Bienvenue sur “Santé Mentale Sans Filtre” 🧠

Ici, on parle de la vraie vie, sans masque ni tabou.

Parce que la santé mentale, c’est pas un sujet réservé aux autres — c’est quelque chose qui nous concerne tous.

On parle émotions, stress, résilience, confiance en soi, et surtout : comment avancer, un jour à la fois.

🎯 Objectif : briser les tabous, libérer la parole, et apprendre à prendre soin de soi, sans filtre, sans honte, sans jugement.

➕ Abonne-toi si toi aussi tu veux comprendre ton mental, l’apaiser et le renforcer.