Seus exames estão normais, mas você não está bem… Não aceite ouvir que é assim mesmo!

Menopausa não é doença… Mas tem tratamento!

Da cozinha à mesa: conheça as minhas panelas, feitas em collab com a Oxford.

Fadiga, ansiedade, irritabilidade, dores… Você sabia que a menopausa pode provocar tantos sintomas?

Não é por acaso que os produtos ultraprocessados têm sabor tão intenso.

UMA FORMINHA DE MUFFIN CHARMOSA, PRÁTICA E FEITA EM CASA!

Conheça o conceito de matriz alimentar

O segredo da indústria de ultraprocessados é transformar ingredientes baratos em produtos lucrativos

Você sabe por que s crianças são um dos principais alvos da indústria de ultraprocessados?

Como saber se um produto é ultraprocessado?

BASTIDORES DA BLACK FRIDAY ELECTROLUX!

Por que é tão urgente evitar ultraprocessados

De onde vem o frio na barriga?

Receita bolo de amêndoas com maçã na Air Fryer

Quando a microbiota se forma?

A importância de diversificar os alimentos

✈️ Viajou e o intestino simplesmente… Entrou em greve? Não é só impressão sua.

Microbiota e saúde mental

A amiga falou que é bom. Você viu nas redes. Virou febre. É só comprar um probiótico e tomar? Não!

Microbiota e o eixo intestino-cérebro são os assuntos da semana no Mesa da Rita!

Falei com Alexandre Rossi, o Dr. Pet, sobre a alimentação dos gatinhos!

Cortar a unha? Escovar os dentes? Limpar a orelha? Afinal, de que cuidados um gato precisa?

Quem tem gato sabe: quando ele escolhe o seu colo, você se sente privilegiado. 😻

E se o seu gato pudesse reclamar de você?

O Dr. Pet explicou por que a conexão entre humanos e gatos é tão forte. Tá vendo, não sou só eu! 😂

De maneira geral, gatos vira-latas que vivem em apartamento não precisam de banho. Ponto.

UMA REFEIÇÃO COMPLETA EM UMA PANELA SÓ! E tem inspiração espanhola.

Você gosta mais de gato ou de cachorro? 🐶🐱

Você já pensou sobre como é atuar?

Sou obcecada por histórias e objetos de família

CUIDADOS PRA ENVELHECER BEM

Quando esteve no Mesa da Rita, a Nath Finanças destacou a importância de cozinhar para economizar

HORTALIÇAS COR DE LARANJA! 🧡

“A juventude é transitória.” Que frase potente da geriatra Maisa Kairalla!

HOJE É DIA DE HORTALIÇAS ROXAS! 💜

A conversa com a atriz Isabel Teixeira me fez pensar sobre a obsessão por performance.

HOJE É DIA DE HORTALIÇAS VERMELHAS! 🍅

HORTALIÇAS BRANCAS? 🤍 Sem graça, né? Vem comigo que a gente muda essa história!

A nossa atenção virou um dos bens mais disputados pelas big techs

Água oxigenada clareia os dentes? É bom escovar os dentes com cúrcuma?

MINICURSO: HORTALIÇAS VERDES!

Em que momento a busca pela sua “melhor versão” deixa de fazer bem e começa a alimentar a ansiedade?

NÃO GOSTA DE LEGUMES E VERDURAS? Vem comigo! E se gosta vem também!

Sorrir ainda é um privilégio no Brasil?

Alterações nos dentes, no esmalte e na gengiva podem estar associadas a diversas condições de saúde

Você sabia que o grande problema dos dentes hoje já não é mais a cárie?

Até onde você iria na busca pelo sorriso perfeito?

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