andre教練

古典形體第二名🥈

要做更多好事了

知足惜福再造福🙏🙏🙏

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1 month ago | [YT] | 337

andre教練

ya 昨天26歲了☺️
跟老婆去吃鐵板燒👨‍🍳
今年各方面會更好💪
愛大家

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1 year ago | [YT] | 197

andre教練

增肌一個半月了
狀態不錯
繼續增下去🙂‍↕️

#今天晚餐去吃泰國料理 #月亮蝦餅等等我 #還有綠咖喱

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1 year ago | [YT] | 134

andre教練

ya 官方照片終於出來了🫶
非常好玩且難忘的比賽
人生第三場健美比賽
一定會繼續比下去💪💪

#今年先好好堆肉 #謝謝比賽單位 #我很棒 #大家也都很棒 #鼓勵大家也去比賽

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1 year ago | [YT] | 163

andre教練

這次備賽最強的後盾🫶

#健身教練 #比完賽一起變胖 #比完賽每天都在吃美食 #一直在想吃的 #每天都想吃buffet #一個禮拜胖了5公斤

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1 year ago | [YT] | 287

andre教練

其實我還有一場比賽在5月5號
是要參加Muscle Star的65公斤-傳統健美項目
比完WNBF之後 對於是否要參賽非常猶豫
因為我知道這絕對不會是一件輕鬆的事情
但是相對於備賽的辛苦
不比賽而後悔的痛苦一定更難承受
所以再撐一下
兩個禮拜後
我就會好好增肌 好好養肉一波
然後再吃一次buffet嘍☺️

#兩個禮拜後要吃什麼 #比完賽要增肌不是增肥欸 #先專注比賽 #今天先cheatday

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1 year ago | [YT] | 246

andre教練

照片出來了🔥
吸取這次比賽的經驗
讓下一次表現更好
一步一步來
努力耕耘中🧑‍🌾

#健美 #wnbf #謝謝攝影師 #謝謝協會 #謝謝各位 #我想吃好多漢堡 #711的通心粉好好吃

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1 year ago | [YT] | 386

andre教練

給自己的犒賞
雖然沒得名但我很棒
會繼續努力💪

#吃了好多甜點 #肚子變好大 #懷孕8個月大

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1 year ago | [YT] | 549

andre教練

比賽倒數26天
讓我po一下我的高清無碼蜜大腿
繼續努力💪

#備賽 #健美 #健身教練 #wnbf #bodybuilder

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1 year ago | [YT] | 186

andre教練

比賽倒數40天⋯
會繼續努力，享受備賽的一切過程的🫶

#期待賽後的buffet #台北有推薦的buffet嗎

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1 year ago | [YT] | 215