Bonjour et bienvenue!!
Je suis Aurélie Caputo, sophrologue (titre RNCP) et coach en périnatalité parentalité.
Pour moi La naissance d'un parent est un processus qui se prépare et s'accompagne à chaque étape, de la grossesse à la parentalité en passant par l'accouchement, pour un vécu optimal et l'épanouissement de la maman et de sa famille.
Si le bien-être, le développement personnel, l'écoute de soi, la bienveillance, la parentalité respectueuse sont des sujets qui vous intéressent, vous êtes au bon endroit!
Je suis également disponible pour répondre à vos interrogations
A bientot
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Aurélie Caputo - la magie de l'éducation
La rentrée de tes enfants c’est fait!
Le silence est revenu. Et maintenant ?
Le vide. L'épuisement. La pression de la routine qui recommence.
C'est un sentiment familier pour beaucoup de mamans.
La charge mentale, est là.
On a l'impression d'être de nouveau coincée dans une routine qu'on subit.
Et si cette année, ta rentrée à toi, c'était le moment de briser ce cycle ?
De ne plus subir, mais d'agir.
Mon processus est conçu pour ça. Ce n'est pas de la théorie.
C'est un accompagnement pour transformer tes blocages en force, ton stress en sérénité et tes doutes en confiance.
Je suis là pour te donner les outils, pour te guider pas à pas vers un quotidien plus serein.
Pour que cette année, le retour à la routine soit un retour à toi.
Prête à faire de cette rentrée la tienne ?
clique sur le lien pour en parler👇🏻
aureliecaputo.systeme.io/appeldecouverte-parent
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4 months ago | [YT] | 0
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Aurélie Caputo - la magie de l'éducation
🤯La charge mentale qui explose, l’impression de couvrir H24 sans moment pour respirer, même pendant les vacances
La fatigue s’accumule, tu as peur de ne pas trouver de temps pour toi alors que tu rêves d’une bulle de calme de 5mins
Et si je te disais que j’ai créé 5 outils pour t’offrir des Parenthèses de bien-être même au milieu du chaos, même si tu n’as pas de relais tout de suite, des outils qui ́ ne te demandent que très peu de temps mais qui rechargent tes batteries 🔋 en quelques instants
Mon secret pour retrouver de l’énergie et la sérénité sans culpabilité ni frustration
Tu veux retrouver du temps pour toi ?
Même si tu ne peux pas être seule?
Retrouves ces outils dans mon tout nouveau programme express " Maman sereine : été zen "🏖 OFFERT🎁 ( jusqu'à vendredi soir)
Les outils sont audioguidés pour une pratique immédiate
📩Cliques sur le lien 👇🏻
www.parentserein.fr/mamansereine-etezenhttps://www…
pour recevoir des maintenant l’accès à la plateforme et t’offrir ces moments précieux. Tu le mérites 💝
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5 months ago | [YT] | 0
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Aurélie Caputo - la magie de l'éducation
J-1 avant notre atelier exceptionnel pour des relations sereines avec vos enfants ! ⏳
Maman, si tu es fatiguée des cris, des punitions et des conflits qui empoisonnent ton quotidien, c'est le moment de te donner une clé pour changer ça.
DEMAIN SOIR à 20h30, je te guiderai pas à pas pour :
* Comprendre les mécanismes des conflits et comment les désamorcer.
* Découvrir des stratégies de coopération efficaces et respectueuses.
* Instaurer une communication où chacun se sent entendu et respecté.
* Retrouver une atmosphère de calme et de joie à la maison.
Imagine la différence : plus de coopération, moins de stress, des liens renforcés avec tes enfants ! 🥰
Il n'est pas trop tard pour rejoindre l'atelier !
➡️ Réponds "INFO ATELIER" en commentaire ou envoie-moi un SMS 0695440959 pour recevoir le lien de participation.
Je suis impatiente de partager ces outils précieux avec toi et de t'accompagner vers un quotidien plus harmonieux. ✨
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7 months ago | [YT] | 0
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Aurélie Caputo - la magie de l'éducation
Si tu veux te sentir sereine et outillée pour accompagner ton enfant dans son développement, son identité, ses relations et sa protection
En évitant les erreurs courantes et les pièges (il y en a beaucoup)
👉🏼 je te donne rdv samedi pour un atelier très riche et concret ( un replay sera disponible) pour devenir maman protectrice Et dire stop aux abus chez les enfants
Découvre une approche Ludique et efficace
Sois la source principale ℹ️ d’informations de ton enfant, pour éviter qu’il n’ait accès à des contenus inadéquats.
Pour en savoir plus👇🏻👇🏻👇🏻 www.parentserein.fr/prevention
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9 months ago | [YT] | 0
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Aurélie Caputo - la magie de l'éducation
👋 Un atelier à ne pas rater
Réservez dès maintenant votre place.
0695440959
L'occasion de découvrir des outils ludiques concrets et effaces pour protéger les enfants sans les effrayer
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9 months ago | [YT] | 0
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Aurélie Caputo - la magie de l'éducation
La nouvelle année approche et aujourd'hui c’est la nouvelle lune 🌑
L’occasion de décider de laisser derrière nous ce que nous avons mis en lumière cette année
Et ce dont nous ne voulons plus
Les schémas qui se répètent, les pensées qui persistent, les réactions qui partent plus vite que l’éclair
Les crises, les menaces, les cris, les reproches et les punitions
Les croyances qui nous engluent dans des sentiments désagréables et délétères pour nous ,nos relations, et pour nos enfants
Les fois où nous laissons les autres dépasser nos limites
Les avis, remarques ou critiques
Avez vous observé tout ce qui se joue derrière chaque situation difficile vécue cette année ?
C’est en partie ce que j’aide mes clientes à faire en séance.
Quand vous avez mis de la lumière, décidez qu’à partir de maintenant c'est terminé, déclarez le pour vous même.
Décidez de laisser cela à 2024, de stopper ici leur chemin tout en remerciant pour ce que cela vous a enseigné.
Le renouveau est devant vous.
Une action après l’autre vous aller acter ces changements.
Je peux vous aider à sortir des conditionnements et des automatismes puis reprogrammer de nouvelles habitudes et réactions saines et positives, si vous le souhaitez.
Discutons-en
#bilan2024 #maman #sophrologie #parentalitépositive #bien-être #éducationpositive #educationbienveillante #parentalitérespectueuse #guidanceparentale #viedemaman #merenoel #viedefamille #nouvelleannee #nouvellelune
1 year ago | [YT] | 0
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Aurélie Caputo - la magie de l'éducation
Pour y faire face sans se brûler les ailes (oui parce que les mamans sont des fées,
Fées dodo fées licitation, fées tout propre , fées câlines, fées bisous, fées jolies...)
Il est nécessaire de recharger les batteries 🔋 car elles ne sont pas inépuisables!
Et quand elles sont à plat, ça tire, et ça impacte la qualité de notre accompagnement, de nos relations, de nos émotions, notre communication etc
Et on devient une autre personne que l'on aime pas, qu'on ne reconnaît pas, mais qui est juste la version de soi sans ressource
Alors adapter des temps de ressourcements dans notre quotidien, sans que cela nous coûte, sans que cela rajoute de la charge et du temps ( dont on manque déjà) il y a des solutions, et mon programme 21 jours pour reprendre soin de soi pour être une maman sereine est une parfaite solution !
De puissants outils à intégrer à votre quotidien, à faire seule ou en famille, pour retrouver la sérénité et l'énergie.
🎁pdf spécial gestion positive avant la crise aureliecaputo.systeme.io/pdf-cestlacrise/
🎁 séance spéciale booster son énergie et vitalité aureliecaputo.systeme.io/boost-ta-vitalite/
🎁appel découverte pour faire le point de là où vous en êtes et vos leviers d'action pour un changement durable
aureliecaputo.systeme.io/appeldecouverte-parent/
🌈1 mois pour reprendre soin de soi et être une maman sereine et épanouie, et faire des Veo une ancienne histoire aureliecaputo.systeme.io/1moismaman-8160921a
#mamansereineetepanouie
#mamanimparfaite
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1 year ago | [YT] | 0
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Aurélie Caputo - la magie de l'éducation
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de l'adoption de la convention internationale des droits des enfants
Pour l'occasion je vous partage cette vidéo que j'aime beaucoup et qui peut aider
Même si elle concerne une autre journée très importante qui a lieu le 30 avril
Je vous accompagne vers une éducation respectueuse et épanouissante
🎁pdf spécial gestion positive avant la crise aureliecaputo.systeme.io/pdf-cestlacrise/
🎁 séance spéciale booster son énergie et vitalité aureliecaputo.systeme.io/boost-ta-vitalite/
🎁appel découverte pour faire le point de là où vous en êtes et vos leviers d'action pour un changement durable
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🌈1 mois pour reprendre soin de soi et être une maman sereine et épanouie, et faire des Veo une ancienne histoire aureliecaputo.systeme.io/1moismaman-8160921a
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1 year ago | [YT] | 0
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Aurélie Caputo - la magie de l'éducation
Si je vous disais qu'il y a une méthode infaillible
Pour que vos enfants obéissent, qu'ils fassent ce que vous demandez dès la première fois,
est-ce que vous voudriez la connaître ?
Est ce vraiment ça que vous voulez ?
Non, je ne crois pas.
En réalité c'est une mauvaise interprétation de ce que vous désirez vraiment, parce qu'à part le dressage( et encore )aucune méthode ne peut arriver à ce résultat de manière respectueuse et ce n'est pas souhaitable.
Chaque parent désire que ses enfants deviennent autonomes, confiants et épanouies, qu'ils sachent réfléchir par eux même, faire leur Choix etc et les protéger.
C'est ce dont nous parlons lors de ma masterclasse et en accompagnement ainsi que ce qui se cache derrière vos besoins
Car en réalité 👉🏻Vous ne voulez pas des enfants obéissants👉🏻 vous aspirez à de la tranquillité et la fluidité, des moments de joie et de partage de qualité, à de l'écoute et du respect
✨je vous accompagne dans cette démarche pour une éducation respectueuse, adaptée, réaliste et épanouissante ✨
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1 year ago | [YT] | 0
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Aurélie Caputo - la magie de l'éducation
Il y a ces fois, ces sujets, ses situations où c'est bénéfique d'apprendre à lâcher prise
Et
Il y a ceux où l'on doit résister
Comme résister à ce monde violent, à ses injonctions d'user de violence et de maltraitance envers nos enfants
Résister à nos élants intérieurs qui voudrait en faire usage par automatismes
Et prouver à ce monde que les enfants existent, qu'ils ont le droit d'être
Droit de s'exprimer, le droit de vivre leurs émotions, le droit d'avoir des besoins et d'être écoutés, choyés, entourés
Prouver à ce monde que cet accompagnement respectueux est réaliste, possible et la seule option qui vaille la peine, la seule option qui soit efficace en terme de relation, d'apprentissage et d'épanouissement, la seule option qui soit respectueuse de leur droits🌈
💪🏻Laissons les voir par eux même 💪🏻
Et si vous en avez assez , si vous vous sentez seule face à tous, à ces injonctions toxiques et malsaines, si ça vous épuise, si cela vous impacte
Commentez ❤️
Vous n'êtes pas seules, nous sommes nombreux et nombreuses ensemble changeons le monde de l'éducation et des relations 🌈
Je vous y accompagne et vous transmets les outils et entraînements personnels qui vous permettront d'améliorer votre qualité de vie et votre sérénité dans ces moments difficiles
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1 year ago | [YT] | 0
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