Вероника Шульц - фитнес психолог

✨ Важные новости для моих дорогих друзей! ✨

В связи с ограничениями, которые все чаще касаются социальных сетей, я решила перенести все свои видео и материалы из Instagram и YouTube в группу VK.

Что вас ждет в группе VK?

* Бесплатный доступ к ценному контенту:
* Мои видео о психологии питания.
* Статьи, которые помогут вам на пути к здоровому образу жизни
* Короткие и длинные тренировки, чтобы вы могли быть в форме в любое время и в любом месте.

Ссылка на группу VK:
vk.com/nikashulz

7 months ago | [YT] | 4

Вероника Шульц - фитнес психолог

Друзья! Всё-таки, надеюсь что YouTube будет жить. На всякий случай, внизу все мои социальные сети, где вы можете меня найти. Буду Рада если подпишитесь на них. Не теряйтесь.

www.instagram.com/veronikashultz?igsh=eHkxNm1jb3c5…

t.me/veronikashultz

vk.com/veronikashults

vk.com/nikashulz

dzen.ru/veronikashults

www.tiktok.com/@veronikashults?_t=8nH0Nf9k9HI&_r=1

api.bnnapp.com/__proxy_host/ok.ru/profile/59380618…

ok.ru/group/54049009893596/topic/156604223943644

8 months ago | [YT] | 5

Вероника Шульц - фитнес психолог

Аксесс бар - это техника, которая может быть полезна для многих людей, особенно для тех, кто:

1. Испытывает стресс и тревогу:

* Преимущества: Аксесс бар может помочь расслабиться, снизить уровень стресса и тревоги, улучшить настроение и успокоиться.
* Кому важно: Студентам во время сессии, людям с напряженным рабочим графиком, людям, которые переживают жизненные изменения.

2. Страдает от бессонницы или имеет проблемы со сном:

* Преимущества: Аксесс бар может способствовать более глубокому и спокойному сну, улучшить качество отдыха.
* Кому важно: Людям с бессонницей, тем, кто страдает от кошмаров, людям, которые не могут отключиться от мыслей перед сном.

3. Хочет повысить концентрацию и творческие способности:

* Преимущества: Аксесс бар может помочь улучшить концентрацию внимания, снять творческие блоки, стимулировать новые идеи.
* Кому важно: Творческим людям (писателям, художникам, музыкантам), студентам, людям, занимающимся интеллектуальным трудом.

4. Хочет снять блоки и ограничения в жизни:

* Преимущества: Аксесс бар может помочь освободиться от эмоциональных блоков, ограничивающих убеждений, страхов и негативных мыслей.
* Кому важно: Людям, которые чувствуют себя зажатыми, неуверенными в себе, ограниченными в свои возможностях.

5. Ищет способы улучшить свое самочувствие:

* Преимущества: Аксесс бар может помочь улучшить физическое и эмоциональное состояние, снять мышечное напряжение, почувствовать себя более энергичным и полным жизни.
* Кому важно: Людям, которые хотят улучшить свое здоровье и чувствовать себя более счастливыми.

Москва! До 7 августа можно прийти ко мне на сеанс.
Стоимость: 3500 /час.

Берегите себя!

Легкой недели!

9 months ago | [YT] | 1

Вероника Шульц - фитнес психолог

old.veronika-shults.ru/catalog/

Skip the Carousel

1 2

1 year ago | [YT] | 0

Вероника Шульц - фитнес психолог

old.veronika-shults.ru/catalog/

Skip the Carousel

1 2

1 year ago | [YT] | 0

Вероника Шульц - фитнес психолог

КТО? Женщина 44 года, двое детей, муж, руководящая должность в крупной компании.

Запрос: похудеть.

Что делали?

ТРЕНИРОВКИ онлайн 2 раза в неделю. Они дали тонус, мышечный корсет, бодрость, силу духа, энергию.

ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ аксесс бар раз в неделю. Они дали расслабление мозга, снятие тревожности, работа с усталостью и раздражительностью.

ПСИХОЛОГИЯ. Проработали обиду на бывшего, который был еще в институте, тревожность на работе, синдром «я все сама, а, если не я то, кто, в жизни все надо через преодоления и пробивания стены».

РЕЗУЛЬТАТ за три месяца: наладила отношения с мамой, слезла с антидепрессантов (4 года не могла), научилась справляться со стрессом, ушла гонка: все успеть, где-то перестала конфликтовать, стала спокойней, на работе коллеги спрашивают: «А что случилось? Ты перестала кричать и нервничать?»

МУЖ стал делать комплименты, замечать ее красоту и женственность, (она еще купила половину изделий моего бренда), часть яиц в виде «а кто, если не я?» оставила в прошлом.

А бонус к этой малой части изменений за такой короткий срок: МИНУС 6 кг БЕЗ ДИЕТ, ЗАПРЕТОВ И ОГРАНИЧЕНИЙ.

«Вероника! А вес-то почему ушел? Я ж ничего для этого не делала🤔?»

Все просто: избавляясь от лишнего в жизни, лишний вес тоже уходит.

Только работая в системе, можно достичь крутых результатов за короткий срок👆

1 year ago | [YT] | 1

Вероника Шульц - фитнес психолог

Есть у меня одна классная программа, называется-Стартовый. Она рассчитана всего на неделю. Очень легкое лайтовое прохождение.

🧚🏻‍♂️6 супер - коротких тренировок, которые можно использовать в качестве зарядки. 2-4 упражнения, по 15-20 раз.

🤩5 заданий - экспериментов по психологии лишнего веса. Супер простые и интересные.

✅Рекомендации по питанию.

🥩20 вкусных, необычных, полезных, легких рецептов ужинов, обедов и перекусов, в том числе постных.

И фишка программы в том, что вы можете ее повторять, ежедневно, еженедельно и даже ежемесячно!

Вот просто по кругу!
Она поможет вам привить новые привычки в легкости и по кайфу!!

А еще!!
Всем тем, кто успеет купить ее до 10 июля, я оставлю на нее доступ на целый год, вместо двух недель!!

А еще.

Сейчас она стоит всего 999 рублей!


veronikashults.getcourse.ru/startoviy

1 year ago | [YT] | 0

Вероника Шульц - фитнес психолог

Друзья, будучи в Калининграде в январские праздники, я привезла вот такой уютный подарок.

И я хочу его разыграть среди тех, кто покупает любую программу в моей онлайн-школе до 13.02.

Все просто! Покупая любую программу для самостоятельного прохождения: от 290 р до 1490, вы становитесь участником розыгрыша.

Уютный подарок, который вы можете получить с любовью от меня.
Шикарный подарок себе или вашей жене на 14.02.
Серьги из янтаря
Мыло с янтарем (очень вкусно пахнет)
Ручка с янтарем
Шоколад и открытка, которую я вам подпишу!
❤️
А что может быть лучше?
veronikashults.getcourse.ru/press

veronikashults.getcourse.ru/traditionalmenu

veronikashults.getcourse.ru/veganmenu

veronikashults.getcourse.ru/detox

veronikashults.getcourse.ru/startoviy

2 years ago | [YT] | 1

Вероника Шульц - фитнес психолог

Мои клиенты в закрытом клубе телеграмм - канала начали программу Детокс.
Подробно можно почитать по #детокс_veronikashults

Проблема человека, который хочет ввести в свою жизнь ЗОЖ в том, что часто ему много, что кажется.
Например, нормальное питание - это дорого, не вкусно, пресно и однообразно.

ДЕТОКС - моя программа, развеивает этот миф. При этом на выходе из нее вы получаете не только копилку новых быстрых рецептов из привычных вам продуктов, но и минус в весе и в объемах, чистую кожу и нормальную работу кишечника.

veronikashults.getcourse.ru/detox

Цена снижена, чтобы вам было комфортно!

А еще мы очищаем вкусовые рецепторы от вкусовых пристрастий, например, к сладкому или жирному.

Рот становится чище и уже «вкусняшки» становятся не вкусными.

Пройти программу можно самостоятельно.

Каждый, кто приобретает любую мою программу с 15 января по 14 февраля, принимает участие в розыгрыше подарка, который я привезла из Калининграда.
Следите за новостями и будьте легкими в душе и теле.

2 years ago | [YT] | 0

Вероника Шульц - фитнес психолог

«Сколько раз ты пережевываешь пищу, когда ешь?»

Самый необычный вопрос мне задали на встрече, когда узнали, что я тренер и фитнес - психолог.
Меня вообще умиляют вопросы, которые я слышу в свой адрес по поводу питания и спорта. А когда звучит слово: «психология», многие закрываются и взгляд уводят… так в пол.

Жую мясо и понимаю, что неосознанно стала делать это медленней и чаще.

Насыщение пришло быстрее.
Вкус еды прочувствовала богаче и ярче.

Тщательно пережевывая еду, мы можем предотвратить переедание, а значит перестать набирать вес.

Знакомо? Конечно, а теперь давайте попробуем включить это в жизнь.

Вот они какие - принципы осознанного питания.

Врываемся в Новый год! Пусть в этом году тех, кого беспокоит лишнее в жизни и лишний вес, избавится от этого)

А я с радостью весь год буду вам в этом помогать❤️

2 years ago | [YT] | 1