mommy.a.litvinova.a

Привет, меня зовут Алина - персональный тренер. И совсем скоро мы с мужем станем впервые родителями 👪

В этом блоге буду делиться своей историей про первую беременность, первым материнством, а также про жизнь с карапузом 🌸

Помимо этого, особое обращение к девушкам/женщинам, которые узнали о своем положении, веду личный канал с тренировками для беременных, которые можно выполнять на протяжении этого замечательного периода 🐣

как подготовить тело к родам, как оставаться подтянутой, в тонусе, на протяжении всей беременности: @fitnesspregnantwomen - телеграмм