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머라클 MURACLE
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안녕하세요, 건강한 라이프스타일로 기적을 만드는 머라클입니다.
저희의 영상이 여러분의 관점 변화 및 성장에 보탬이 되길 바랍니다.
시청해 주셔서 감사합니다.

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🖐️Welcome to new content🖐️ Carrot and stick for dieters..🥕💥

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Fasting cardio after a binge? Repeating it could be a disaster.

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Weight training on an empty stomach, do you really do it on an empty stomach..?

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The yo-yo-free diet method, this is the real deal.

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Are you tired of extreme diets?

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Some people can do cardio on an empty stomach⁉️

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Muscle Mass vs. Acne ✅What's Your Choice?

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If you eat Greek yogurt every morning, check this out!

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설마.. 칼로리 표기 그대로 믿으시나요⁉️

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알룰로스 말고 이 인공감미료를 주목하셔야 합니다 🫵

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다이어트 할 때 밀가루 대신 이걸 먹는다고요?

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지금 그거, 진짜 글루텐프리 맞나요?

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쌀빵에 글루텐이 없다고 생각하시나요❓

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어디서 많이 먹어본 맛인데..🍙❓

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다이어트 김밥, 먹어도 되나요⁉️

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치킨 반닭으로 다이어트 하는 법🍗

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👀눈 앞에 있는 음식. 다 먹어야 후련한 사람⁉️

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당 0g 완두콩 드링크🫛를 아시나요?

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다이어터라면 꼭 확인해야 할 원재료⁉️

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락토프리 우유, 제발 알고 드세요‼️

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초보 다이어터가 야채와 친해지는 방법🥕🥦

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🤢팽이버섯이 어떻게 국수야;;

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퍼스널컬러의 뒤를 잇는, 퍼스널 골격진단 전후비교✨

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스벅 미친 퀄리티의 샌드위치! 영양성분은 어떨까?

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다이어트 간식 고르는 꿀팁✨ 칼로리 절대 아님🙅🏻‍♀️

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겨울 러닝 필수템✨ 이거 없으면 안 됨🙅🏻‍♀️

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혹시 헬스장에서만 운동하고 있나요? 실내운동vs야외운동

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이렇게 신박한 프로틴 간식이 있다니...다이어트 간식추천💫in 독일

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다이어트에 좋은 건강한 간식 추천💫in 런던

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저녁 늦게 먹은 후 다음날 아침은?🤔 굶는다vs먹는다

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저녁에 운동하는 사람🙋‍♀️ 운동 후 단백질 마신다 vs 안 마신다

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그럼, 어떤 다이어트가 유지하기 쉽나요? 2탄

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그럼, 어떤 다이어트가 유지하기 쉽나요? 1탄

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요즘 유행하는 스위치온 다이어트 하기 전 필수시청✨

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몸무게가 줄었는데 다이어트 성공이 아니다?! #급찐급빠 #팩트체크

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러닝 초보인데 고글까지 무조건 쓰세요. 왜냐면...?

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러닝할 때 핸드폰 손에 들고 뛰는 사람?

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쉽게 살 빼는 사람vs힘들게 다이어트하는 사람🤔이 둘의 차이점은?

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대부분이 모르는 다이어트 식단의 정석은 이겁니다💫

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혈당 낮추려고 탄수화물 피하면 생기는 일...💥#혈당다이어트 #근손실

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다이어트하면서 인바디에 집착할 필요가 전혀 없다고?🤔

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무월경에는 무조건 운동 안 하는 게 답일까?🤔

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날씬해지려고 다이어트 하는 사람🙋‍♀️잘못일까요??

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이런 PT쌤 믿고 거르면 됩니다. (헬스장에서 피해야 할 트쌤 유형)

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헬스 초보가 비싼 1:1PT 고집해야 하는 이유🤔

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헬스PT 1년 넘게 배워도 3대 운동 아예 못하는 이유...😭

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2 Types of PT Teachers You Should Avoid at All Costs

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PT돈 아깝지 않은 트쌤 만나는 법💫

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