AOK – Willkommen Familie
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Willkommen Familie ist dein Begleiter auf dem spannenden Weg zum Elternsein! Von den ersten Gedanken zum Kinderwunsch über die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung bis hin zu den Herausforderungen der ersten Jahre mit Baby und Kleinkind – hier findest du wertvolle Tipps, Expertenwissen und ehrliche Erfahrungen.
Wir sprechen über Stillen, Flaschenernährung, Schlafrhythmus, Beikosteinführung und die Babyentwicklung. Auch Themen wie Trotzphase, Wutanfall beim Kleinkind, Kindergarten-Eingewöhnung und Erziehungstipps kommen nicht zu kurz. Zusätzlich gibt es hilfreiche Inhalte zu Elternzeit, Mental Load und dem Leben als Familie.
AOK – Willkommen Familie
Resilienz ist die innere Stärke, mit Frust, Stress und Rückschlägen umzugehen. Die gute Nachricht: Diese Fähigkeit kannst du deinem Kind von klein auf mitgeben – durch deine täglichen Interaktionen mit ihm.
Im neuen Video mit Hebamme Katharina erfährst du:
👉 Was Resilienz wirklich bedeutet und warum sie so wertvoll ist
👉 Die 5 praktischen Säulen der Resilienz im Alltag
👉 Konkrete Tipps: Wie du dein Kind in schwierigen Momenten begleitest
👉 Wie du durch dein Vorbild die Widerstandskraft deines Kindes stärken kannst
🔗 https://youtu.be/0BLOHWe2z7M
20 hours ago | [YT] | 0
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AOK – Willkommen Familie
Wie geht's dir aktuell als Elternteil kleiner Kinder?
Neugeborenes zu Hause, Schlafmangel, ständige Verantwortung und zwischendurch fragst du dich: „Schaffe ich das überhaupt?" 😩
Das ist völlig normal. Kinderärztin Snježana erklärt dir im Video, wie du deine mentale Resilienz stärkst, mit Wut und Stress im Alltag umgehen lernst und worauf es als Eltern wirklich ankommt.
🔗 Hier geht's zum Video: https://youtu.be/2i8c5xDeLYc
2 weeks ago | [YT] | 5
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AOK – Willkommen Familie
Ab welcher Temperatur spricht man bei Babys unter 3 Monaten von Fieber?
Fieber bei Babys und Kindern macht vielen Eltern Angst – dabei ist es meist kein Grund zur Panik, sondern eine wichtige Abwehrreaktion des Körpers. 🧸🌡️
Kinderärztin und zweifache Mama Snježana erklärt dir im Video, wie du Fieber richtig misst, ab wann es kritisch wird und wann du unbedingt zur Kinderärztin oder zum Kinderarzt solltest.
🔗 Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/DmpWQwLAqkE
4 weeks ago | [YT] | 9
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AOK – Willkommen Familie
Hat eine Partnerschaft, eine Trennung oder sogar eine Scheidung Einfluss auf das Körpergewicht?
Die Antwort erfährst du in unserem neuen Whatsapp-Kanal "AOK - Der Gesundheitskanal": www.aok.de/cr/whatsapp
1 month ago | [YT] | 3
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AOK – Willkommen Familie
Welche Temperatur ist ideal fürs Babybad?
Ein besonderer Moment voller Nähe und Vertrauen! Mit der richtigen Vorbereitung und ein paar wichtigen Tipps geht's ganz entspannt. Hebamme Katharina zeigt dir, wie's richtig funktioniert.
https://youtu.be/Tz174GGlwj8
1 month ago | [YT] | 5
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AOK – Willkommen Familie
Wo informierst du dich am liebsten über Themen rund um Gesundheit? 🔍
Wir haben da was vorbereitet: Im neuen WhatsApp-Kanal "AOK - Der Gesundheitskanal" der AOK gibt’s Fakten statt Mythen – fachlich geprüft! www.aok.de/cr/whatsapp
1 month ago | [YT] | 4
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AOK – Willkommen Familie
Kopfgneis oder Milchschorf - kennst du die Unterschiede? 👶✨
Im Video mit Hebamme Katharina erfährst du alles, was du wissen musst!
🔗 https://youtu.be/wRTupuNFUdk
3 months ago | [YT] | 4
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AOK – Willkommen Familie
Dein Baby darf selbst entscheiden, wann, was und wie viel es essen möchte – ohne Löffel und Brei. Stattdessen bietest du kleine, mundgerechte Stücke an, die dein Baby eigenständig erkunden und genießen kann.
Baby-led Weaning (BLW) vertraut ganz auf die natürlichen Hunger- und Sättigungssignale deines Babys. Dabei lernt es von Anfang an, auf seinen Körper zu hören. Und das Beste: Gemeinsam mit dir am Familientisch macht es noch viel mehr Spaß! 🍽️
Im neuen Video mit Hebamme Katharina erfährst du:
👉 Was Baby-led Weaning bedeutet und wie es im Alltag funktioniert
👉 Welche Reifezeichen dein Baby zeigen muss, bevor es losgeht
👉 Welche Lebensmittel perfekt geeignet sind und worauf du achten solltest
👉 Dass du BLW und Brei auch wunderbar kombinieren kannst!
🔗 https://youtu.be/AoWcY-L3RWc
Wie startest du (oder bist du gestartet) mit der Beikost?
3 months ago | [YT] | 4
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AOK – Willkommen Familie
Wenn Babys viel schreien: Was steckt dahinter und was hilft? 👶💛
Weinen ist für Babys ganz normale Kommunikation. Wenn das Schreien jedoch anhaltend und übermäßig ist, kann das Familien stark belasten. Im neuen Video erklärt Snježana, was der Begriff „Schreibaby“ bedeutet, warum einige Babys besonders viel schreien und welche Strategien euch helfen können.
👉 Jetzt ansehen: https://youtu.be/5z56_3Z7zHo?si=uJ5Gw...
🗳️ Umfrage: Wie verbreitet sind aus deiner Sicht Schreiphasen bei sonst gesunden Babys?
3 months ago | [YT] | 13
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AOK – Willkommen Familie
Stillen tut weh oder der Milchfluss stockt? Du bist damit nicht allein. Stillen ist zwar natürlich, aber nicht immer ganz easy. Hebamme Katharina zeigt in dem neuen Video die drei häufigsten Herausforderungen: wunde Brustwarzen, Milchstau und Mastitis. Sie gibt klare Tipps, was sofort hilft und wann du dir Unterstützung holen solltest. Außerdem erfährst du, warum häufiges Anlegen oft Teil der Lösung ist.
Darum geht’s im Video:
👉 Woran du wunde Brustwarzen, Milchstau und Mastitis erkennst
👉 Richtige Anlegetechnik und bequeme Stillpositionen
👉 Sanfte Brustmassage, Wärme vor dem Stillen, Kühlen danach
👉 Lanolin & Heilwolle: was wirklich unterstützt
👉 Wann ärztliche Abklärung wichtig ist
Jetzt ansehen: https://youtu.be/ggWG6HI_JYQ
🗳️ Umfrage: Welche Herausforderung kennst du?
4 months ago | [YT] | 11
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