Dr Bartek Kulczyński

drbartek.pl/opis/homocysteina-w-normie/ 👉 tu znajdą Państwo mój najnowszy zestaw e-booków: 2 poradniki i 1 przepiśnik o tym, jak unormować poziom homocysteiny. Jeśli oglądają Państwo moje filmy, to wiedzą, że zbyt wysoki poziom homocysteiny sprzyja uszkodzeniom naczyń krwionośnych, w tym zwiększa ryzyko chorób serca, jak również powoduje jeszcze inne dolegliwości. Niniejszy zestaw 3 e-booków to wszystko, co należy wiedzieć, aby poradzić sobie ze zbyt wysokim jej poziomem.

Co pewien czas, w dodatku do wielu darmowych treści na kanale i w newsletterze, tworzę także coś komercyjnego. Jeśli cenią sobie Państwo moją pracę, to nabywając czasem moje komercyjne publikacje, zarazem wspierają Państwo moją działalność, za co dziękuję.

1 month ago | [YT] | 113

Dr Bartek Kulczyński

QUIZ. Która para z tych sezonowych (maj-czerwiec) warzyw to jedne z najlepszych źródeł folianów, czyli witaminy B9, której niedobór w diecie ma nawet 80-90% osób w Polsce? (Po wybraniu odpowiedzi, ukaże się poprawna).

3 months ago | [YT] | 690

Dr Bartek Kulczyński

QUIZ: Który składnik obecny w jajkach najbardziej wspiera zdrowie TARCZYCY? (Po wybraniu odpowiedzi, ukaże się poprawna).

4 months ago | [YT] | 834

Dr Bartek Kulczyński

drbartek.pl/opis/jajecznica-na-31-sposobow/ 👉 tu znajdą Państwo mój najnowszy przepiśniko-poradnik z bardzo zdrowymi wersjami jajecznicy. Oryginalne przepisy, najzdrowsze połączenia składników.

Co pewien czas, w dodatku do wielu darmowych treści na kanale i w newsletterze, tworze także coś komercyjnego. Jeśli cenią sobie Państwo moją pracę, to nabywając czasem moje komercyjne publikacje, zarazem wspierają Państwo moją działalność, za co dziękuję.

4 months ago | [YT] | 224

Dr Bartek Kulczyński

W jakiej postaci najczęściej jedzą Państwo jajka? 👉 drbartek.pl/opis/jajecznica-na-31-sposobow/ – dla fanów jajecznicy (i nie tylko) mój nowy przepiśniko-poradnik pt. „Jajecznica na 31 sposobów”.

4 months ago | [YT] | 1,190

Dr Bartek Kulczyński

drbartek.pl/opis/przepisnik-srodziemnomorski/ 👉 tu znajdą Państwo mój najnowszy przepiśnik, tym razem śródziemnomorski. 60 przepisów podzieliłem na dwie kategorie: tradycyjne potrawy śródziemnomorskie dla największych miłośników kuchni greckiej, włoskiej czy hiszpańskiej, oraz polskie wersje potraw, ale wciąż w stylu śródziemnomorskim – z zachowaniem wartości i proporcji.

Co pewien czas, w dodatku do wielu darmowych treści na kanale i w newsletterze, zdarza mi się stworzyć coś komercyjnego. Jeśli cenią sobie Państwo moją pracę, to nabywając czasem moje komercyjne publikacje, takie jak ten zestaw przepiśników, zarazem wspierają Państwo moją pracę, za co dziękuję ❤️

10 months ago | [YT] | 203

Dr Bartek Kulczyński

drbartek.pl/opis/nawodniony-organizm/ 👉 tu znajdą Państwo mój nowy wiosenno-letni zestaw przepiśników z poradnikiem. W części nr 1, z wiedzą, znajdą Państwo na przykład:

✅ Po tych objawach poznasz, że musisz dostarczać więcej wody z koktajli, herbat, kompotów, w formie wody. Str.6-9

✅ Ile wody naprawdę powinieneś dostarczać? To zależy od 7 czynników – oto one. Str.10-15

✅ Nie musisz pić samej wody, by się nawodnić. Oto 11 rodzajów napojów, które skutecznie Cię nawodnią. Str.16

✅ Picie wody z solą: zanim się na to zdecydujesz, zajrzyj na str.17-18.

✅ Kiedy warto stosować filtry do wody, a kiedy nie. PLUS: moja analiza i wskazanie, jakie filtry i kiedy warto rozważyć. Str.21-35

✅ Jeśli decydujesz się na filtr w systemie odwróconej osmozy, upewnij się, że spełnia ten 1 warunek. Str.33

✅ 12 prostych zasad, których trzymanie się gwarantuje, że Twój organizm będzie zawsze nawodniony. Str.36-38

✅ Czy picie okołoposiłkowo zaburza procesy trawienne? Oto co musisz o tym wiedzieć. Str.39-41

Co pewien czas, w dodatku do wielu darmowych treści na kanale i w newsletterze, zdarza mi się stworzyć coś komercyjnego. Jeśli cenią sobie Państwo moją pracę, to nabywając czasem moje komercyjne publikacje, takie jak ten zestaw przepiśników, zarazem wspierają Państwo moją pracę, za co dziękuję ❤️

1 year ago | [YT] | 350

Dr Bartek Kulczyński

Dzień dobry. Pomyślałem, że nagram film z pytaniami i odpowiedziami. W sekcji komentarzy można zamieścić swoje pytania do mnie – również o moje życie osobiste, jeśli jest coś, co Państwa interesuje odnośnie do mojej osoby. Każde pytanie dozwolone, choć w granicach rozsądku. Chętnie się bardziej otworzę. Film zrobię w luźniejszej formie rozmowy z drugą osobą, która będzie odczytywać pytania. – dr Bartek Kulczyński

1 year ago (edited) | [YT] | 1,500

Dr Bartek Kulczyński

QUIZ. Który z tych surowców zielarskich potrafi obniżyć poziom trójglicerydów o ponad 25 mg/dl i zarazem skutecznie pomaga kontrolować poziom glukozy u osób z cukrzycą typu 2?

1 year ago | [YT] | 1,379

Dr Bartek Kulczyński

drbartek.pl/opis/dieta-srodziemnomorska/ 👉 tu znajdą Państwo mój nowy e-book z gotową dietą śródziemnomorską w polskiej wersji. Do dziś (13 maja) w lepszej cenie z okazji premiery. Samouczek PDF na 143 strony z tajnikami diety plus pakiet jadłospisów w 9 kalorycznościach na 4 tygodnie.

Co pewien czas, w dodatku do wielu darmowych treści na kanale i w newsletterze, zdarza mi się stworzyć coś komercyjnego. Jeśli cenią sobie Państwo moją pracę, to nabywając czasem moje komercyjne publikacje, takie jak poradniki czy gotowe jadłospisy, zarazem wspierają Państwo moją pracę, za co serdecznie dziękuję ❤️

1 year ago | [YT] | 286