Сема Александрова

Друзья, уже в эту субботу (03.05.2025) в 15:00 по Мск я проведу прямой эфир, на тему "Как худеть в любом возрасте и даже 60+"
Поставьте реакцию если будете присутствовать, будет много полезной информации и отвечу на все ваши вопросы. И будут подарки для всех зрителей!
Эфир будет проходить в моем ТГ канале, в правом верхнем углу нужно нажать будет вступить.
Ссылка на ТГ канал t.me/+CQ-1JVgStQczMjgy

5 months ago | [YT] | 41

Сема Александрова

Дорогие подписчики, в эту субботу в 15:00 по Мск, в моем телеграм канале проведу прямой эфир на тему: Как избегать срывов и также обсудим интересующие вас вопросы на тему похудения.
Ссылка на бесплатный телеграмм канал t.me/+CQ-1JVgStQczMjgy Подписывайтесь, там много полезной информации!

Ссылка на трансляцию будет в ТГ в день эфира.

Прошу поставить реакцию 👍🏻 на данный пост, что вы будете присутствовать💚

5 months ago | [YT] | 48

Сема Александрова

Дорогие дамы!

С Международным женским днем! Хочу поздравить каждую из вас с этим чудесным праздником, который отмечает вашу силу, красоту и неповторимость. Этот день — это возможность остановиться и вспомнить о том, насколько вы важны и ценны, как для себя, так и для окружающих.

Вы вдохновляете друг друга своими стремлениями и достижениями. Заботьтесь о себе, любите себя и не забывайте, как важна ваша уверенность и внутренний свет. Каждый шаг на пути к здоровью и гармонии — это проявление вашей любви к себе и к жизни.

Пусть этот день станет началом чего-то нового, наполненным радостью и позитивом! Желаю, чтобы весна подарила вам море энергии, вдохновения и сил для достижения ваших целей. Вы заслуживаете счастья и заботы о себе, и я верю, что каждая из вас способна на многое!

С праздником, дорогие! Спасибо, что вы со мной. Давайте вместе продолжим зажигать, вдохновляться и достигать новых высот!

6 months ago | [YT] | 401

Сема Александрова

Дорогие друзья! 🌟

С огромной радостью хочу поделиться с вами замечательной новостью: наш канал достиг невероятной отметки в 100 тысяч подписчиков! 🎉 Это событие стало возможным благодаря каждому из вас, и я не могу выразить, насколько я благодарна за вашу поддержку и доверие.

Каждый лайк, комментарий и подписка — это не просто цифры, это ваша вовлеченность, ваша энергия, которая вдохновляет меня продолжать создавать для вас интересный и увлекательный контент. Я приобрела интересный опыт общения с такой большой аудиторией и это действительно бесценно!

Впереди нас ждёт много интересного: новые видео, увлекательные проекты и ещё больше общения. Я хочу, чтобы наш канал оставался таким же дружным и тёплым местом, где мы можем делиться идеями, вдохновляться и просто радоваться жизни.

Спасибо, что вы со мной на этом пути! Вы сделали этот момент возможным, и я надеюсь, что вместе мы достигнем ещё больших высот! 💖

С любовью, Сема!

7 months ago | [YT] | 424

Сема Александрова

Дорогие друзья, внимание, сегодня ❗❗ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ❗❗ продаж моего чудесного Сборника рецептов к праздничному столу! В этом сборнике вы найдете любимые всеми блюда, приготовленные по низкокалорийным рецептам.

Приготовление вкусной еды на праздники больше не означает, что нужно забыть о фигуре! С моими рецептами вы сможете удивить гостей изысканными блюдами и при этом следить за своим весом.

Не откладывайте на потом — сегодня последний день для покупки! Превратите свои праздники в праздник для вкуса и здоровья!

8 months ago (edited) | [YT] | 18

Сема Александрова

Дорогие друзья, на мойTelegram-канал уже можно подписаться!!! Это отличная возможность для всех тех, кто устал от неудач в похудении и хочет изменить свою жизнь. Вы найдете поддержку, мотивацию, научно обоснованные рекомендации, полезные рецепты и возможность общения с единомышленниками. Присоединяйтесь к нашему сообществу и давайте вместе достигать целей по снижению веса и заботиться о своем здоровье! Ссылка на телеграм канал: t.me/tribute/app?startapp=sknn

8 months ago | [YT] | 21

Сема Александрова

‼️Важная новость, не пропустите! ✨‼️

Дорогие друзья, у меня для вас замечательная возможность! Я запускаю закрытый телеграм-канал, предназначенный для тех, кто хочет похудеть и получить поддержку на этом пути! Это отличный шанс для всех, кто не может позволить себе мою программу снижения веса, но хочет объединиться с единомышленниками и работать над своей целью в безопасном и позитивном пространстве.
Канал будет доступен за символическую плату — всего за стоимость одной чашки кофе ☕️. Это поможет создать дружелюбное пространство, куда не проберутся хейтеры, и даст возможность каждому почувствовать себя частью команды.
Готовы стать участником группы? 💪
Ваши ответы очень важны для меня. Спасибо, что вы со мной! 💖

9 months ago | [YT] | 51

Сема Александрова

🎄🎅 Привет, друзья!

Новый год — это время подарков, и у меня тоже есть для вас особенный сюрприз! 🎁 Я подготовила чудесный сборник новогодних рецептов, в котором собраны все ваши любимые традиционные блюда — оливье, селедка под шубой, холодец и многое другое, но с низкой калорийностью!
Теперь вы можете наслаждаться вкусом любимых праздничных угощений и при этом не переживать о лишних калориях. Удивите своих близких и сделайте этот Новый год по-настоящему особенным! 🥳
Поддержите мой канал, забирайте свой сборник и встретим Новый год с радостью и вкусом! 🌟
Получить сборник вы сможете на моём сайте semainfo.com/

10 months ago | [YT] | 29

Сема Александрова

🎄🎄До Нового года остался всего месяц! ✨ Это волшебное время, когда кругом царит предвкушение праздника, и многие из нас уже активно задумываются, как и где отмечать этот чудесный день. 🥳

Кто-то из нас уже планирует новогоднее меню и переживает о своей фигуре, пытаясь придерживаться диеты, 😅 в то время как другие думают: "Уже нет смысла, начну после праздников" 🍰🎉

Как же быть в такой ситуации? Может, есть способ совместить удовольствие от праздника и заботу о себе? Давайте обсудим!
Как вы планируйте питаться в новогодние праздники?

10 months ago | [YT] | 46

Сема Александрова

Привет, друзья! 🌟 Вышло новое видео, в котором я ответила на ваши вопросы! Я постаралась раскрыть их максимально развёрнуто, так что видео получилось довольно длинным. Заваривайте чай, устраивайтесь поудобнее — уверена, будет интересно! Если хотите, чтобы в следующем видео я ответила именно на ваш вопрос, оставляйте его под закрепленным комментарием! Приятного просмотра! 🎥✨

10 months ago | [YT] | 55