Most relationship problems aren't about the relationship itself.

Tough Love sounds harsh, but true love is never harsh.

“If I'm just nice enough, I'll get what I need.”

“Life is not happening to you, but for you.”

You were doing so well and then it happened again…

You don't have to do it alone anymore.

Food is also self-love!

Sometimes it is very difficult to let go of a certain person.

Some experiences you carry with you forever…

Who do you discuss your problems with?

Sometimes you're shocked by what's healthy. When safety feels unsafe.

A safe place outside of social media 🤍

The Prayer for Tranquility

For those who always had to be strong 🤍

Goed nieuws voor iedereen die zich eerder overweldigd voelde door de oude training…

Je kent het vast: je hebt al zóveel innerlijk werk gedaan…

Voel jij al een tijdje dat het anders mag?

Waarom valse hoop jou vasthoudt

Niet iedereen heeft hetzelfde nodig om te herstellen

Waarom je tóch blijft in een toxische relatie

Je kunt leren kiezen voor gezonde liefde

Heb je die neiging om toch dat appje te sturen naar je ex?

Krijg jij veel kritiek van je partner?

Heb jij een relatieverslaving?

Soms is alleen praten niet genoeg...

De gevaarlijke kant van een toxische relatie

“Het ligt aan mij. Ik ben te veel. Ik moet veranderen.”

Een grens zonder consequentie is slechts een verzoek.

Het begint met liefde, aandacht, cadeautjes. Alles lijkt perfect.

Veel mensen zien niet dat ze een liefdesverslaving hebben, tot ze deze signalen herkennen…

Hoe herken je een narcistische man?

Ben jij klaar om echt te voelen?

Je hoeft je pijn niet uit te leggen.

Je herkent het misschien wel: Je wordt getriggerd — door een blik, een opmerking, een houding

Schuldgevoel is verraderlijk

Soms blijf je maar zoeken naar verklaringen.

Bindingsangst herkennen.

Schrijven met je innerlijk kind ✍️💫

Verliefd op een narcistisch persoon 💔

Codependency herkennen in je relatie 💔

Werken met je innerlijk kind 🌱

De moederwond

Hoe je relatieverslaving echt aanpakt.

Waarom trauma de keuze in de liefde beinvloedt

Het verschil tussen bindingsangst en verlatingsangst

Hoe je jeugdtrauma je relatie beinvloedt.

Hechtingsstijlen: Dit zegt jouw patroon over jouw relaties

Waarom trek je onbereikbare partners aan?