AOK – Willkommen Familie
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Willkommen Familie ist dein Begleiter auf dem spannenden Weg zum Elternsein! Von den ersten Gedanken zum Kinderwunsch über die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung bis hin zu den Herausforderungen der ersten Jahre mit Baby und Kleinkind – hier findest du wertvolle Tipps, Expertenwissen und ehrliche Erfahrungen.
Wir sprechen über Stillen, Flaschenernährung, Schlafrhythmus, Beikosteinführung und die Babyentwicklung. Auch Themen wie Trotzphase, Wutanfall beim Kleinkind, Kindergarten-Eingewöhnung und Erziehungstipps kommen nicht zu kurz. Zusätzlich gibt es hilfreiche Inhalte zu Elternzeit, Mental Load und dem Leben als Familie.
AOK – Willkommen Familie
💚 Hand aufs Herz: Wir waren alle schon mal eifersüchtig, oder?
Eifersucht kommt nicht nur in romantischen Beziehungen vor, sondern auch in Freundschaften, Familien oder im Job.
Warum wir eifersüchtig reagieren, ist verschieden und bis zu einem gewissen Maß natürlich. Übermäßige Eifersucht kann jedoch negative Folgen haben -–für dich und für andere.
Deswegen ist der *gesunde Umgang* damit wichtig und den kannst du lernen.
Mehr zu diesem und anderen spannenden Themen findest du auf unserem WhatsApp-Kanal: www.aok.de/cr/whatsapp
1 day ago (edited) | [YT] | 7
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Woher weißt du, dass deine Trainingsintensität in der Schwangerschaft passt?
Wusstest du, dass du mit Bewegung in der Schwangerschaft nicht nur deinem Körper, sondern auch deinem Baby etwas Gutes tun kannst?
Sport senkt dein Risiko für Komplikationen – und sorgt dafür, dass du dich energiegeladener und glücklicher fühlst. 💪🤰
Im Video erklärt euch Hebamme Katharina, welche Sportarten wirklich sicher sind und welche du vermeiden solltest.
🔗 https://youtu.be/i5SMYRqPKXw
1 week ago | [YT] | 5
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AOK – Willkommen Familie
Hast du dich schon mit Stoffwindeln beschäftigt?
Klingt erstmal nach viel Aufwand – ist es aber oft gar nicht. 👶🧺
In unserem neuen Video mit Hebamme Katharina erfährst du alles, was du über Stoffwindel-Systeme wissen musst: https://youtu.be/3KGGJB2prLA
3 weeks ago | [YT] | 6
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AOK – Willkommen Familie
Resilienz ist die innere Stärke, mit Frust, Stress und Rückschlägen umzugehen. Die gute Nachricht: Diese Fähigkeit kannst du deinem Kind von klein auf mitgeben – durch deine täglichen Interaktionen mit ihm.
Im neuen Video mit Hebamme Katharina erfährst du:
👉 Was Resilienz wirklich bedeutet und warum sie so wertvoll ist
👉 Die 5 praktischen Säulen der Resilienz im Alltag
👉 Konkrete Tipps: Wie du dein Kind in schwierigen Momenten begleitest
👉 Wie du durch dein Vorbild die Widerstandskraft deines Kindes stärken kannst
🔗 https://youtu.be/0BLOHWe2z7M
1 month ago | [YT] | 2
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Wie geht's dir aktuell als Elternteil kleiner Kinder?
Neugeborenes zu Hause, Schlafmangel, ständige Verantwortung und zwischendurch fragst du dich: „Schaffe ich das überhaupt?" 😩
Das ist völlig normal. Kinderärztin Snježana erklärt dir im Video, wie du deine mentale Resilienz stärkst, mit Wut und Stress im Alltag umgehen lernst und worauf es als Eltern wirklich ankommt.
🔗 Hier geht's zum Video: https://youtu.be/2i8c5xDeLYc
1 month ago | [YT] | 5
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Ab welcher Temperatur spricht man bei Babys unter 3 Monaten von Fieber?
Fieber bei Babys und Kindern macht vielen Eltern Angst – dabei ist es meist kein Grund zur Panik, sondern eine wichtige Abwehrreaktion des Körpers. 🧸🌡️
Kinderärztin und zweifache Mama Snježana erklärt dir im Video, wie du Fieber richtig misst, ab wann es kritisch wird und wann du unbedingt zur Kinderärztin oder zum Kinderarzt solltest.
🔗 Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/DmpWQwLAqkE
2 months ago | [YT] | 10
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Hat eine Partnerschaft, eine Trennung oder sogar eine Scheidung Einfluss auf das Körpergewicht?
Die Antwort erfährst du in unserem neuen Whatsapp-Kanal "AOK - Der Gesundheitskanal": www.aok.de/cr/whatsapp
2 months ago | [YT] | 3
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AOK – Willkommen Familie
Welche Temperatur ist ideal fürs Babybad?
Ein besonderer Moment voller Nähe und Vertrauen! Mit der richtigen Vorbereitung und ein paar wichtigen Tipps geht's ganz entspannt. Hebamme Katharina zeigt dir, wie's richtig funktioniert.
https://youtu.be/Tz174GGlwj8
2 months ago | [YT] | 6
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AOK – Willkommen Familie
Wo informierst du dich am liebsten über Themen rund um Gesundheit? 🔍
Wir haben da was vorbereitet: Im neuen WhatsApp-Kanal "AOK - Der Gesundheitskanal" der AOK gibt’s Fakten statt Mythen – fachlich geprüft! www.aok.de/cr/whatsapp
2 months ago | [YT] | 4
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Kopfgneis oder Milchschorf - kennst du die Unterschiede? 👶✨
Im Video mit Hebamme Katharina erfährst du alles, was du wissen musst!
🔗 https://youtu.be/wRTupuNFUdk
4 months ago | [YT] | 4
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