Medical science lesson

পরিবারকে সময় দিন 🥰 মন খুলে হাসুন 🥰 শারীরিক সুস্থতার জন্য মানসিক সুস্থতা অনেক প্রয়োজন ( Dr Shamim Hosen )

1 year ago | [YT] | 20

Medical science lesson

স্বাস্থ্য আপনার - সুরক্ষার দায়িত্ব আপনার - চিকিৎসক হয়তো আপনাকে রোগাক্রান্তের পরে কিছু ওষুধ দিতে পারবে এবং কিছু পরামর্শ দিবে, কিন্তু দিনশেষে নিজেকে সুস্থ রাখার দায়িত্ব নিজেরই নিতে হয় 🥰🥰

2 years ago | [YT] | 88

Medical science lesson

*আপনার দেহকে ঔষধের উপর নির্ভরশীল করবেন না।*

যেমন - একটু গ্যাস হলে গ্যাসের ওষুধ, একটু জ্বর সর্দি হলেই ওষুধ খাওয়া, মাথা ব্যাথা হলে ওষুধ খাওয়া, প্রাথমিক পর্যায় ডায়াবেটিস এবং প্রেসারের ওষুধ খাওয়া ( ওষুধ না খেয়ে জীবনযাত্রা পরিবর্তন করে নিয়ন্ত্রণে রাখা )

আপনি যদি অল্প কারণেই বা প্রাথমিক পর্যায়ে ওষুধ খেতে শুরু করেন, পরবর্তীতে আপনার দেহ ওষুধ নির্ভর হয়ে উঠবে, দেহের নিজস্ব শক্তি হারাবে

তাই ওষুধ না খেয়ে, জীবনযাত্রা পরিবর্তন এবং অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে নিজেকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করুন।

Dr. Shamim Hosen – MPH ( Nutrition, Reproductive and Child Health & Epidemiology ), PDT (Hom), DHMS (BHB)
Medical Officer and Administrative Officer (Homeopathic foundation Hospital)

2 years ago | [YT] | 303

Medical science lesson

যে জন দিবসে মনের হরষে জ্বালায় মোমের বাতি, আশু গৃহে তার দেখিবে না আর নিশীথে প্রদীপ ভাতি - এই লাইনটির সাথে সবাই পরিচিত কমবেশি - আমরা কিন্তু জীবনের অনেক সময় এই লাইনের মতই কাজগুলো করে থাকি , জীবনের অপব্যবহার করে থাকে ,যৌবনের অপব্যবহার করে এক সময় ঠিকই অন্ধকার আসবে, তাই সময় থাকতে সঠিক সময়ে সঠিক কাজ এবং পরিমিত কাজ করায় বুদ্ধিমানের কাজ -

আমি এখানে পরিমিত বলতে বুঝিয়েছি
পরিমিত ঘুম
পরিমিত আহার
পরিমিত সেক্স
পরিমিত কাজ
পরিমিত ব্যায়াম
সবকিছুই পরিণত হলে আমাদের জীবনের বিশৃঙ্খলা হবে না , কিন্তু আমরা এই নিয়ম মেনে চলি না

আসসালামু আলাইকুম - পবিত্র জুম্মা মোবারক

Dr. Shamim Hosen – MPH ( Nutrition, Reproductive and Child Health & Epidemiology ), PDT (Hom), DHMS (BHB)
Medical Officer and Administrative Officer (Homeopathic foundation Hospital - হোমিওপ্যাথিক ফাউন্ডেশন হাসপাতাল, ৬৭৪ পশ্চিম কাজিপাড়া (৩য় তলা), কাজিপাড়া কেন্দ্রীয় মসজিদের উত্তর পাশে, মিরপুর, ঢাকা।

2 years ago | [YT] | 101

Medical science lesson

বর্তমান সময় তরুণ যুবকেরা অতিরিক্ত পরিমাণ হস্তমৈথুন এবং পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হয়ে তাদের যৌন জীবনকে ধ্বংস করে ফেলছে , আমার কাছে অনেক তরুণ যুবক আসে, যারা এই অপকর্ম করে তাদের যৌনজীবনের বিভিন্ন ধরনের রোগ নিয়ে

01939944889 Dr Shamim Hosen - it's my official phone number ( WhatsApp and Imo) - এই নাম্বারটি আমার সহকারি রিসিভ করবে, আপনি ভিডিও কলে অথবা সরাসরি সিরিয়াল দিতে পারেন - মিরপুর ১০ কাজীপাড়া হোমিওপ্যাথিক ফাউন্ডেশন হাসপাতাল - আমি হোমিওপ্যাথিক মেডিসিন, নিউট্রিশন এবং লাইফ স্টাইল মোটিফিকেশনের মাধ্যমে চিকিৎসা করে থাকি 🥰🥰

2 years ago | [YT] | 114

Medical science lesson

আসসালামু আলাইকুম - জুম্মা মোবারক 🥰
বর্তমান সময় তরুণ যুবকের যৌবনের অপব্যবহার দেখে একটি গানের কথা মনে পড়ল - ( গাড়ি চলেনা, চলেনা, চলেনা রে, গাড়ি চলেনা - মহাজন যতন করে, তেল দিয়াছে টাংকি ভরে, মন ড্রাইভার গাড়ি চালায় ভালো মন্দ বোঝে না ) তেল থাকলেই যে গাড়ি চালাতে হবে এমনটা কিন্তু নয়!! তেল কিন্তু একসময় ঠিকই ফুরিয়ে যাবে, তখন আফসোস করতে হবে, না হয় ইঞ্জিনের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হবে, তাই গাড়ি সঠিক নিয়মে, সঠিকভাবে চালাতে হবে 🥰 আপনাকে ভালো-মন্দ বুঝতে হবে 🥰

Dr. Shamim Hosen – MPH ( Nutrition, Reproductive and Child Health & Epidemiology ), PDT (Hom), DHMS (BHB)
Medical Officer and Administrative Officer (Homeopathic foundation Hospital) হোমিওপ্যাথিক ফাউন্ডেশন হাসপাতাল, ৬৭৪ পশ্চিম কাজিপাড়া (৩য় তলা), কাজিপাড়া কেন্দ্রীয় মসজিদের উত্তর পাশে, মিরপুর, ঢাকা।

#health #স্বাস্থ্য #শিক্ষা #হেলথ

2 years ago | [YT] | 76

Medical science lesson

অসুস্থ হলে চিকিৎসকের কাছে যাবে এটা স্বাভাবিক মনে হলেও ,আমার কাছে মাঝে মাঝে এটা অস্বাভাবিক মনে হয় - আমার সাথে অনেকের দেখা হয়েছে যারা উচ্চশিক্ষিত কিন্তু খাদ্য পুষ্টি সম্পর্কে তাদের ন্যূনতম ধারণা নেই , মোটেও স্বাস্থ্য সচেতন নয়, কিন্তু সমাজের ভালো একটা অবস্থানে রয়েছে এবং শিক্ষিত
আমি মনে করি এজন্য সে দায়ী নয় , কারণ আমাদের শিক্ষাব্যবস্থার সাথে আমরা যেরকম বাংলা ,ইংরেজি , গণিত , সমাজ , বিজ্ঞান বিভিন্ন সাবজেক্ট পড়ি কিন্তু আমাদের সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্য শিক্ষা বা হেলথ এডুকেশন বিষয়টা পড়ানো হয় না - শিক্ষারহার যতই বৃদ্ধি পাক না কেন , যদিনা সুস্থ জাতি নিশ্চিত না করা যায় , কখনোই রাষ্ট্র উন্নতি হবে না - আমার কাছে মনে হয় প্রাইমারি এবং হাই স্কুল লেভেলের পাঠ্যপুস্তক এর ভিতরে একটি সাবজেক্ট ( স্বাস্থ্য শিক্ষা ) অন্তর্ভুক্ত করা দরকার
সরকার প্রত্যেক বছর স্বাস্থ্য খাতে যত পরিমাণ টাকা বিনিয়োগ করে এর অর্ধেক পরবর্তীতে খরচ করার প্রয়োজন হবে না আমি মনে করি , মানুষের সুস্বাস্থ্য সঠিক থাকলে অর্থনৈতিক ব্যবস্থায় এমনিতেই উন্নতি হয় এবং স্বাস্থ্য খাতে এত পরিমাণ অর্থ ব্যয় হয় না সাধারণ মানুষের এবং সরকারের
স্বাস্থ্য প্রতিরোধ ব্যবস্থার জন্য স্বাস্থ্য শিক্ষা বা হেলথ এডুকেশন এর বিকল্প নেই

Dr. Shamim Hosen – MPH ( Nutrition, Reproductive and Child Health & Epidemiology ), PDT (Hom), DHMS (BHB)
Medical Officer and Administrative Officer (Homeopathic foundation Hospital) হোমিওপ্যাথিক ফাউন্ডেশন হাসপাতাল, ৬৭৪ পশ্চিম কাজিপাড়া (৩য় তলা), কাজিপাড়া কেন্দ্রীয় মসজিদের উত্তর পাশে, মিরপুর, ঢাকা।

#health #স্বাস্থ্য #শিক্ষা #হেলথ

2 years ago | [YT] | 94

Medical science lesson

আসসালামুয়ালাইকুম - জুম্মা মোবারক 🥰

একটা কথা মনে রাখবেন - স্বাস্থ্য আপনার , স্বাস্থ্য সুরক্ষার দায়িত্ব আপনার - একজন চিকিৎসক হয়তো আপনাকে অল্প কিছু মেডিসিন এবং পরামর্শ দিতে পারবে , দিনশেষে সুস্থ আপনাকেই আপনার রাখতে হবে , তাই স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতন হোন , নিজেকে সুস্থ রাখুন , চিকিৎসার তুলনায় প্রতিরোধ ভালো ,, এ কথাটি মনে রাখবেন , - আজ শুক্রবার যে লাইভ প্রোগ্রাম হওয়ার কথা ছিল, সেটা হচ্ছে না 😴

🥰 #hollydays #friday #জুম্মা #মোবারক

2 years ago | [YT] | 50

Medical science lesson

বিশুদ্ধ বাতাস , খোলা আকাশ , সুন্দরবনের নদী - সবমিলে চমৎকার একটি পরিবেশ , শরণখোলা রেঞ্জ অফিস, সুন্দরবন 🥰 - Dr. Shamim Hosen – MPH ( Nutrition, Reproductive and Child Health & Epidemiology ), PDT (Hom), DHMS (BHB)
Medical Officer and Administrative Officer (Homeopathic foundation Hospital)

এইটা আমার facebook পেজের লিংক, যারা লাইক করেন নি লিংকে ক্লিক করে এখনি লাইক করে নিন 💓💕💙💙💛💜💝💞 সবার প্রতি ভালোবাসা রইলো -  www.facebook.com/DrShamimhosen/

2 years ago | [YT] | 41

Medical science lesson

আসসালামুয়ালাইকুম - স্বাস্থ্য আপনার , স্বাস্থ্য সুরক্ষার দায়িত্ব আপনার



তাই আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য আমার একটি ছোট্ট উদ্যোগ , প্রতি শুক্রবার আমাদের ইউটিউব চ্যানেল এবং শনিবার আমার ফেসবুক পেজে রাত 9 টা থেকে 10 টা পর্যন্ত লাইভ অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়েছে , এই অনুষ্ঠানের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষা রাখার জন্য চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রাথমিক পর্যায়ের বিষয়গুলো জানতে পারবেন , যে বিষয়ে জানলে আপনাকে নিজেকেই সুস্থ রাখতে পারবেন এবং আপনার পরিবারকে সুস্থ রাখতে পারবেন , ইউটিউব চ্যানেলের লিংক প্রথম কমেন্টে দিয়ে দিব , আশা করি আজ রাত 9 টা থেকে 10 টা পর্যন্ত সাথে থাকবেন এবং কমেন্টস করবেন আপনার স্বাস্থ্যের যেকোনো সমস্যা হলে কমেন্ট এর মাধ্যমে জানাতে পারেন . সেই বিষয় নিয়ে কথা বলবো , আজকের আলোচনার বিষয় আমাদের দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অর্গান হৃদপিণ্ড নিয়ে , বিশ্বের সবচেয়ে বেশি পরিমাণ মানুষ মারা যায় প্রতি বছর এই হৃদরোগের কারণ , তাই এই সম্পর্কে জানবেন এবং নিজেকে সুস্থ রাখবেন - আপনাদের মনোযোগ এর জন্য ছবিটি দেওয়ার উদ্দেশ্য

2 years ago | [YT] | 61