Вот Вотяков

Знаю, что многие из вас в последние пару лет стали в среднем чувствовать себя хуже: как психологически, так и физически. Притом всё это несмотря на попытки улучшить жизнь!

И нет, тебе не кажется это. Это не просто внутренняя жаба давит, говоря, что ты лентяй, который ничего не хочет делать. Ты действительно стал больше уставать.

Почему так происходит и как это исправить? Рассказал в видео по ссылке ниже

2 months ago | [YT] | 3

Вот Вотяков

Если вы школьник, студент или просто пользуетесь ChatGPT - очень рекомендую посмотреть видео ниже. В ChatGPT вышел новый режим работы, который в разы лучше подходит для обучения - в ролике рассказываю, как им пользоваться и почему он такой крутой)

3 months ago | [YT] | 3

Вот Вотяков

Вчера выпустил новое видео, думаю многим будет актуально!

Немного новый для меня формат: раньше больше фокусировался на стримах, сейчас хочу перейти на более короткий, но плотный формат. Длинные лекции и видео тоже будут, разумеется

Что скажете? Если нравится такое направление - поставьте лайк на видео и поддержите комментарием

3 months ago | [YT] | 6

Вот Вотяков

Как стать машиной + Роадмап изучения Python + Как выжить в универе + Как учить алгосы

— Как стать машиной - 9 Списков Вотякова
https://youtu.be/pdq27IKQ5I8

— Роадмап изучения Python + Презентация курса
https://youtu.be/bZsYzdNl-9g

— Как учить алгосы программистам
https://youtu.be/FroT0HOJt4U

— Как выжить в универе - что такое курс первака?
https://youtu.be/biM5ZO1bsVs

11 months ago (edited) | [YT] | 0

Вот Вотяков

Завтра чёрная пятница

1 year ago | [YT] | 9

Вот Вотяков

Лекция 93. Deep Working. Как стать машиной и выполнять в 2 раза больше дел.

youtube.com/live/ta3U0-kcYq4?feature=share

Сегодня будем погружаться в deep working. Подключайся к 19:00 на стрим!

1 year ago | [YT] | 7

Вот Вотяков

На следующей неделе планируется 3 мероприятия -- не пропусти!

Пн, 11 ноября, 18:00 — Закрытый звонок в Zoom. Тему звонка напишу позже.

Чт, 14 ноября, 19:00 — Лекция 93. Deep Working. Как стать машиной и выполнять в 2 раза больше дел. (youtube.com/live/ta3U0-kcYq4?feature=share)

Сб, 16 ноября, 19:00 — Всё о тайм-менеджменте. (youtube.com/live/YAHqKsavSsw?feature=share)

Время указано по Москве. Ставим напоминания, мероприятия на календарь, в общем приходите в лайв!

1 year ago | [YT] | 5

Вот Вотяков

Лекция 92. Экстремальное делегирование. Как делать всё, работая час в неделю.

youtube.com/live/isKjk4juha4?feature=share

Собственно вы думаете это я написал этот текст? Спойлер: да, потому что я пока не экстремально делегирую. Но знаю, как это можно сделать — и могу научить вас.

Жду в 19:00 на ютубе. Не пропустите!

1 year ago | [YT] | 4

Вот Вотяков

Жить в хаосе — это выбор слабых.

Очень легко сегодня потратиться на одну фигню, завтра на другую, послезавтра на две сразу. Какая разница, всё равно деньги вроде есть, ты же можешь себе позволить мороженое или чашечку кофе? Ну и пироженку к кофе, конечно, а то чёт настроение сегодня чуть так себе.

Очень легко просто пустить все дела на самотёк. Вести календарь — это же всё равно что ставить себя в рамки, а ставить себя в рамки это плохо, нужна свобода!

Очень легко даже не пытаться спланировать следующие хотя бы 5 лет своей жизни, ведь всё всё равно пойдёт не по плану.

Очень легко забить на свои же хобби, отмахнувшись тем, что у тебя нет времени, да и кому вообще это надо это ваше хобби. Можно просто работать, смотреть ютуб, тикток, ходить по выходным куда-нибудь и всё.

Очень легко забить на спорт, ведь ты же не спортсмен, тебе не нужно каждую неделю стабильно заниматься. Подумаешь сегодня пропустил, на улице был сильный дождь, не хотелось идти в зал 5 минут, промокать.

Очень легко… продолжи в комментариях под постом в телеграме t.me/votyakov_ar_life/2069

1 year ago | [YT] | 17

Вот Вотяков

Текстовая версия первых 7 хаков по планированию!

1. Всё записывать. Пускай будет место, куда ты всё всегда записываешь.

2. Приоритизация. Способ 1: расставляешь буквы A,B,C перед всеми задачами в списке. И потом откидываешь задачи С, просто нафиг. B делаешь по остаточному принципу, в первую очередь занимаешься А-шками.

3. Способ 2: разделить лист на 4 квадранта: 1) важное-срочное, 2) важное-несрочное, 3) неважное-срочное, 4) неважное-несрочно. Собственно, последнее вообще в идеале не выполнять, хотя бы самому. А первое и второе очень важно делать! А вот третье надо делать каак можно быстрее, чтобы эта фигня не нервировала тебя.

4. Добавь себе еженедельный обзор всего, что ты сделал за эту неделю. Добавь себе на календарь 2 часика на рефлексию. Считай это твоя встреча с самим собой!

5. Заведи себе buddy и планируйте вместе. Например, используйте технику план-факт: в беседе в тг просто пишите утром свои планы, вечером что получилось сделать.

6. Сначала поставь себе на календарь блоки со своей жизни: взаимодействие с женой, детьми, свою медитацию, зал, созвоны с близкими. И только потом ставь работу и вещи, которые от тебя хотят другие люди.

7. Используй для назначения встреч сервисы типо Calendly. Коротко: сторонние люди видят твои свободные окна (календарь твой не видят!) и могут записаться на это время и у тебя появится в календаре встреча с этим человеком.

А знаешь что делать, чтобы получить ещё больше хаков? Правильно — перейти в мой телеграм канал t.me/votyakov_ar_life

И ставим лайки активнее!

1 year ago | [YT] | 19