ШАГАЙ ДОМА⚡️

Хватит планировать. Мы уже всё спланировали за вас 🎁

Девочки, мы знаем, что сейчас происходит: списки продуктов, дедлайны на работе, поиск подарков... Хочется просто выдохнуть и чтобы пришел и разгрузил нас.

Завтра мы начинаем. И это ваш последний шанс зайти в Адвент-марафон, который спасет ваш декабрь 😍.

Что вы получаете СРАЗУ после покупки абонемента:

⚡ Антиотечные тренировки: короткие по 15-20 минут. Чтобы 31 декабря лицо сияло, а не «плыло» от усталости.

⚡ Готовое меню: мы составили список блюд и продуктов. Не надо ломать голову — просто берите и готовьте (или заказывайте по списку).

⚡ Атмосфера: закрытый чат, где мы поддерживаем друг друга, а не бежим наперегонки.

Цена вопроса? Стоимость обычного абонемента.
Бонус: Весь Адвент-марафон (10 дней пользы и заданий) — за 0 рублей❤️

Это последняя возможность получить поддержку в этом году.

👉 Забрать свой план на декабрь: walk-walk.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=channe…

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

6 hours ago | [YT] | 38

ШАГАЙ ДОМА⚡️

А мы с подарками 🎁

Хотим сказать вам спасибо за то, что были с нами в 2025 году!

22 декабря стартует наш адвент-марафон. Это - 10 дней новогоднего волшебства БЕСПЛАТНО для всех держателей наших абонементов! 🥰

Что вас ждёт?
🌟Движение: зажигательные тренировки каждый день, чтобы не набрать вес на праздниках

🌟Забота о себе: задания дня для создания новогодней атмосферы

🌟 Приятные бонусы: Творческий вебинар 26 декабря и другие.

Для тех, у кого уже есть активный абонемент ШАГАЙ ДОМА, доступ совершенно бесплатный 🧡!

Нет абонемента? Выберите любой абонемент у нас на сайте walk-walk.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=channe… и вы автоматически станете участником нашего Адвента и тоже получите 10 дней новогоднего волшебства! 🏠

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

4 days ago | [YT] | 12

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Похудейте на шагах всего за 1 неделю 🤩 Старт уже завтра!

Наш интенсив "АНТИОТЕЧНОСТЬ" - это самый лёгкий способ сбросить лишние килограммы перед праздниками. Вас ждут самые зажигательные анти-отечные тренировки, советы по питанию от диетолога и поддержка клуба и кураторов 🥰

Присоединяйтесь, это ваш последний шанс получить реальные результаты всего за 1 неделю ⚡️: walk-walk.ru/swelling?utm_source=youtube&utm_mediu…

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 week ago | [YT] | 31

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Отёки — это не только следы от носков и мешки под глазами.
Это то, что меняет само ощущение себя: тяжесть, усталость, отсутствие свежести.

Чтобы понять, насколько выражена именно твоя склонность к отёкам, мы сделали тест-диагностику.
Но главная фишка — ✨ визуальный анализ лица ✨

Вы сможете загрузить фото, система «просканирует» его и покажет:
– есть ли признаки отёчности,
– какой у вас уровень склонности к отекам
И даст полезные рекомендации.

Пройди тест, попробуй сканирование и узнай свой уровень ➡️ walk-walk.ru/test/anti?utm_source=vk&utm_medium=gr…

1 week ago | [YT] | 11

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Если вы хотите получить минус 1–3 кг до Нового года за счёт вывода лишней воды и обрести лёгкость и свободу в теле, мы приглашаем вас на наш новый интенсив "АНТИОТЕЧНОСТЬ" 🔥

Старт уже 15 декабря ⚡

Всего 7 дней специальных лимфодренажных тренировок и вы получите
✔ Более подтянутую кожу
✔ Более стройное тело
✔ Энергию и бодрость вместо сонливости

Забронируйте свое место на интенсиве уже сегодня, чтобы встретить главную ночь уходящего года неотразимой 🤩 : walk-walk.ru/swelling?utm_source=youtube&utm_mediu…

Skip the Carousel

1 2

1 week ago | [YT] | 25

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Потерять 9 кг лишнего веса и обрести восхищённые взгляды мужчины 🔥 Мы очень гордимся нашей шагательницей Юлией, которая достигла таких результатов всего за 5 месяцев занятий с нами!

Вы тоже можете вернуть лёгкость! Вступайте в клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡, чтобы получить доступ ко всем нашим 300+ шагательным тренировкам

🔗 Получить скидку 70% на абонемент: walk-walk.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=channe…

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

2 weeks ago | [YT] | 49

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Вы видели, что происходит у нас в Телеграм-канале? 😱

Бесплатные тренировки, советы от тренеров и диетологов, иммерсивные марафоны и многое другое!

Скорее присоединяйтесь к нам, чтобы ничего не упустить

➡️ t.me/+sU_thK_T5SJjMzYy

3 months ago (edited) | [YT] | 30

ШАГАЙ ДОМА⚡️

⚡️ Нет времени на чтение?

Мы подготовили для тебя короткие мини-статьи — чтобы ты могла легко найти минутку для полезной информации 🌸

❤️ Метод из Японии, который делает ходьбу ещё эффективнее (и вы точно справитесь)
👉🏽walk-walk.ru/blog/todai

❤️ Гормоны молодости: какие упражнения помогают оставаться молодыми после 40
👉🏽 walk-walk.ru/blog/hormones_of_youth

❤️ Этот вид ходьбы сжигает больше калорий
👉🏽 walk-walk.ru/blog/nordic_walking

❤️ Ходьба: Тренд No1 в фитнесе
👉🏽 walk-walk.ru/blog/trend_number_one

❤️ На сколько нужно ускорить свой шаг, чтобы жить дольше
👉🏽 walk-walk.ru/blog/step_speed

С любовью,
Шагай Дома 😊

5 months ago | [YT] | 26

ШАГАЙ ДОМА⚡️

Как же найти силы на спорт??? 🤔

В разгар теплого сезона особенно хочется выглядеть и чувствовать себя на все сто...

🌸 Наша новая статья посвящена полезным советам, которые помогут тебе набраться сил и создать фигуру своей мечты!

Мы раскрыли подробности о самых важных пунктах только для наших любимых подписчиц клуба «Шагай Дома»:

❗️ С чего нужно начать
❗️ Физическая и эмоциональная усталость
❗️ О мотивации и самом важном правиле

Прочитай статью прямо сейчас, чтобы твои ноги всегда выглядели потрясающе с нашими легкими шагательными тренировками ☺️

📋👉🏽 goo.su/EGnGpi

5 months ago (edited) | [YT] | 32

ШАГАЙ ДОМА⚡️

🕒 «У меня нет времени на спорт» — фраза, которую мы часто повторяем.

Но что, если за ней скрываются другие причины?
В нашей новой статье мы разбираем 3 правды, которые стоят за этим утверждением.

Если вы чувствуете, что у вас нет времени на спорт, прочитайте статью и узнайте, как найти время для себя без чувства вины.

👉 Читать статью: walk-walk.ru/blog/truths?utm_source=youtube&utm_me…

6 months ago | [YT] | 19