잘 먹고잘 즐기고꾸준히 운동하면서인생 후반부 Start!
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전기밥솥 없는 🏠 맛있는 #영양밥
후반부 찬란
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(청소 밀대) 🧹 뻣뻣해져가는 몸 유연하게 만들기
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요번에는 #관악산 연주대까지 2시간 10분 걸렸네요 😁
#콩국수 좋아하는 1인 😁
#관악산 #연주대 #수능응원
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#내전근 #종아리운동
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과한 액션 🙄 때밀기 #웃어요
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더위 먹었네요 ㅋㅋ 딸 웃으라고~ #원맨쇼
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#짐볼 #팔운동 #버티기
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맛있는 #가래떡
#취미 mp비누 만들기🧼
먹어도 먹어도 질리지가 않아요😜 #카레라이스 #호밀빵
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#홈트 중독성이 강한 운동
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#콩나물요리 #단호박 #당근 #버섯
#하체근력 #근력강화
#수제비 너무 맛있죠?!👍
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#옥수수 #간식
#1분운동 #스쿼트 #버티기
#팥빙수 #얼음커피 👍
#열무국수 #비건만두 😛😋
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#스파게티 면 튀김 #누룽지튀김
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#단호박죽 #호두과자 #밥상
#근력강화 리듬을 타면서 신나게 움직여봐요~
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#애슐리퀸즈 #근력강화 #아침밥상
맛있는 간식 #쌀강정
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맛있는 #닭가슴살요리🍴 #오꼬노미야끼
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맛있는 #요거트 #감자 사랑❤️
#팔운동 #어깨운동 #유산소운동
#밥상 너무 다른 식성 #연어 #사골
#먹는행복 😂 먹는 즐거움 ㅠ~
3가지 동작 #근력강화 #힙업운동
♡ 함께하는 일상 #맨발걷기 좋다 ♡
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#부암동 #뷰맛집
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#유산소 #근력 운동을 동시에 🦵💪
#익선동
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#허벅지운동 #고관절스트레칭 #힙운동
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#맛있는요리 #숙주볶음 #미나리 👍
문질러만 줘도 시원한 #목마사지
집에서 먹는 #오리고기 👍
힘들다 #복근운동 #허벅지살빼기
뭘 먹어도 맛있다 #운동식단 #호밀빵 #견과류 #아몬드밀크#요거트
#폼롤러스트레칭
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#병아리콩 #간식만들기
생수2L #상체운동
#코스트코장보기 #간단요리
#볶음밥 #군고구마 간단식사? ㅎㅎ
#닭죽 #닭한마리 #결명자차
#쌀떡볶이 / 맛있는 #떡볶이 👍
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후반부 찬란
후반부 찬란
