Sun & Delicous

皆さま、こんばんは🌞

昨晩、動画＋説明をチェック中
設定を公開のままにしておりました。

見に来て下さった方には
見にくいところなどがあり
大変申し訳ございません。

平日は、動画編集の時間がなかなか取れず
毎週金曜日の8:00 PM に公開できるよう
いつも週末に時間をかけて作業しています。

忙しい日々、色々なことがある日常の中
ホッと一息できて
体とココロを整えられる
美味しくて栄養あるレシピをお届けしたい・・
毎回、そんな想いを込めています🥰

昨日、お届けした
植物油脂、砂糖不使用の
『ローチョコレート』レシピは
全てのチェックが完了後
通常より早い9月17日(水)8:00 PMに公開いたします🌈

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2 months ago (edited) | [YT] | 10

Sun & Delicous

皆さま、こんばんは🌞2024年も残すところあと4日ですね。今年も動画を見に来てくださりありがとうございました🥰 今年ラストの動画は、お家で簡単に作れる「薬膳☆ロイヤルミルクティー」をご紹介しました。寒さでこわばりがちな季節、心身ともホッと温めてゆるめてくれます♡ 皆さまにとって、健やかな年末年始になりますように🌈

Hard to believe that in less than 4 days it’ll be 2025! Thank you so much for coming to watch my chanel this year🥰 The last video in 2024, I'm sharing how to make medicinal royal milk tea to warm both your body and mind in cold winter season♡ Wishing you all have a healthy new year's holiday🌈

11 months ago (edited) | [YT] | 3

Sun & Delicous

皆さま、こんにちは🌞8月初めの週末、セミの元気な声で目が覚めました☆
蒸し暑い日が続いていますが、今週は「きな粉クリーム入り♡バナナ🍫アイス」の作り方を
公開しています。やる気がでない、時間がない、手抜きをしたい・・・
そんな時でも簡単に美味しいヘルシー☆アイスクリームがお家で作れるレシピです🌈
高タンパクで夏バテ予防のデザートにオススメです。是非作ってみて下さいね♡
👉https://youtu.be/xVE5j-brDfc

Hello everyone🌞 On the first weekend of August, I woke up to the cheerful sound of cicadas☆
This week, I'm sharing how to make "banana🍫ice cream with kinako cream".
The recipe is so easy to make without mesuring so you can prepare the delicous ice cream
even when you're not motivated or don't have much time🥰
It contains high in protein and nutrients so it's perfect healthy desert in summer😋
Hope you enjoy the homemade ice cream♡

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1 year ago (edited) | [YT] | 6

Sun & Delicous

今年も夏本番🌞 夏バテしていませんか？私は、蒸し暑すぎて冷たいアイスが食べたくなり、色々な味のアイスクリームを手作りしています。
今週は、きな粉アイスクリームの作り方を公開しています。材料4つ！卵や生クリーム、ミキサー不使用。ワンボールで全て作れて、面倒な手間は一切ありません！
無添加・栄養も豊富な夢のようなアイスです😊 今年の夏は是非、お家で手作りアイスを楽しんでみて下さいね🥰

As it has been so hot and humid, I enjoy making my own ice creams in various flavors this summer🌞 This week, I’m sharing how to make “Kinako ice cream” which is one of my favorite flavors. You can make delicious and nutritious ice cream in one bowl! When you want to buy an ice cream, you can enjoy homemade ice cream this summer!🥰

1 year ago | [YT] | 1

Sun & Delicous

9月も中旬に入り、朝晩はだいぶ涼しく過ごしやすくなりましたね🍃
朝起きて、一番に空を見ることが好きなのですが、
先日、朝日と広がる雲のコンビネーションが美しすぎて感動しました😊
今週は、材料6つで作れる「シンプル・パン」を公開中です🍞
食物繊維が豊富なオートミール入りで、少しモチッ＆フワッとしたW食感が味わえる素朴な味わいが魅力です。手作りパンで特別な気分になれる朝食はいかがですか🥰

Mid-September has arrived and it's became getting cooler in the mornings/evenings🍃
I love to look up at the sky when waking up in the morning and found the beautiful combination of sunrise and the clouds which made me feel so peaceful😊
This week, I share how to make simple oats bread with 6 ingredients without kneading so hope you enjoy the recipe🍞
Have a ralax weekend everyone🌸

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2 years ago (edited) | [YT] | 5

Sun & Delicous

8月ラストの週末、まだまだ暑いですね🌞 と同時に日が少しずつ短くなり、夏が終わりに近づいてきたなぁと感じます。今週は「メープル・ヨーグルト パン」を公開しています🍞 捏ねなし台不要で、パン作り初心者の方でも作りやすいと思います🥰 大気、気温の変化が大きく体調を崩しやすいので、皆さまも身体を冷やしすぎないようにお過ごしください🌈

It's already last weekend of August! and still so hot🌞 At the same time, the days are getting shorter little by little so I feel that summer is coming to an end. This week, I'm sharing "Maple Yogurt Bread" without kneading🍞 It's easy to make even for beginners🥰 The temperature change greatly so please take care of yourself🌈

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2 years ago (edited) | [YT] | 4