Танцуй со мной. Анастасия Верхняцкая

Если после первого занятия вы ощущаете себя топориком – знайте: вы на верном пути! 💯😉
Если вам легко и просто даются все движения, значит, вам нужен урок с другим уровнем сложности, потому что в этом случае нет развития.
Развитие – там, где сразу не получается. Только так возможен рост.
Стоя на одном месте, по лестнице не подняться.
Со временем всё получится, поверьте. Главное – не сдаваться! 🙂❤️

23 hours ago | [YT] | 3

Танцуй со мной. Анастасия Верхняцкая

Долгожданный урок на развитие пластичности корпуса!

1 day ago | [YT] | 2

Танцуй со мной. Анастасия Верхняцкая

Видео, которое появилось благодаря вашим комментариям ❤️

https://youtu.be/X9cweuD9LIY?si=5ZU6u...

1 week ago | [YT] | 3

Танцуй со мной. Анастасия Верхняцкая

Развиваем пластичность! Учим волну 🙂

2 weeks ago | [YT] | 2

Танцуй со мной. Анастасия Верхняцкая

Смотри и узнаешь как похудеть занимаясь танцами 😉

3 weeks ago | [YT] | 2

Танцуй со мной. Анастасия Верхняцкая

Bachata Heels – женственность через танец!

Bachata Heels — это взрывная смесь чувственной бачаты и дерзкого стиля High Heels!
В этом видео я соединила пластику латинских движений с уверенной женственностью танца на каблуках, чтобы передать энергию свободы, силы и грации.

Ты научишься работать с корпусом, линиями рук, волнами и походкой, развивая баланс, осанку и внутреннюю уверенность.
Каждое движение здесь — как диалог с собой: мягкий, но выразительный, уверенный, но лёгкий.

🔥 Подходит для:

✔️ начинающих и продолжающих танцовщиц;

✔️ тех, кто хочет раскрыть женственность и сценичность;

✔️ всех, кто чувствует ритм и хочет танцевать с эмоцией и стилем!

✨ Не забудь подписаться, поставить ❤️ и включить 🔔,
чтобы не пропустить новые танцевальные видео и уроки!

👇 В комментариях напиши, что тебе ближе — чувственная Bachata или уверенные Heels?

4 weeks ago | [YT] | 3

Танцуй со мной. Анастасия Верхняцкая

Footwork – танцевальная рутина для начинающих и продолжающих. Танцуй футворк и худей!

🔥 Хочешь лёгкость, скорость и точность в танце? Тогда тебе нужен FOOTWORK!
В этом видео я показываю танцевальную рутину, которая поможет:
✨ развить скорость ног
✨ улучшить чёткость и контроль движений
✨ сжечь лишние калории и зарядиться энергией

Footwork — это не просто техника, это способ почувствовать музыку глубже, прокачать тело и получить удовольствие от каждого шага. 🚀

💃 Подходит для всех уровней: от начинающих до тех, кто уже продолжает своё танцевальное развитие.
🎶 Попробуй вместе со мной и ощути, как танец превращается в фитнес и удовольствие одновременно!

1 month ago | [YT] | 2

Танцуй со мной. Анастасия Верхняцкая

https://youtu.be/SZrQJALZkr0?si=WBIZe...
Зигзаг с подставкой и Кулито в бачате! Подробное объяснение и красивая связочка ждут вас в новом видео! 😉

1 month ago | [YT] | 5

Танцуй со мной. Анастасия Верхняцкая

https://youtu.be/w4WW1K5B0yY?si=1rPv4...

Танцевальная рутина бачата | Мадридский шаг | Сакаито | Базовый шаг с восьмёркой бёдрами

Всё это ты найдёшь в моём новом танцевальной видео 😉

1 month ago | [YT] | 8

Танцуй со мной. Анастасия Верхняцкая

https://youtu.be/pGJA9cLj_KQ?si=DNk4r...
💃 Девочки, у меня для вас подарок!
Станцуйте мой новый чувственный танец, пришлите своё видео — и я сделаю для вас бесплатный разбор: помогу с техникой, эмоциями и подскажу, как сделать исполнение ещё красивее ✨

💎 Ваши лица я закрою (смайлом или блюром), так что сохраняется полная анонимность. Никто не узнает, что это именно вы 😉
Разборы буду выкладывать в ютубе (плейлист "разборы") и инстаграме (актуальное "разборы")

✨ Почему стоит попробовать?
– Чтобы понять как происходят занятия онлайн по моим урокам с обратной связью,
— Танцы помогают раскрыть женственность и внутреннюю свободу,
— Сделать движения мягкими, пластичными и чувственными,
— Полюбить себя, почувствовать уверенность и лёгкость,
— Обрести гармонию, стройность и красивую осанку,
— Получать энергию и вдохновение каждый день.

Танцуй со мной 💃💖
Позволь себе сиять, быть красивой и свободной — через танец!

2 months ago (edited) | [YT] | 4