Татьяна Чистякова
Добро пожаловать в мой мир чудес!
Я — Татьяна Чистякова. 15 лет я записываю песни, пишу стихи и рассказы, а недавно творческий ручеёк пролился в живопись, реставрацию и шитьё. Всеми этими дарами я делюсь с вами!
✨ 25 января 2025 года случилось откровение — ко мне пришёл метод «Сонар»:
Это глубинное исцеление через звук, где боль превращается в музыку
Практики, которые не требуют слов — только ваше внимание и голос
Научные открытия о частотах 40 Гц и 528 Гц, подтверждающие древние знания
Здесь вы найдёте:
🎤 Моё творчество — песни, стихи, истории
🎨 Рукодельные эксперименты — от реставрации до шитья
🔊 Практики «Сонар» — видео-сеансы звукового исцеления
Почему «Сонар»?
Потому что, как сонар в океане находит скрытое, так и этот метод помогает «увидеть» и исцелить то, что спрятано глубоко внутри.
Давайте оставаться на связи:
Пишите в комментариях — мне важно ваше мнение!
Подписывайтесь, чтобы не потеряться в сети.
Татьяна Чистякова
🎉 100 теплых сердец — это ВЫ! 🌿
Дорогие мои, сегодня наш маленький мир стал больше ровно на 100 лучистых душ — и это ваши глаза, ваши «подписаться», ваше доверие.
Я сейчас представляю, как мы все стоим в одном большом кругу объятий:
— кто-то пришёл сюда за тишиной,
— кто-то — за забытым «тыыыы…»,
— а кто-то просто потому, что здесь пахнет чаем и принятием…
Спасибо. За каждую просмотренную минуту, за каждый «лайк» (это же как кивок: «Я тут, я слышу»), за то, что разрешаете моему голосу иногда бережно вести вас домой — к себе.
👉 А теперь обещание: когда нас будет 1000 — я запишу особенную медитацию… с упоминанием каждого имени в титрах. (Шучу. Но maybe… 😉)
💌 Как я могу отблагодарить вас сегодня? Напишите в комментариях:
✦ «🫂» — если хотите 5-минутный аудио-обнимульник в сторис,
✦ «🌿» — если ждёте новый ролик про «как носить нежность в сумочке»,
✦ или просто слово, которое вам сейчас нужно — и я отвечу голосом.
P.S. Вы — мои самые первые 100 поводов верить в чудо. Татьяна.
#круг_доверия #100_ангелов
2 months ago | [YT] | 4
View 1 reply
Татьяна Чистякова
Что такое метод СОНАР?
Первое прикосновение к звуку, который лечит
Когда ты закрываешь глаза и делаешь вдох — в тебе начинает звучать что-то большее, чем просто дыхание.
Это не медитация. Это не вокал.
Это — возвращение.
Метод СОНАР (сознательное открытие направленного акустического резонанса) — это практика, в которой голос становится ключом.
Ключом к телу, к памяти, к застоявшимся чувствам и к забытым частям себя.
Звук — это волна. А волна знает путь.
Через дыхание, интонацию, вибрации мы находим участки внутреннего напряжения, "отключённые комнаты" души, и мягко наполняем их звучанием.
🎧 Частоты (например, 528 Гц) в СОНАРе — не просто фон. Это опора.
Они помогают телу настроиться на гармонию, а голосу — звучать изнутри.
🌿 Этот метод подходит тем, кто:
— пережил утрату, кризис или усталость,
— ищет опору внутри,
— хочет вернуть телу мягкость и чувствительность,
— творит и чувствует необходимость глубже звучать.
Каждый может научиться слышать себя.
СОНАР — это не про технику, а про возвращение к живому.
✨ В ближайших публикациях я буду делиться примерами, короткими практиками и вдохновляющими голосовыми шорцами.
Ты — уже звучишь.
Просто вспомни это.
3 months ago | [YT] | 1
View 1 reply
Татьяна Чистякова
Добро пожаловать на мой канал.
Я Татьяна Чистякова — голос, сердце и свет за каждым словом, за каждой песней, за каждым посланием.
Этот канал — не только про видео. Это место для живого общения, для тёплых встреч душами.
Мне важно знать:
Что для вас важно? Что отзывается сильнее всего?
О чём бы вы хотели говорить, мечтать, вдохновляться вместе со мной?
💬 Напишите в комментариях несколько слов — или просто оставьте след своего сердца.
Ведь иногда даже одно простое «Я здесь» становится началом целой новой истории.
Опрос:
Что вам хотелось бы чаще видеть здесь?
Голосовые послания для души
Тёплые рассказы о пути и жизни
Музыкальные моменты (песни, фрагменты)
Размышления о внутренней силе женщины
Всё вместе, в потоке жизни и света
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies