Choosy ist der Nr. 1 Essensplaner für alle, die Zeit sparen, gesünder essen und den Alltag vereinfachen möchten.
Mit der App erstellt man in Sekunden einen individuellen Wochenplan mit passenden, einfach umsetzbaren Rezepten – abgestimmt auf persönlichen Geschmack, Ernährungsweise und Tagesablauf.
Die automatische Einkaufsliste sorgt dafür, dass man nur kauft, was wirklich gebraucht wird. Das spart Zeit, Geld und reduziert Lebensmittelverschwendung. Dank der großen Rezeptsammlung und der Funktion jedes deiner Rezepte von überall zu importieren ist Abwechslung garantiert – von schnellen Feierabendgerichten bis zu gesunden Familienfavoriten.
Ob gesunde Ernährung, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion: Choosy liefert die passenden Mahlzeiten, optimiert für jedes individuelle Ziel.
Mehr Plan, weniger Stress – und jeden Tag gutes Essen.
🌐 www.choosy.de
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Choosy | Dein smarter Essensplaner
Egal wie du dich ernährst – Choosy hat die passende Antwort auf „Was koche ich heute?“. 💡
Wir haben unsere Rezeptwelt wieder aufgestockt! Von der eleganten Camembert-Pinsa mit Parmaschinken für den Feierabend-Genuss bis hin zu Tofu Fish & Chips, die garantiert jedem Kind schmecken. 😋
Das Beste daran? Du musst nicht suchen. Deine Choosy KI weiß genau, ob du gerade High Protein, Low Carb oder kinderfreundliche Rezepte brauchst und schlägt sie dir passend zu deinem Budget und der Saison vor. 🛒🤖
Welches dieser Rezepte wandert sofort in deinen Wochenplan? Schreib es uns in die Kommentare! 👇
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1 month ago | [YT] | 1
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Choosy | Dein smarter Essensplaner
Keine Lust auf Planungs-Stress an Weihnachten? 🎅✨
Wir haben das perfekte Festtagsmenü für dich zusammengestellt, das deine Gäste garantiert beeindruckt.
Vom saisonalen Rotkohl-Auftakt bis zum schmelzenden Schokokern – dieses Menü ist purer Genuss ohne stundenlanges Suchen. Das Beste: Deine Choosy KI weiß genau, was du dafür brauchst und schreibt dir die Einkaufsliste direkt in die App. 🛒📱
Egal ob du für zwei oder zehn Personen planst: Choosy passt die Mengen an und sorgt dafür, dass du mehr Zeit unterm Baum und weniger vor dem Laptop verbringst.
👉 Speicher dir diesen Post für dein Fest oder lass dir dein ganz individuelles Weihnachtsmenü direkt in der App erstellen!
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3 months ago | [YT] | 1
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Choosy | Dein smarter Essensplaner
Saisonaler Essensplan für Familien im Dezember (KW51) 📆
Lasst euch von Choosy euren ganz persönlichen, saisonalen Plan zusammenstellen, passend zu euren Zielen. 📱 Mit einem Klick auf die Einkaufsliste. 🛒
🍂 Saisonale Highlights der Woche:
• Einfachheit: Gerichte mit wenigen Zutaten oder kurzer Kochzeit (unter 30 Minuten unter der Woche).
• Lagerware: Kartoffeln, Möhren, Äpfel (alles, was eh schon da ist!).
• Einmal kochen, zwei Mal essen: Wir planen Eintöpfe, die bewusst für zwei Tage reichen.
• Kohl: Rosenkohl und Rotkohl sind jetzt oft als Beilage fürs Fest eingekauft – wir nutzen die Reste clever.
Montag: Samtiger Rote Bete-Miso-Eintopf
Dienstag: Wärmender Hähnchen-Eintopf
Mittwoch: Wraps mit Curry-Tofu und Rotkohl
Donnerstag: Linsen-Kartoffel-Eintopf
Freitag: Bratwurst mit Kartoffel-Blumenkohl-Stampf und Birnen-Rotkohl
Samstag: Knuspriger Rosenkohl-Bohnen-Salat
Sonntag: Stulle mit karamellisiertem Rosenkohl
Links zu den Rezepten findet ihr hier: www.choosy.de/blog/wochenplan-kw-51-gesunde-wochen…
Guten Appetit 🧑🍳,
Choosy 💚 - euer Nr. 1 Essensplaner
3 months ago | [YT] | 1
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Choosy | Dein smarter Essensplaner
👋 Hier sind die neuen Rezepte, die ihr ab sofort in eurer Premium-App findet.
🎄 Wir haben euch eine Mischung aus schnellen Alltagsrezepten, wärmenden Eintöpfen und festlichen Aromen für die stressige Adventszeit zusammengestellt!
Leichter Ausgleich & High Protein:
🥗 Sättigender grüner Salat mit Spinat-Senf-Dressing
🐟 Rosenkohlsalat mit Lachs auf Orangen-Couscous
🌯 Roastbeef-Wrap mit Meerrettich-Apfel-Creme
Wärmendes Soulfood & Pasta-Liebe:
🍝 Selbstgemachte Kürbis-Pasta mit Rosmarin und Walnüssen
🍲 Süßkartoffeleintopf mit Würstchen und Bacon
🍛 Hackbällchen-Gyros-Eintopf
Turbo-Küche & Klassiker:
🍽️ Geschnetzeltes mit Mini-Knödeln
🥔 Schnelle Schupfnudelpfanne mit Spinat and Feta
Abspeichern und Einplanen direkt über die Links im Blogbeitrag:www.choosy.de/blog/wochen-update-kw50-neue-premium…
Guten Appetit 🧑🍳,
Choosy 💚 - euer Nr. 1 Essensplaner
3 months ago | [YT] | 1
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Choosy | Dein smarter Essensplaner
Saisonaler Essensplan für Familien im Dezember (KW50) 📆
Lasst euch von Choosy euren ganz persönlichen, saisonalen Plan zusammenstellen, passend zu euren Zielen. 📱 Mit einem Klick auf die Einkaufsliste. 🛒
🍂 Saisonale Highlights der Woche:
- Grünkohl & Rosenkohl: Die Vitamin-C-Bomben für die Immunabwehr.
- Kohlrabi & Rote Bete: Sorgen für Farbe und eine ausgewogene Basis.
- Lachs, Hülsenfrüchte & Cashews: Liefern gesunde Fette und Proteine. Gerade jetzt mit all den Plätzchen besonders wichtig!
- Vorkochen: Der Plan enthält einfache Gerichte, die sich gut für den nächsten Tag eignen.
Montag: Deftige Leberkäse-Rosenkohl-Pfanne
Dienstag: Kohlrabi-Tofu-Pfanne mit Couscous
Mittwoch: Bohnen-Gemüse-Eintopf
Donnerstag: Cremiges Kartoffelpüree mit Grünkohl und Speck
Freitag: Cashew-Hähnchen an Reis
Samstag: Lachs mit Kartoffeln und Rote-Bete-Püree
Sonntag: Spätzle-Spinat-Auflauf
Links zu den Rezepten findet ihr hier: www.choosy.de/blog/wochenplan-kw-50-gesunde-wochen…
Guten Appetit 🧑🍳,
Choosy 💚 - euer Nr. 1 Essensplaner
#essensplan
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Choosy | Dein smarter Essensplaner
Hi ihr Lieben,
Hier sind die neuen Rezepte, die ihr ab sofort in eurer Premium-App findet. 🍲
Diese Woche liegt der kulinarische Fokus auf Gemütlichkeit und festlichen Rezepten:
Lachs mit Spekulatius-Kruste auf Karottenpüree
Gnocchi alla Crema Rossa
Lachsfilet in Spinat-Käse-Sauce
Grießauflauf mit Apfel und Kirsche
Herzhaftes Seitan-Gulasch mit Rotkohl und Gitterkartoffeln
Kürbis-Braten mit Rosmarin-Kartoffeln und Orangen-Möhren
Festtagspastete mit Pfifferlingen, Süßkartoffelpüree und Rosenkohl
Sauerbraten mit Spätzle und Honig-Balsamico-Rosenkohl
Fleischbällchen in Cranberry-Sauce mit Kroketten
📅 Abspeichern und Einplanen direkt über die Links im Blogbeitrag:
www.choosy.de/blog/wochen-update-neue-premium-rezepte-fur-die-kw-49
Happy Cooking 🧑🍳,
Choosy 💚 - euer Nr. 1 Essensplaner
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Choosy | Dein smarter Essensplaner
Saisonaler Essensplan für Familien im Dezember (KW49) 🍂📆
Lasst euch von Choosy euren ganz persönlichen, saisonalen Plan zusammenstellen, passend zu euren Zielen. 📱 Mit einem Klick auf die Einkaufsliste. 🛒
Montag: Kürbis-Kokos-Suppe
Dienstag: Bratwurst mit Rotkohl und Steckrüben
Mittwoch: Hähnchenbrust in Sahnesauce mit Karotten und Reis
Donnerstag: Spanischer Chorizo-Schmortopf mit Wirsing
Freitag: One Pot Lachs mit Bohnen
Samstag: Cremige Spätzle-Pfanne mit Spinat und Champignons
Sonntag: Sellerie-Schnitzel im Ofengemüsebett
Diese Woche enthält viel verarbeitetes Fleisch. Das ist recht typisch für deutsche Winterküche. Ihr könnt das Fleisch zum Beispiel einmal gegen eine vegane Variante oder auch gegen Tofu oder Tempeh austauschen. Tempeh enthält Probiotika, die zur Förderung einer gesunden Darmflora beitragen können. Das hat gleich doppelt Vorteile für euch. Außerdem fehlen euch in diesem Plan ein wenig Nüsse. Wir empfehlen 2 Hände voll Nüsse dazu zu essen.
Guten Appetit 🧑🍳
Choosy 💚 - euer Nr. 1 Essensplaner
3 months ago | [YT] | 1
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Choosy | Dein smarter Essensplaner
Hi ihr Lieben,
Hier sind die neuen Rezepte, die ihr ab sofort in eurer Premium-App findet. 🍲
High Protein + Vegan:
Polenta mit Blumenkohlsalat und würzigen Bohnen
Pilz-Tofu-Topf mit samtigem Süßkartoffelpüree
Low Carb:
Nordische Lachssuppe mit Steckrüben
Mit Fleisch:
Steckrüben-Apfel-Stampf mit Frikadellen
Grünkohl-Schupfnudel-Pfanne mit Bacon
Schnitzel auf Spätzle-Grünkohl-Pfanne
Zartes Schweinefilet in rustikaler Zwiebelsoße
Pescetarisch:
Fischfrikadelle mit Salzkartoffeln und Joghurt-Dip
Kinderfreundliche Rezepte:
Pilz-Ragout mit Reibekuchen
Klassischer Apfelpfannkuchen
📅 Abspeichern und Einplanen direkt über die Links im Blogbeitrag:
www.choosy.de/blog/wochen-update-kw48-neue-premium…
Choosy 💚 - euer Nr. 1 Essensplaner
3 months ago | [YT] | 0
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Choosy | Dein smarter Essensplaner
Saisonaler Essensplan für Familien im November (KW49) 📅🍂
In dieser Woche konzentrieren wir uns auf Gerichte, die uns optimal für die kalte Jahreszeit wappnen: Rotkohl, Rüben und Gewürze für eine extra Portion Wohlfühlatmosphäre und Immun-Booster. 💪
Lasst euch von Choosy euren ganz persönlichen, saisonalen Plan zusammenstellen, passend zu euren Zielen. Mit einem Klick auf die Einkaufsliste. 📲
Montag: Rustikale Rotkohl-Kartoffel-Pfanne mit Speck
Dienstag: Goldener Kürbis-Linsen-Eintopf mit Räuchertofu
Mittwoch: Asiatischer Hack-Kohl-Wok
Donnerstag: Flotte Kürbis-Pilz-Pizza
Freitag: Klassischer Ofenfisch in Senfsauce
Samstag: Ofengebackenes Wurzelgemüse an Kurkuma-Reis
Sonntag: Wintergemüse-Gratin mit Senfkruste
Guten Appetit 🧑🍳
Vanessa von Choosy 💚 - euer Nr. Essensplaner
Alle Rezepte findet ihr hier direkt zum Abspeichern:
www.choosy.de/blog/wochenplan-kw-48
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Choosy | Dein smarter Essensplaner
Hier sind die neuen Rezepte, die ihr ab sofort in eurer Premium-App findet. 🍲
💡 Übrigens, wir verlinken ab jetzt hier immer den passenden Blogbeitrag, damit ihr euch darüber die Rezepte noch einfacher abspeichern und in euren Essensplan übernehmen könnt 📅
HIGH PROTEIN + VEGAN:
Würzige Kichererbsen-Gemüse-Wraps
→ Perfektes pflanzliches Protein-Power-Paket.
Orangen-Tofu mit geröstetem Gemüse
→ Fruchtig-säuerliche Abwechslung zum klassischen Tofu.
LOW CARB:
Butternut-Steak-Salat mit Honig-Dressing
→ Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack und gesunde Fette.
MIT FLEISCH:
Hähnchen-Rote-Bete-Linsensalat
→ Gemüse clever versteckt – ein visueller Hit bei den Kleinen!
Krautnudeln mit Schinken und Pilzen
→ Ein deftiges Comfort-Food für kalte Tage.
Spanischer Chorizo-Schmortopf mit Bohnen
→ Ideal für den Slow Cooker oder als wärmender Wochenend-Eintopf.
Bratwurst mit Rotkohl und Steckrüben
→ Ein saisonaler Klassiker mit vollwertigem Wintergemüse.
PESCETARISCH:
Knusprige Forelle mit Meerrettichsauce und Gemüse
→ Omega-3-reich und schnell zubereitet.
BESONDERS KINDERFREUNDLICH:
Rote Bete Shakshuka mit Falafel
→ Ein herzhaftes, buntes Pfannengericht mit verstecktem Gemüse.
Welches Rezept findet ihr am Besten? Schreibt es uns in die Kommentare! 👇
Happy Cooking 🧑🍳,
Vanessa von Choosy 💚
www.choosy.de/blog/wochen-update-kw47-neue-premium…
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