원정혜명상요가 (samskrity)
안녕하세요 원정혜입니다^^
요가를 좋아하시고 수행을 원하시는 분들에게 조금이나 도움이 되셨으면 합니다.
실제 요가 수업을 듣는 것과 같은 느낌으로 함께 하시면서 호흡의 흐름과 함께 요가동작에 집중하시고 평안한 명상의 시간을 가져보시면 어떨까 합니다.
명동롯데(목7:30-9). 강남신세계(토3:30-5:10).
명상이 숨쉬는 곳(이천의 아쉬람) 일요일 특강을 위한 1회 체험은 문의 부탁드립니다 ( 문의 : yogin@hanmail.net 과
010 -6258-9004문자만 가능합니다 날짜시간은 인스타그램과 유튜브 게시란에 말씀드립니다.)에서는 그 날의 날씨와 계절, 참가하시는 분들의 상태에 맞춰서 공유된 동영상에는 없는 다양한 동작들을 구성해서 전해드리고 있습니다.
건강& 행복이 함께 하시길 두손모아 마음깊이 깊이 기원합니다.
*부족한 부분은 저의 몫이고, 도움이 되시는 부분들은 스승님들의 가르침 덕분입니다. 소중한 가르침을 주신 스승님들의 발밑에 엎드려서 큰 절을 올리고 또 올립니다()()()
* 개인적으로 인스타그램과 페이스북으로 도네이션 통장을 물어봐주셔서 조심히 통장을 공유합니다()()()
모든 경비는 아쉬람경비, 유튜브용자료, 도움이 필요하신 분들이나 아픈 분들을 위해 사용하고 있습니다.
경비를 보내주시는 모든 분들께 감사함, 늘 감사드립니다. 기도하는 마음으로 조심히 감사의 마음을 가득히 담아서 사용하겠습니다()()() (신한 은행: 110-349-756900입니다()()())
코어근력강화운동시리즈는 국악 TV [명상요가] 동영상 다시보기를 참고해 주세요.
*틈틈히 올리는 자료여서 답글기능을 제외시킴을 양해바랍니다. 감사합니다
원정혜명상요가 (samskrity)
INTERNATIONAL MEDITATION DAY
✨️ 🙏 💖
자리를 만들어주신 이승환대표님과 참석해주신 모든 참가자분들께 진심으로 두손모아 마음깊이 깊이 감사드리고 또 감사드립니다 🙏 💖 🥰
(사진과 영상:최은실선생님과 김혜성 선생님께 진심으로 두손모아 마음깊이 감사드립니다 🙏 🥰 💖)
2 days ago | [YT] | 19
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원정혜명상요가 (samskrity)
이천아쉬람 일요특강
11월 23일 30일 오후 4시 30분부터 시작합니다 관심이 있으신 분들께서는 010-6258-9004 (문자만 가능합니다)
로 문의해 주세요 늘 두손모아 감사드립니다 🥰💖🙏
이완ㅡ명상위한 10분책읽어드림ㅡ
아침저녁 날씨와 기온에 맞춰 몸풀기ㅡ에콜스 코어강화 근력시리즈 ㅡ 태양체위 36회 ㅡ질의응답이나 인문학 ㅡ2분집중명상
1 month ago | [YT] | 18
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원정혜명상요가 (samskrity)
10월 29일 오픈한
강남신세계문화센터 20명과
명동롯데 문화센터 40명자리(명동롯데는 두배로 늘려주셨습니다)
양쪽 모두
오픈런을 해 주셔서
당일 조기마감되고
양쪽 모두
대기를 위한 대기를 하고 계신다는 말씀을 듣고
어떻게 감사의 인사를 올려야할런지요 🙏💖🙏
감사하다는 말씀이 부족하게 감
사하고 또 감사한 마음입니다 🙏🥰💖
헌데 최소 10년 넘게 20-30년을 함께 하신 분들중에서 등록못 하신분들이
열분넘게 계셔서요
좀 더 알아보겠습니다 🙏🙏🙏
이천아쉬람 일요일 특강을
참고해 주시기를 조심히 말씀드립니다
더 열심히 공부하고 정진해서 좋은 자료공유하도록 노력할께요
진심으로 감사드립니다 🥰🙏💖
(1월 중순쯤부터 3월 봄학기등록이 시작됩니다🙏🙏🙏)
1 month ago | [YT] | 14
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원정혜명상요가 (samskrity)
10월 29일 오픈한
강남신세계문화센터 20명과
명동롯데 문화센터 40명자리(명동롯데는 두배로 늘려주셨습니다)
양쪽 모두
오픈런을 해 주셔서
당일 조기마감되고
양쪽 모두
대기를 위한 대기를 하고 계신다는 말씀을 듣고
어떻게 감사의 인사를 올려야할런지요 🙏💖🙏
감사하다는 말씀이 부족하게 감
사하고 또 감사한 마음입니다 🙏🥰💖
헌데 최소 10년 넘게 20-30년을 함께 하신 분들중에서 등록못 하신분들이
열분넘게 계셔서요
좀 더 알아보겠습니다 🙏🙏🙏
이천아쉬람 일요일 특강을
참고해 주시기를 조심히 말씀드립니다
더 열심히 공부하고 정진해서 좋은 자료공유하도록 노력할께요
진심으로 감사드립니다 🥰🙏💖
(1월 중순쯤부터 3월 봄학기등록이 시작됩니다🙏🙏🙏)
1 month ago | [YT] | 18
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원정혜명상요가 (samskrity)
이른 이침 감사원에서 보내주신 감동의 메세지🥰🙏💖각 기관의 3'시이셔서 바쁘신분들이셔서 3'시간 수업이 길다고 2시간만하자고 제안하셨던 분들께서
5분휴식에 3시간 10분수업을 불편해하시지 않으시고 이렇게 감동적인 피드백을 주셨습니다🥰🙏💖
자리를
마련해 주신 KBS신작기님과 감사원 박교수님 감사과님과 팀장님 모두 진심으로 두손모아 마음깊이 깊이 감사드립니다🥰🙏💖
1 month ago | [YT] | 14
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원정혜명상요가 (samskrity)
안녕하세요 원정혜입니다 💖 🥰 🙏
12월 부터시작되는
에콜스 요가 문화센터 수업일정이예요
오픈런을 해 주시겠다고 하시고 전국에서 연락을 주셔서 어떻게 감사를 드려야할런지요 🥰💖🙏가을학기에는 전국에서 공간이 넓고 바닥이 따듯한 명동롯데는 원래 수강인원의 두배넘게 받아주시고 강남신세계는 장소가 좁아서 5명이상의 대기가 불가능하다고 하셔서요 관심있으신 분들께서는 참고 부탁드립니다 🥰💖🙏
겨울학기에는 신장과 방광 건강과 신장방광의 영향을 받는 두러움 불안함 공포심을 조절하는 에콜스요가를 준비하고 있습니다 최선을 다해서 열심히 준비할께요🥰💖🙏
늘 두손모아 마음깊이 깊이 감사드립니다 수업에서 뵈어요 🥰💖🙏
늘 마음을 다해서 일정을 정리해 주시는 최문정선생님께 두손모아 마음깊이 깊이 감사드리고 또 감사드립니다 🥰💖🙏
2 months ago (edited) | [YT] | 17
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원정혜명상요가 (samskrity)
감사원 특강에 다녀왔습니다💖🙏🥰
국정기관과 공군육군 군부대 .전국의 다양한 기관 과학.국방.서울시 ㆍ경북시관련 건강검진션터 에너지공사 우체국 원자력 연구. 소방본부 .교통본부. 전국의 시청 등 38분의 장들을 모시고 3시간에콜스요가와 명상 특강을 진행했는데요
3시간동안 5분쉬고 집중해 주셨습니다 🙏🥰
준비해주신 감사관님도 감탄하실정도로 집중해주시고 함께 해 주신 기관의 장이신 모든 분들게 진심으로 두손모아 마음깊이 감사드립니다 🙏🥰💖
수업을 원활 하게 진행하도록 도와주신 최문정선생님과 여현정선생님께도 진심으로 두손모아 마음깊이 깊이 감사드립니다 🙏🥰💖
2 months ago | [YT] | 11
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원정혜명상요가 (samskrity)
안녕하세요, 원정혜입니다
. 이천 아쉬람 일요특강에
따뜻한 관심을 가져주셔서
진심으로 감사드립니다🙏💖🥰
전국에서 와 주시는데요
만 길오셔서 더 많은 것을
경험하기 위해서는
유튜브에 전해드린
이천 아쉬람 특강 영상의
교호호흡과 에콜스 코어 강화 근력 시리즈 태양 체위를 익혀서 오시면 좋을 것 같아요
수업에서 뵐께요 감사합니다 🙏💖🥰
2 months ago | [YT] | 11
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원정혜명상요가 (samskrity)
안녕하세요 원정혜입니다 💝🥰🙏10월 27일 오후 4시 40분부터
경주동국대에서
에콜스 명상요가 프로그램을 진행합니다
경주에 계신분들을 뵐'수 있는 소중한 시간이기에 열심히 준비해서 찾아뵐께요 감사합니다
2 months ago | [YT] | 12
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원정혜명상요가 (samskrity)
강남신세계문화센터 수업을 마치고 서울대 치대 동문회 상임이사회 에콜스요가 특강을 다녀왔읍니다💝🥰🙏
늘 존경하는 서울대치대외래교수이시면서 원장님이신 김용호회장님께서소중한 자리를 마련해 주셨습니다 🥰💝🙏함께하신 전대회장단분들과 상임이사님들께서 신발까지 벗으시면서 열씸히 함께 해 주셔서 더소중하고 감사한 시간이 되었습니다🥰💝🙏
2 months ago | [YT] | 12
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