ШАГАЙ ДОМА⚡️

-10 кг за 3 месяца?!😱
Вы можете также!

Наши участницы получают такие результаты без жёстких диет и изнуряющего спорта.
Всего 15–25 минут шагательных тренировок и простая система питания от врача-диетолога — и вес начинает уходить уже в первую неделю.

Это работает для женщин 35+, даже если раньше «ничего не помогало».

Хотите такой же результат?
Присоединяйтесь к курсу «ХУДЕЮ НА ШАГАХ!» ❤️

⚡СТАРТ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ: walk-walk.ru/weightlosscourse?utm_source=youtube&u…

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

2 days ago | [YT] | 65

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Вы устали каждый год обещать себе «начну с понедельника» — и снова не начинать?
До Нового года осталось всего ничего, и если сейчас ничего не менять, в январе всё будет таким же.

24 ноября мы запускаем курс ХУДЕЮ НА ШАГАХ! — обновленную программу, которая помогает худеть женщинам 35+ там, где диеты и залы больше не работают.

От 15 минут в день. Дома. Без боли и перегрузки.
А результат — минус сантиметры, больше энергии и отражение, которое снова нравится.

Что нового:
✨ обновили все домашние задания
✨ новое меню и памятки
✨ два уровня тренировок — даже если вы давно не занимались
✨ сильная работа с психологом против откладывания и «лень-тревоги»
✨ новые вебинары диетолога (включая тему про Оземпик)

Это последний курс в 2025 году.
И ваш реальный шанс встретить Новый год по-другому — в теле, которое не стыдно, а приятно чувствовать.

Готовы начать? ❤️
Переходите по ссылке и выбирайте подходящий тариф: walk-walk.ru/weightlosscourse?utm_source=youtube&u…

6 days ago | [YT] | 50

ШАГАЙ ДОМА⚡️

АКЦИЯ В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ РАСПРОДАЖ ⚡
Только сегодня и завтра мы УДВАИВАЕМ все наши абонементы 🔥

3️⃣🟰6️⃣ Покупая абонемент на 3 месяца, вы получаете 6 месяцев тренировок

6️⃣🟰1️⃣2️⃣ Покупая абонемент на 6 месяцев, вы получаете 12 месяцев тренировок

А ещё у нас есть приятный бонус - сегодня и завтра мы возвращаем тариф НАВСЕГДА, с которым вам больше никогда не нужно будет продлевать абонемент 😍

Успейте получить полный доступ ко всем нашим зажигательным тренировкам по самой выгодной цене ❗ Первые результаты уже за неделю: walk-walk.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=channe…

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

1 week ago | [YT] | 21

ШАГАЙ ДОМА⚡️

⚡️ Что, если фитнес снова стал интересным?

Вы включаете видео — и не просто тренируетесь,
а будто гуляете по Москве.
Красивые маршруты, живые эмоции, шаги, которые складываются в путь.
И чем дальше идёте — тем ближе ваша настоящая медаль 🏅.

Не нужно ни собираться, ни куда-то ехать, ни “вписываться” в расписание.
Достаточно 20 минут в день — в своём темпе, даже если вы давно не занимались.
Каждая тренировка мягко возвращает энергию в тело,
а интерактивная карта не даёт заскучать — хочется идти дальше.

И знаете, что самое приятное?
Формат создан специально для тех,
кто уже сто раз начинал и бросал.
Здесь нет гонки, нет чувства вины.
Есть только движение — шаг за шагом,
которое делает вас легче, сильнее и увереннее.

💬 Это не просто курс.
Это первая в России фитнес-экскурсия “ШАГАЙ ПО МОСКВЕ”,
где вы проходите 80 000 шагов и получаете медаль за финиш —
как доказательство, что вы смогли 💪

👉 Присоединяйтесь:
walk-walk.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=channe…

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

2 weeks ago | [YT] | 13

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Твоя медаль ждёт тебя! 🏅

10 ноября в клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ стартует фитнес-экскурсия "ШАГАЙ ЗА МЕДАЛИ". Это - ваша возможность похудеть на шагах не выходя из дома.

Вас ждут:
- самые зажигательные шагательные тренировки
- формат онлайн-экскурсии по Москве, где гид будет рассказывать вам про достопримечательности
- возможность заниматься спортом у себя дома весело и интересно

Все, кто дойдут до финальной точки получат медаль, минус на весах и настоящий повод гордиться собой 🤩

Количество мест ограничено! Попасть на марафон 👉🏻 walk-walk.ru/autumn_medal?utm_source=youtube&utm_m…

Skip the Carousel

1 2

2 weeks ago (edited) | [YT] | 40

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Самый ВЫГОДНЫЙ тариф клуба вернулся 🔥 Успей купить вечный абонемент НАВСЕГДА за 8990₽

Все 300+ тренировок, разминки, заминки, полезные материалы от специалистов и много всего другого ждут вас по самой выгодной цене! Забудьте про продления. Один платеж и тренировки ваши - НАВСЕГДА

Количество абонементов ограничено. Забери свой по ссылке:
walk-walk.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=channe…

Рассрочка возможна, никаких скрытых платежей ⚡

Skip the Carousel

1 2 3 4

3 weeks ago (edited) | [YT] | 15

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Вы видели, что происходит у нас в Телеграм-канале? 😱

Бесплатные тренировки, советы от тренеров и диетологов, иммерсивные марафоны и многое другое!

Скорее присоединяйтесь к нам, чтобы ничего не упустить

➡️ t.me/+sU_thK_T5SJjMzYy

2 months ago (edited) | [YT] | 30

ШАГАЙ ДОМА⚡️

⚡️ Нет времени на чтение?

Мы подготовили для тебя короткие мини-статьи — чтобы ты могла легко найти минутку для полезной информации 🌸

❤️ Метод из Японии, который делает ходьбу ещё эффективнее (и вы точно справитесь)
👉🏽walk-walk.ru/blog/todai

❤️ Гормоны молодости: какие упражнения помогают оставаться молодыми после 40
👉🏽 walk-walk.ru/blog/hormones_of_youth

❤️ Этот вид ходьбы сжигает больше калорий
👉🏽 walk-walk.ru/blog/nordic_walking

❤️ Ходьба: Тренд No1 в фитнесе
👉🏽 walk-walk.ru/blog/trend_number_one

❤️ На сколько нужно ускорить свой шаг, чтобы жить дольше
👉🏽 walk-walk.ru/blog/step_speed

С любовью,
Шагай Дома 😊

4 months ago | [YT] | 26

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Как же найти силы на спорт??? 🤔

В разгар теплого сезона особенно хочется выглядеть и чувствовать себя на все сто...

🌸 Наша новая статья посвящена полезным советам, которые помогут тебе набраться сил и создать фигуру своей мечты!

Мы раскрыли подробности о самых важных пунктах только для наших любимых подписчиц клуба «Шагай Дома»:

❗️ С чего нужно начать
❗️ Физическая и эмоциональная усталость
❗️ О мотивации и самом важном правиле

Прочитай статью прямо сейчас, чтобы твои ноги всегда выглядели потрясающе с нашими легкими шагательными тренировками ☺️

📋👉🏽 goo.su/EGnGpi

4 months ago (edited) | [YT] | 32

ШАГАЙ ДОМА⚡️

🕒 «У меня нет времени на спорт» — фраза, которую мы часто повторяем.

Но что, если за ней скрываются другие причины?
В нашей новой статье мы разбираем 3 правды, которые стоят за этим утверждением.

Если вы чувствуете, что у вас нет времени на спорт, прочитайте статью и узнайте, как найти время для себя без чувства вины.

👉 Читать статью: walk-walk.ru/blog/truths?utm_source=youtube&utm_me…

5 months ago | [YT] | 19