ингредиентов.

Если вы мучаетесь такой же проблемой как когда-то я, то обязательно должны иметь в своем арсенале обычный сок Алоэ. Его можно купить в аптеке, всего за 90 рублей. Мало того, что сок поможет в два счета стереть прыщ с вашего лица, так еще и разберется со следами после него.

Еще одно универсальное средство это ретиноевая мазь, я покупаю 0,1%. Она у меня как и алоэ всегда в холодильнике. Стоит дороже, около 300 рублей, но расход микроскопический. Помогает снять воспаление, вытянуть прыщ и быстрое заживление после.

Основа этой мази изотретиноин, который как раз помогает убрать даже запущенные случаи акне. Кстати, где-то читала, что некоторые женщины добавляют ее в крем для кожи вокруг глаз, потому что она отлично регенерирует ткани.

Отличное недорогое средство из «Фикс прайса» - «Болтушка» салициловая. Эта штучка должна у вас быть на случай «скорой помощи». Всего за ночь подсушивает и убирает прыщ, при этом еще и антибактериальное вещество. В составе много разных вытяжек из трав, салициловая кислота, гиалуронка и цинк.

А теперь внимание, можно сделать курс на пару дней, и от вашего прыща и следа не останется. Главное придерживаться инструкции, процесс будет качественным и кожа быстро восстановится.

И так, выскочил прыщ, а то и множество. В домашнем арсенале всегда должны быть главные помощники: мазь ихтиол или салициловая мазь оба средства в пределах 70 рублей. Они вытягивают содержимое вашего несчастья. Наносите обильно мазь на спонж и крепим пластырем на ночь. Придется пластырь потерпеть.
Сто процентов прыщ прорвется гораздо раньше, чем вы проснетесь. Утром на прыщик наносим Циндол – его стоимость примерно 60 деревянных. Этот мистер подсушивает и дезинфицирует, снимает раздражение, не дает бактериям размножаться, их песенка спета.

Завещающий штрих – метилурацил, всего 80- рублей. Он заживляет пораженные участки и выравнивает рельеф кожи, является иммуностимулирующим средством.
И в завершении, чтобы предотвратить акне и убрать следы полностью, то тут придется раскошелиться. Мазь «Скиноклир» от 500 рубликов, он подходит как сухой, так и комбинированной кожи. А результат дает за счет азелаиновой кислоты.

5 years ago | [YT] | 6

EsSay: женский журнал

Нет, к сожалению, вода с лимоном не ускоряет метаболизм

Главный миф развенчивают американские ученые

Возможно, все дело в лимоне.

Возможно, все дело в воде.

Как бы то ни было, вода с лимоном — главный велнес-миф, ставший невероятно популярным в мире бездоказательной инстаграм-медицины. Бейонсе, Жизель Бюндхен, Миранда Керр, Наоми Кэмпбелл и еще тысяча и одна знаменитая красавица, на которых хочется равняться, начинают свое утро со стакана воды с долькой лимона. Но что это в действительности им дает?

Профессор Touro College of Osteopathic Medicine Туро в Нью-Йорке, видный гастроэнтеролог Никет Сонпал в интервью изданию Tonic развенчивает самое популярное заблуждение. Вода, с лимоном или без, остается обычной водой, в которой нет калорий. Хорошая новость: нет калорий — нечему откладываться. Плохая: нет калорий, значит, нечего и сжигать, то есть метаболизировать. Исследователи обнаружили, что если вода будет прохладная, то есть шанс все-таки какие-то калории сжечь, но их количество будет ничтожным.

Что касается особого действия лимона на процесс похудения, такого исследования просто-напросто нет! Научный эксперимент 2010 года, проведенный японскими учеными, показал, что инсулинустойчивые лабораторные мыши демонстрировали некоторую динамику в потере веса, когда им давали противостарители полифенола, найденные в лимонах. «Значит ли это, что на людей они оказывают такой же эффект? Мы не знаем, и это еще не доказано», — говорится в научном заявлении.

Объективный фактор «похудения»: регулярное потребление воды наполняет желудок, а значит, и ваш мозг перестает думать об очередном перекусе, но сам лимон волшебным образом жир не сжигает.

«На самом деле вода с лимоном на регулярной основе — витамин С в больших дозах. А это известное слабительное. Но улучшению пищеварения или детоксикации печени это не способствует, — отмечает Никет Сонпал. — Люди не похожи на раковины, куда вы заливаете специальное чистящее средство, когда она засоряется. Наши почки, кишечник и печень априори играют роль фильтров в организме и сами по себе выводят токсины, с помощью воды с лимоном или без нее. Единственное, на что способно „цитрусовое зелье“, — так это сделать воду вкуснее и увлажнить организм».

5 years ago | [YT] | 4

EsSay: женский журнал

Как правильно ухаживать за руками дома


- Мойте руки только теплой водой: слишком холодная или горячая вода — стресс для кожи;

- Используйте натуральное мыло, в котором не содержатся вредные добавки;

- Обязательно надевайте перчатки во время уборки, стирки и мытья посуды. Помните, что в резиновых перчатках нельзя оставаться дольше 5 минут, так как руки тут же начинают потеть, а это приводит к сухости кожи. Чтобы избежать проблем, надевайте хлопчатобумажные перчатки под резиновые, предварительно смазав руки кремом;

- Используйте лаки и ремуверы, в которых не содержится ацетон;

- Если у вас ломкие и сухие ногти, можно использовать масло зародышей пшеницы для их укрепления: ежедневно утром и вечером втирайте масло в ногтевую пластину и в кожу вокруг. Лучше всего практиковать такие процедуры курсом от 10-12 дней, а затем сделать перерыв.

ДОМАШНИЕ SPA ПРОЦЕДУРЫ
- Раз в неделю я рекомендую делать парафиновые ванночки для рук или теплые с содой и морской солью;

- В уходе за руками используйте растительные масла — льняное, оливковое, миндальное, зародышей пшеницы: просто слегка подогрейте их перед тем, как будете наносить на кожу. Промасливания делают кожу более эластичной, гладкой и мягкой;

- Не забывайте делать компрессы для рук, а также массаж кистей и пальцев.

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ РУК

Ингредиенты:

1 яичный желток;
1 столовая ложка меда;
1 столовая ложка льняного масла;
1 лимон (сок)

Смешайте все ингредиенты, нанесите смесь толстым слоем на чистые руки. Можно использовать широкую кисть для удобства. Затем наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки и оставьте маску на 1 час. Потом просто смойте ее теплой водой и смажьте руки увлажняющим кремом. Процедуру можно повторять 1-2 раза в неделю.

5 years ago | [YT] | 2

EsSay: женский журнал

​‍Очищающий кисель для плоского живота

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев \"Геркулес\", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

5 years ago | [YT] | 3

EsSay: женский журнал

Чем полезен витамин Е для кожи и волос

Главная задача витамина Е — облегчать жизнь девушек. Он благотворно влияет на кожу и волосы, сохраняет молодость, облегчает предменструальный синдром и просто улучшает настроение.

Свойства витамина Е

Витамин Е — жирорастворимый витамин, поэтому для его усвоения необходимы жиры. По этой причине большая часть витамина Е производится в капсулах с масляным раствором. Он достаточно легко воспринимается организмом, позволяя увидеть первые результаты от приема, уже через 2 недели.

Витамин Е плохо переносит свет. Поэтому, его всегда выпускают в капсулах темного цвета или в темной упаковке. Данный витамин лишь в незначительном количестве выводится с мочой и калом. Потерять витамин Е из организма можно только, если находиться долгое время под солнцем, так как витамин распадается при воздействии ультрафиолета.

При дефиците витамина Е в организме сразу же наступает необъяснимая слабость и апатия, кожа становится сухой, могут даже появиться пигментные пятна. Суточная норма данного витамина для взрослого человека — 10-20 мг.

Как витамин Е влияет на внешность?

Если говорить о внешности, витамин Е и в этом вопросе является очень важным игроком. Он отвечает за состояние кожи, и как только организм чувствует нехватку данного витамина, она становится сухой и безжизненной. Немаловажным фактором являются и его антиоксидантные свойства, которые защищают клетки организма от процессов старения. Косметологи говорят, что регулярный прием данного витамина может помочь продлить молодость на 5-10 лет.

Стоит отметить, что витамин Е очень благотворно влияет и на состояние волос. Блеск и их напитанность — это именно его заслуга. Обратите внимание, как часто можно встретить девушек с потенциально красивыми волосами, которым не хватает питания. И часто причина такой ситуации кроется именно в нехватке витамина Е. К слову, его всегда прописывают при проблеме ломкости и сухости. Поэтому, если вы сейчас активно восстанавливаете волосы — включите в свою программу данный компонент.

Витамин Е станет хорошим помощником и в борьбе с сухой кожей на пятках, локтях и коленках. Наверняка, такая проблема вам тоже знакома. Особенно в зимний период. Прием витамина Е и хороший крем в короткие сроки помогут решить данную проблему.

Найти витамин Е можно в миндале, фундуке, арахисе, кешью, шпинате, грецком орехе, калине, овсянке. Также вы можете купить его в чистом виде в ближайшей аптеке.

5 years ago | [YT] | 6

EsSay: женский журнал

10 СРЕДСТВ ДЛЯ ЛИЦА ДО 150 РУБЛЕЙ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ


Ночная маска-желе для лица «Совершенная кожа в условиях города», «Витэкс»

Мы любим ночной уход за то, что он работает, пока мы спим. Эта маска-желе на основе инновационных комплексов Phycocorail и Pronalen Bio оказывает выраженное антиоксидантное действие, запускает процессы клеточной регенерации и буквально заряжает кожу энергией. Минимизируй следы усталости с помощью этого средства: утром ты будешь выглядеть отдохнувшей, как будто спала все выходные.

Цена – около 115 рублей

Мягкий гоммаж для лица «Утренний кофе», Organic Shop

Правильная эксфолиация – залог здоровой и красивой кожи. Гоммаж "Утренний кофе" с мягкими абразивными частицами подходит для ежедневного применения (однако мы все же не советуем использовать скрабы чаще двух-трех раз в неделю) и придает коже невероятную мягкость и бархатистость.

Цена – около 100 рублей

Оживляющий аква-спрей с экстрактом ламинарии, Compliment

Отличная находка для любительниц мистов! Аква-спрей, обогащенный экстрактом ламинарии, глубоко увлажняет эпидермис и напитывает его минералами, в особенности кремнием и марганцем. День за днем вода из морского источника Spring Sea Water будет восстанавливать естественную красоту и упругость кожи. Держи его под рукой и наноси в течение дня.

Цена – около 90 рублей

Воздушная морошковая пенка для умывания, «Рецепты бабушки Агафьи»

Воздушная пенка от бабушки Агафьи – отличная базовая "умывалка" на каждый день. Цветочная вода отвечает за очищение и увлажнение, экстракт морошки борется со свободными радикалами и агрессивными внешними факторами, а кислородный комплекс обеспечивает постоянный детокс-эффект. Чего еще хотеть?

Цена – около 140 рублей

Aqua-гель 24 часа Concentrate «Гиалуроновая кислота и коллаген», Novosvit

Гиалуроновая кислота плюс коллаген – и ничего лишнего. Этот аква-гель восполняет недостаток влаги и удерживает ее внутри слоев кожи. Длительное увлажнение и восстановление гладкости и эластичности, тающая и быстро впитывающаяся текстура... Используй это средство перед макияжем и понаблюдай – явный результат заметишь через пару недель.

Цена – около 120 рублей

Пудра для умывания для глубокой очистки, Sendo

Если ты давно хотела попробовать пудры для умывания (а именно они сейчас покоряют мир), то обрати внимание на марку Sendo. В линии есть два очищающих средства – для сухой и для жирной и комбинированной кожи, так что ты сможешь выбрать пудру, подходящую именно тебе. Она бережно, но эффективно "вытягивает" загрязнения, нормализует гидролипидный баланс, мягко отшелушивает и готовит кожу к дальнейшему уходу. Активный комплекс минералов и травяных экстрактов уменьшает воспаления и ощущение стянутости.

Цена – около 115 рублей

Гелевые патчи Miss Rose «Уноси свои круги!», Etude Organix

Патчи Miss Rose «Уноси свои круги!» от Etude Organix могут стать гвоздем программы в твоей косметичке. Три вида коллагена, вытяжки из спелых ягод, соблазнительный малиновый аромат... Экстракты клубники, малины и черники стимулируют микроциркуляцию, нормализуют кровообращение и сокращают круги под глазами. Напоминаем: для максимального результата храни патчи в холодильнике.

Цена – около 120 рублей

Ночной крем для лица «Облепиха и шиповник», «Чистая Линия»

Этот питательный крем, на 70% состоящий из натуральных компонентов, интенсивно смягчает кожу, разглаживает мелкие морщинки, уменьшает раздражения и залечивает микроповреждения. На страже твоей красоты – природа: масло облепихи и плоды шиповника – проверенные временем ингредиенты, которые в данном случае работают на все сто.

Цена – около 100 рублей

Маска для лица с экстрактом прополиса, FarmStay

Тканевая маска – простой и быстрый способ привести кожу в порядок перед важным мероприятием, если не хватает времени на основательную подготовку. Маска с экстрактом прополиса от FarmStay оказывает антибактериальный и антисептический эффект, нормализует цвет лица и активизирует обменные процессы в верхних слоях эпидермиса.

Цена – около 50 рублей

Маска-SOS для лица «После вечеринки», Organic Kitchen

Маска-SOS от Organic Kitchen с говорящим названием моментально освежит кожу и вернет ей тонус и внутреннее сияние. Грейпфрутовый сок и лимонная цедра – повышенная концентрация витамина С – не только выравнивают цвет лица, но и замедляют процессы старения.

5 years ago | [YT] | 2

EsSay: женский журнал

Увлажняющая маска из халвы
Из новых масок могу посоветовать отличное средство из халвы. Звучит странно, но объясняется всё просто: в этой любимой многими восточной сладости содержатся большое количество растительных жиров, необходимые коже пищевые кислоты, протеины, глюкоза, минеральные соли, витамины и микроэлементы.

Рецепт: нужно растереть небольшой кусочек халвы, добавить немного воды и перемешать до образования кашицы. Средство нужно держать на лице не менее 30 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Маску стоит с осторожностью применять девушкам с жирной кожей.

Эффект: маска способствует регенерации клеток, омолаживает кожу и защищает ее от преждевременного увядания, разглаживает морщинки, хорошо увлажняет.

5 years ago | [YT] | 3