Расстановки с Ольгой Шакура

Мы все проецируем. Каждый день.
Только чаще всего даже не замечаем этого.

Я долго не могла признать свою зависть.
Казалось, если я завидую, значит, я плохая, неблагодарная, недостойная.
Я улыбалась, говорила правильные слова: «Я рада за тебя».
А внутри что-то скручивалось и хотелось отгородиться от этого.

И тогда я прятала это чувство под маской: «Ну у них просто больше возможностей», «Им повезло».
Так проще — сделать мир виноватым.
И не встречаться с собой.

Но однажды я честно сказала себе: «Да, я завидую той су..чке на яхте в Монако в ее шикарном платье 😂».
И вместе со стыдом вдруг пришло колоссальное облегчение.
Потому что зависть — это не про «быть плохой».
Зависть — это указатель. Она шепчет: «Ты тоже этого хочешь. У тебя внутри есть к этому тяга, жажда, сила. Но ты не позволяешь себе озвучить свое желание». Через несколько лет была уже и прогулка на яхте в Монако и то самое платье.
Да это не случилось завтра, но началось признание того, что ты хочешь и движение к этому. И сейчас рассказывая это я просто улыбаюсь этим воспоминаниям😄

Я в какой-то момент поняла: пока я убегала от зависти, я убегала от своих желаний.
И на самом деле — от самой себя. И от СИЛЫ прячущейся за этими желаниями.

Мы боимся чувств, но именно они показывают, где наша живая правда.
Где больно — там и ключ.
Где стыдно — там и дорога.
Где зависть — там спрятана мечта. Тихая мечта, которую боялся озвучивать близким.

И каждый раз, когда мы убегаем от неудобных и социально осуждаемых чувств, мы теряем кусочек силы. Теряем себя.
А когда мы решаемся выдержать эти чувства — сила возвращается.
Возвращается дорога. Дорога в свою жизнь.

💥Если хочешь простой лайфхак что делать с накатившим чувством которое неудобное и беспокоит - говори себе называя это чувство Я ПРОЖИВАЮ И ВЫДЕРЖИВАЮ и ты почувствуешь какая огромная сила на исполнение своих мечт начнет тебе открываться.

Если хочешь поделись в комментарии что новое ты можешь выдержать, когда ты здесь и читаешь это: может злость, зависть, одиночество, может грусть или неприязнь.
Будь уверена, я смотрю на тебя без оценки и осуждения.
По доброму 🫶

Мой телеграм канал 👉подписывайся
t.me/finansovye_rasstanovki

1 day ago | [YT] | 60

Расстановки с Ольгой Шакура

Ты удивляешься:
«Почему я не слышу себя? Почему не знаю, чего хочу?»

У людей которые не знают , что хотят цикл контакта порвали ещё тогда, когда они были детьми.

Это слова старших :
«Ты не голодна». И ты перестала верить телу.
«Не злись». И ты закопала свою особенную силу вместе со злостью.
«Не проси слишком много». И ты научилась стыдиться своих желаний.
«Отдыхать стыдно ». И ты превратила покой в вину.
«Мама лучше знает, чего ты хочешь». И твой голос заменили чужим. Маминым.

С тех пор внутри тебя — тишина когда ты смотришь на свою жизнь.
Ты чувствуешь что-то, но не называешь.
Когда все таки осмелишься что-то назвать «мне страшно, я злюсь, или я хочу», но не решаешься идти в действия .
И даже если сделаешь шаг, но не позволяешь насытиться. Насладиться результатом.

У таких людей постоянное ощущение что они живут всё время как будто наполовину или ну свою судьбу.

И вот теперь, когда ты спрашиваешь себя:
«Чего я хочу прямо сейчас?»
— внутри поднимается пустота. И тоска, по своей душе, по желаниям от которых мы горим в хорошем смысле слова. Плещем жизнью.

Пока чужие голоса, вросшие в тебя (мамин, Бабушкин) не покинут твою голову и твое тело они и будут тебя вести туда, куда нужно им а не тебе.

И каждый раз, когда ты всё-таки услышишь хоть шёпот своего настоящего «хочу» —
ты возвращаешь себе жизнь, но накатывает безумное чувство вины и стыда, что ты эгоистка такая захотела что-то только для себя

✅Если это знакомо - 17.08 в 18.00 по Киеву/ мск проведу прямой эфир в инстаграм и дам технику как«Выселить мамин голос из своей головы». Дай знать в комментариях что тебе это нужно и важно, сделаю тогда для вас запись

Инстаграм @shakura_olha

1 week ago | [YT] | 66

Расстановки с Ольгой Шакура

Невозможно помочь женщине,
для которой быть хорошей — важнее, чем быть живой.
Потому что любое изменение потребует от неё предать свой саященный жертвенный образ.
Разрушить то, за что её любили.
Снять маску, за которой она пряталась всю жизнь. «Я страдаю, а значит это дает мне право на внимание и даже заботу».

Если она начнёт выбирать себя —
ее семья первая кто будет недоволен. Ее мама точно обидится. Ее подруги страдалицы скажут, что она эгоистка.
Она никогда не позволит себе быть счастливой,
пока другие не одобрят этот выбор.
А они правда в том, что НИКОГДА не одобрят.

И вот тут возникает замкнутый круг:
Счастье деньги требуют зрелости.
Зрелость требует смелости и выбора.
А выбор требует готовности быть «нехорошей» для других, но хорошей для СЕБЯ.

А она не выдерживает быть «нехорошей» —
она не выдерживает свою свободу, шансы, доброту, любовь. А значит она не признается что ей ПЛОХО И не попросит помощи .
А значит, и помощь ей оказать невозможно.

Потому что любая помощь — это решение на изменение.
А изменение таких женщин пугает больше боли.

Вот почему она останется там, где ей плохо,
но зато безопасно — в своей привычной правильности.

Пока однажды…
либо боль не станет сильнее страха,
либо душа не устанет жить чужую жизнь настолько,
что начнёт разрушать всё — здоровье, отношения, смысл.

И тогда у этой женщины будет только два пути:
либо сломаться окончательно,
либо впервые — от отчаяния выбрать себя.

Не потому что кто-то сказал «можно».
А потому что больше невозможно иначе.

🎬Кинозал 18+
Для девочек, которые решили сами себе помочь.
Потому что уже не верят в сказки, где кто-то придёт и спасёт.
Потому что устали быть хорошими и страдать молча.
Потому что почувствовали — так больше нельзя.
Подробности в телеграм
t.me/finansovye_rasstanovki/5629

3 weeks ago | [YT] | 119

Расстановки с Ольгой Шакура

«Я не могу тебя спасти…»

Почувствуйте, как от этой фразы — сказанной вслух или молча,
мужу, подруге, матери, клиенту —
энергия начинает возвращаться к вам.

Как будто что-то тёплое и сильное — разворачивается обратно в грудь.
Как будто вы впервые отдаёте им их жизнь — и возвращаете себе свою.

Но до этой фразы — мы часто живём в бессознательном спасении, в слепом движении нашей детской любви.

Вот как звучит завуалированный крик о помощи из мира,на который мы откликаемся, как будто обязаны:

🗣 «Ты — единственная, кто меня понимает…»
→ возможно от мужчины, который тобой манипулирует и ты снова держишь весь её его мир и остаешься когда пора уходить

🗣 «Если бы не ты…»
→ и ты чувствуешь свою вину, даже где не было твоей ответственности

🗣 «Мне никто кроме тебя не поможет»
→ и ты снова отменяешь себя и летишь спасать, возможно клиентов

🗣 «Ну ты же такая сильная…»
→ и ты снова не позволяешь себе устать, не разрешаешь себе быть человеком, хрупкой женщиной

🗣 «Ты же психолог… …»
→ и ты снова становишься функциональной, не живой, забывая что терапевт ты только с клиентами !!

И самое страшное:
🩸 это всегда про мать.
Про ту, которую ты всю жизнь пытаешься вытащить из ее же судьбы.
Из ее же детской боли. Из обиды на ее мать. Из одиночества. Из ее душевной пустоты.

Ты не живёшь свою жизнь, ты как будто ждёшь, когда ей станет лучше.
Когда она скажет: теперь можно, доця, иди.

Но настоящая свобода начинается не с её благодарности за твои попытки ее спасти,
а с твоего внутреннего разворота:

«Мама, ты большая я маленькая,
Я не могу тебя спасти, мама…
Но я могу перестать застревать рядом.
Я могу склонить голову перед твоей большой судьбой — и пойти туда, где меня ждёт моя жизнь.»

И в этот момент ты выходишь из чужого сценария.
Из чужой чёрно-белой драмы, которая длилась не одно поколение женщин, где ты вечно “на помощь”.
Ты разворачиваешься к цветному экрану —
который может быть только про тебя.

🎬
В этом и есть взрослая позиция:
не спасти — а выдержать смотреть, быть в контакте и не спасать.

🔥Новый проект Кинозал 18+ для тех, кто готов через кинотерапию бережно и спокойно оставить эти попытки спасти всех и вся в прошлом.

Подробности
t.me/finansovye_rasstanovki/5623

3 weeks ago | [YT] | 109

Расстановки с Ольгой Шакура

«Всегда выбирай тех, рядом с кем просыпается твоя душа.»

Каждая женщина проходит инициацию в женское.
Но не все проходят её с матерью.

Если мать была заморожена —
если не чувствовала,
не смотрела, не смеялась,
не плакала, не жила —
то девочка не узнает себя трепетную и живую в её взгляде.

Не узнает, как это быть женщиной и оставаться живой.

Как чувствовать и не сгорать, не стираться в контакте.

Как быть мягкой, дрожащей — и не рассыпаться без опоры.

Мы становимся собой, когда нас кто-то видит живыми.
Когда в чьих-то глазах мы отражаемся не как “дочь”, “удобная”, “хорошая” —
а как микровселенная, с потоком особенной силы, источником любви.

И если этот взгляд не дала мать —
девочка будет искать его в драме, в боли, в разрушенных надеждах.

Пока кто-то не посмотрит на неё так,
что в теле дрогнет что-то древнее,
что-то забытое,
что-то, что спало в ней с рождения .

Пока кто-то этим взглядом скажет:
«Это есть. Я вижу. Этому в тебе позволено быть».

Тяга к страданию — это последняя надежда согреться.
У тех, кто замерзал на холодных руках, боль — единственный способ почувствовать себя живой.

Выбирайте не драму, а тех с кем начинается движение души к себе.
К своей плотности. К себе как женщине.

Пусть вы согреетесь там, где раньше было холодно.
Пусть🕯️

И в этом вам может помочь практикум «Легкая жизнь» - доступен в записи.
И «Деньги в легкости», который пройдет 19 июля онлайн.
Приходите

t.me/finansovye_rasstanovki/5541

1 month ago | [YT] | 77

Расстановки с Ольгой Шакура

Благодарность это наша способность переживать НАСТОЯЩЕЕ.
Быть в нем.
Сотворять его своими мечтами, чувствами, наполнять его любовью.
Давать в него хорошее и брать в нем то, что нам необходимо, что по душе.

Парадокс, но 90 % людей этого НЕ УМЕЮТ.
Их настоящее это или эхо и грязь прошлого, его отрицание или самобичевание, или страх перед будущим, отказ от грядущего будущего и попытки его контролировать.

Их НЕТ в их настоящем!!!
Кто присутствует в своем настоящем, тот идет под руку со своей жизнью- он опирается на свое пошлое как значимый опыт и устремлен к своему хорошему будущему, к своим целям, к деньгам.
Он выбирает свое будущее каждый момент.
Он устремлен в свое «прошу для себя самого лучшего».

Он подхвачен течением жизни и жизнь дает ему ВСЕ.
Он берет столько - за сколько может ОТБЛАГОДАРИТЬ.
Имеет СТОЛЬКО - сколько может охватить собой.
Масштабом себя. Сколько может укрыть своей любовью.

Мы в своем настоящем и устремлении к будущем ровно настолько, насколько мы благодарны матери за жизнь!
Потому что именно она открыла нам эту дверь. Дверь во ВСЕ!
И это только наша вина, что мы остановились у этой двери и требуем от матери другого. Не согласны с ценой по которой жизнь к нам пришла. Мы ждём ДРУГОГО НАЧАЛА.
Замерли в ожидании того, что она не дала или не способна была дать.

Кто с благодарностью в эту дверь вошел, тот устремлен к своему будущему, тот берет все что жизнь способна дать.
Не ждёт, как обиженное дитя, а идет и берет.
За что-то соревнуется или даже сражается.
К чему-то тянется.
Чем то меняется. А что-то просто принимает как дар.
Ибо жизнь это дар. Жизнь ЛЕГКА, когда вы живете свою жизнь, а не пытаетесь починить чужое.

Если у вас СЛОЖНО с тем, чтоб брать от жизни ее дары - посмотрите, а точно ли вы взяли свою жизнь в дар у матери?
Окажется💯, что не взяли…

🫶Для тех кто готов открыться своей жизни и ее подаркам - остались последние места в zoom группу «Легкая жизнь» и «Деньги в легкости 12 и 19 июля соответственно.
👉5 часов присутствия и ясности в поле.
👉5 часов движения к себе и своей легкой жизни и достатку.
👉5 часов, меняющих ваш фокус и осознание КТО Я, КАКАЯ Я ЖЕНЩИНА, ЧТО МНЕ ПОЗВОЛЕНО

А пока сделайте технику на прощение мамы и отпускание детских обид
t.me/finansovye_rasstanovki/1117

1 month ago | [YT] | 17

Расстановки с Ольгой Шакура

Залог стабильного роста во всем это умение строить прочные связи. Умение выдерживать близость оставаясь собой —
в напряжении, в паузе, в молчании
и не отворачиваться друг от друга.

Когда вместо связи просто контакт то как только ты делаешься чуть менее удобной —
человек исчезает потому что он не выдерживает напряжения, что рождается в этот момент.

Не выдерживает твоей правды.
Твоего или своего несовершенства. Или твоего успеха, которое проявляет его неуспех.
Или твоего несовпадения с его ожиданиями.

Взросление отношений всегда обнажает то, на чем держится ваша связь.
Если связь была на общих детских страхах, печали, бегстве от одиночества — она вскоре начинает истощать.
Если просто на функции — она ломается.
Если на глубине и движении в одну сторону — она укрепит обоих.

Я видела это в себе и своих связях на протяжении уже 42 лет.
Когда-то были связи, где я старалась быть «на высоте». Заслужить. Не оттолкнуть своим сиянием. Быть вовремя если человек тоскует. А в какой-то момент — просто устала кредитовать других своей энергией и число связей сократилось в разы. Многие связи не выдержали моего молчания.

Тогда я поняла для себя: это была не связь.
Это было напряжённое удерживание контакта в попытке добрать в нем чего-то что мы не нашли в детстве.

Глубокая связь начинается там,
где ты не боишься быть собой. Где каждый дает в эту связь и у нее есть вектор.
Связь всегда направлена к взаимным целям.

Это и есть зрелость.
Это и есть внутренняя уверенность.
Она тихая, но мощная как позвоночник.

И если ты часто чувствуешь, что в твоей жизни нет прочных связей — с мужчинами, с друзьями, с клиентами, возможно, где-то когда-то
оборвалась твоя уверенность в том,
что ты себя выдержишь
Что ты не должна никого вести и спасать. Что ты достойна взрослых сильных людей в своем окружении.

📍В Telegram-эфире провела эфир и дала технику увидеть, где эта уверенность оборвалась. Где ты перестала быть собой в отношениях.
И как вернуть себе почву, на которой растут взрослые результаты и большие деньги .

https://youtu.be/DIoU0U68FgA?si=oKNlx...

Посмотри какая связь сейчас забирает твою энергию и возвращает назад, туда откуда ты тщетно пытаешься вырваться?

Ольга Шакура, PhD, клинический психолог, основатель Международного института системных расстановок и интегративного коучинга (🇨🇦)

#калгари
#уверенностьвсебе
#психологканада

1 month ago | [YT] | 74

Расстановки с Ольгой Шакура

Когда мне было тревожно — я тоже раньше шла что-то купить.

Удивительно что не отдохнуть😁. Не поговорить. Не обнять себя.
А именно — потратить. Как будто деньги могли дать мне некий контроль.

Иногда это была просто свеча. Баночка. Одежда.
Иногда — красивый курс.
На самом деле — чтобы хоть на минуту не чувствовать.

Мы не выбираем это сознательно.
Система давно научилась играть на нашей тревоге. Дёргает за ниточки наших болей— и вот ты снова в воронке потребления. Сливаешь туже энергию.

🧠 А ведь наша тревога на зовёт вглубь. Посмотреть что мы сейчас исключаем.
В то, что было не закрыто в детстве. В то, что болит сейчас в отношениях с мужем или детьми.
В наши настоящие чувства, которые мы не привыкли выдерживать.

Вы удивитесь, но система не любит, когда ты идёшь туда. В контакт с собой.
Потому что в контакте с собой ты становишься опасно живой. Ты видишь, что на самом деле происходит вокруг. Ты не реагируешь на триггеры толпы — ты выбираешь.
Ты тратишь — когда хочешь закрыть свои взрослые потребности, а не когда убегаешь от желания любви, близости и принятия.

И тогда весь привычный сценарий даёт сбой.

📍я дам тебе простые сигналы, что ты покупаешь не из изобилия, а из тревоги:
– внутри пусто и тоскливо, а шкаф полон,
– ты ищешь облегчения в покупках, а потом чувствуешь вину,
– тебе кажется, что «это просто мелочь», но таких мелочей уже десятки,
– и радости в жизни всё меньше.

💸 Деньги — это поток энергии и скрытой в ней любви.
Но если ты тратишь из страха, отрицания чувств — этот поток утекает. Он не питает. Он не дает силы и опоры.

Когда в расстановках я наладила свой хороший контакт с Фигурой Денег я начала спрашивать себя
Что я пытаюсь на самом деле купить прямо сейчас?
От какой своей части хочу откупиться?
Кому в моей системе я компенсирую боль?

Ответы не всегда приятные.
Но они возвращают мне силу. И я расту в 💰💰

Потому что тратить можно и нужно.
Но из любви к себе. Из ясности что я хочу купить . Из взрослой связи с собой и своей детской частью - что из того, что я ждала в детстве купить уже никогда невозможно.

Оставляйте отметки в комментариях если вам интересна тема слива 💰💰и вы хотели бы наладить с ними хороший контакт.

Мой телеграм где будет анонс такой встречи ⤵️
t.me/finansovye_rasstanovki

2 months ago | [YT] | 82

Расстановки с Ольгой Шакура

Я периодически делаю упражнение «Денежная дорожка».
Чтобы держать вектор, вспомнить, какие суммы когда-то казались космосом.
И поблагодарить себя за то, через что я уже прошла.

💭 Финансовый рост — это не про цифры.
И даже не про цели.
Это про то, как однажды ты перестаёшь выбирать выживание и страдание —
и начинаешь выбирать себя.
Свою зрелость. Свои взрослые потребности.

Не ту, что удобная, как табуретка — всем понятная и милая.
А ту, с которой всё начинается.
Где ты — начало своему всему.

Сначала ты возвращаешь себе голос.
Учишься говорить «я хочу».
Просить. Брать. Не оправдываться.

Потом становится страшно.
Потому что внутри кто-то шепчет: «за это бывает расплата».
И тебе снова как будто 7 лет.
Мамины установки и голоса учителей снова жужжат в ушах.
И ты снова слишком.

Но здесь точно нельзя останавливаться.
Потому что это — просто память.

А если идти дальше — не через силу, а через честность —
приходит волна:
гнев, зависть, тоска, обида, грусть.
И ты признаёшь: это всё — я.
Всё, что вытеснялось годами.

И вдруг становится тихо.
Любящая тишина. Покой.
Там, где раньше было напряжение.

Ты нащупываешь новые размеры.
Поднимаешь голову — и видишь свои перспективы.
Не боишься брать, сколько хочешь, а не сколько «прилично».
Не боишься остаться одна, если это цена за верность себе.
Ты начинаешь уважать одиночество.

Твоё время — уже золото.

И ты учишься не разменивать своё на старую детскую жажду быть замеченной.
Не покупать себе признание.
Не доказывать.
Ты больше не зовёшь «больших» — ты сама теперь опора.

Финансовый рост — это не про быстрый взлёт.
Это про то, чтобы удержать своё.
Защитить. Приумножить.
Без суеты. Без страха.
Не потому, что денег стало наконец много —
а потому, что внутри стало спокойно и поэтому из достаточно.

Твои демоны теперь пьют чай с тортиком вместе с твоими ангелами.
Жизнь собрала тебя из кусков в узор, который понятен не всем.
Но тебе — да.
И твоим — да.
Чужие уже отвалились по дороге.

Ты впервые чувствуешь под ногами землю.
Свою.

И понимаешь:
достаток — это не награда.
Это попутчик.
Он идёт рядом,
пока ты выбираешь не спасать, не сжиматься, не терпеть.
А жить. Зрело. По-настоящему чувствовать. Любить сердцем.

Ты больше не хочешь крошки.
Ты хочешь — свой стол.
Хороший. Надёжный.
Ты выбираешь, кто за него сядет.
Кому с него есть.

И в какой-то момент в тебе что-то переключается.
И деньги начинают приходить —
не чтобы доказать, что ты достойна.
А как естественное продолжение того,
что ты — уже есть.
И ты верна себе.
Полностью. До конца.

Ольга Шакура, PhD, клинический психолог, основатель Международного института системных расстановок и интегративного коучинга (Канада)

Мой телеграм t.me/finansovye_rasstanovki

2 months ago | [YT] | 105

Расстановки с Ольгой Шакура

Ты говорила ему не раз:
«Мне плохо.»
«Ты меня не слышишь.»
А он смотрит мимо. Молчит. Или уходит в телефон.
И в груди ты чувствуешь в этот момент — УДАР поддых.
Будто ты снова незаметная девочка, зовёшь маму или папу, а они не оборачиваются.

Женщина с «эмоционально мертвой» мамой будет бояться быть с мужчиной по-настоящему.
Близко. Уязвимо. Голыми не телом — а душой.

Ведь проще из ума обсуждать цели, рассуждать про духовность, воспитание детей, или решать проблемы …
Чем прямо сказать:
«Мне больно, когда ты отстраняешься.»
«Я ранюсь, когда ты рядом, но не смотришь на меня.»
«Я боюсь, что если ты увидишь меня настоящую — уйдёшь.»

Мы говорим ДА на уровне быта.
Но говорим НЕТ— на уровне души.
Становимся умными, сильными, интересными.
КОУЧАМИ семьи. Но не становимся близкими.

Потому что это слишком похоже на ту первую близость — с мамой.
Которая не услышала.
Не приняла.
И оставила нас наедине с чувствами, с которыми было не справиться.

Вот почему мы годами ходим по кругу:
Без удовлетворения. Без денег. Без живых отношений.

Потому что там, где энергия должна течь — стоит заслонка:
«Быть собой рядом с другим небезопасно.»

Мы не просто боимся близости —
у нас внутри стоит ЗАПРЕТ на неё.
Как будто настоящая женщина с настоящими чувствами — это угроза для отношений и для самой жизни.

📍Проверь, узнаёшь ли ты себя:
1. Спрашивала ли ты когда-нибудь у мужчины:
«Где ты чувствуешь свою силу и где слабость?»
2. Смотришь ли ты, как он молчит?
Не отстраняясь, не спасая — просто оставаясь рядом?
3. Можешь ли ты заплакать в его присутствии — и не оправдываться? «Я так чувствую»…
4. Говорила ли ты:
«Мне важен не только с🍓кс, быт — мне нужен ты настоящий, а не удобный.»
5. Была ли ты с ним не мамой, не коучем, не женщиной, которой нужно восхищаться —
а просто СОБОЙ

Если ты чувствуешь, что энергия в отношениях и в 💰💰 где-то остановилась,
и не можешь прорваться через невидимую стену,
приходи на мастер-класс Расстановки: искусство видеть сокрытое в эти выходные.
Мы будем видеть то, на что тебе нельзя смотреть.
И открыться тому, что давно хочет зажить — в любви, в теле, в достатке.

🌿 Ты не холодная. Просто тебя не научили быть тёплой.
Быть теплой=чувствовать=быть живой

Оставьте 💬, что отозвалось

t.me/finansovye_rasstanovki/5329

2 months ago | [YT] | 55