Lucero Yoga

ESCRiBE TU CARTA DE NA(ViDA)D CONSCiENTE 🎄✨

RefLexiona sobre tus deseos, aprendizajes y propósitos para vivir estas fiestas desde La caLma y La conexión.

✅ Haz una pausa
✅ RefLexiona sobre tus intenciones
✅ ¿Qué quieres recordarte en 2025?
✅ Guarda tu carta en un Lugar especiaL

TU CARTA ES UN REGALO PARA Ti MiSMA(O) 💝

Con cariño, Lucero 🌠
#luceroyoga #lucerotips #cartadenavidad #navidadplena #reflexiona #gratitud

1 year ago | [YT] | 0

Lucero Yoga

EL SECRETO JAPONÉS PARA UNA VIDA LARGA Y FELIZ 😀

Ikigai se traduce como "la razón de ser" o "la razón de vivir".

Es un concepto japonés poderoso que puede ayudarte a encontrar un propósito en la vida y vivir una vida más plena y significativa. Al identificar tus pasiones, talentos, necesidades del mundo y habilidades para generar ingresos, puedes descubrir tu ikigai y usar ese conocimiento para construir una vida que te llene de felicidad y satisfacción.

Encontrar ✨ TU IKIGAY ✨ implica descubrir la intersección de estos cuatro elementos:

💛 Aquello que TE GUSTA: Tus pasiones, intereses y actividades que te llenan de alegría.
💚 Aquello que SE TE DA BIEN: Tus habilidades, talentos y fortalezas naturales.
💙 Aquello que EL MUNDO NECESITA: Las necesidades de la sociedad y las formas en que puedes contribuir positivamente.
❤️ Aquello por lo que TE PUEDEN PAGAR: Tu profesión o actividad que te permite generar ingresos.

BENEFICIOS:
✅ Mayor felicidad: Cuando haces lo que amas y te apasiona, te sientes más feliz y satisfecho con tu vida.
✅ Reducción del estrés: Tener un propósito claro en la vida puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
✅ Sentido de realización: Contribuir al mundo y hacer una diferencia te da un sentido de propósito y realización.
✅ Motivación mejorada: Tener un ikigai te da una razón para levantarte cada mañana y perseguir tus sueños.
✅ Mejor salud: Estudios han demostrado que tener un propósito en la vida puede mejorar la salud física y mental.

☝🏻RECUERDA: Encontrar tu ikigai es un viaje personal que requiere tiempo, reflexión y exploración. No te desanimes si no lo encuentras de inmediato. Sigue buscando y experimentando hasta que descubras lo que te da un sentido de propósito y alegría. 😘

Feliz noche buena y feliz na(vida)d 🎄✨
Con cariño, Lucero 🌠

#luceroyoga #lucerotips #vidaplena #ikigay #secretojapones #nochebuena #feliznavidad

1 year ago | [YT] | 0

Lucero Yoga

Esta frase nos recuerda La importancia deL autocuidado y que somos responsabLes de nuestro propio crecimiento. 🌱

Riégate con buenos hábitos, hábLate con cariño y observa cómo fLorece tu potenciaL. 🌸

✨ ¡Comienza hoy mismo! ✨

#accion #autoresponsabilidad #crecimientopersonal #motivacion #metas #lucerotips #luceroyoga

1 year ago | [YT] | 0