Glaycon Vaz

Aos poucos estou retomando a rotina! Já viu o vídeo com treino completo que estou fazendo nessa retomada? Comenta aí.
biolivre.com.br/glayconvaz

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4 hours ago | [YT] | 10

Glaycon Vaz

Seria essa a melhor opção de estação no momento? meli.la/28xBmXZ
Comenta aí se já conhecia a nova estação de 100kg da PRESS.

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2 days ago | [YT] | 11

Glaycon Vaz

Me desculpem pela minha ausência, devido as fortes chuvas na minha cidade Juiz de Fora-MG, e no meu bairro, diversos pontos de alagamentos, falta de energia, rio transbordando e presenciar pessoas tão próximas perdendo tudo. Darei uma pequena pausa nos conteúdos, espero que breve, só até a normalização de tudo por aqui.
Quero reforçar que estou bem e o mais importante é a saúde e segurança da minha família e graças a Deus isso está acontecendo até aqui, mas o medo e a insegurança ainda paira sob nós, então peço a oração de cada um de vocês que gostam do nosso trabalho e reforço que em breve retomamos a normalidade por aqui. 🙏🏻

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1 week ago | [YT] | 12

Glaycon Vaz

Abaixo dos 3 mil, hoje é uma das melhores opções de estação de musculação no mercado: mercadolivre.com/sec/1ZmF2gx

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2 weeks ago | [YT] | 20

Glaycon Vaz

Um pouco antes da live me senti meio mal, nada grave, mas infelizmente não vou conseguir realizar o treino de hoje (14-02-26)... Agradeço a compreensão 👊🏻
Segunda estaremos de volta se Deus quiser 🙏🏻💪🏻

3 weeks ago | [YT] | 12

Glaycon Vaz

Treine em Casa 🏠💪🏻🔥
#homegym #treinoemcasa #musculação

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4 weeks ago | [YT] | 20

Glaycon Vaz

Os halteres ajustáveis estão de volta
mercadolivre.com/sec/1CSt9Lx
mercadolivre.com/sec/2kNVdpL

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4 weeks ago | [YT] | 3

Glaycon Vaz

Tá no precinho também no Mercado Livre mercadolivre.com/sec/2jLbZmD

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4 weeks ago | [YT] | 14

Glaycon Vaz

multi estação 75kg ahead sports
mercadolivre.com/sec/1CWYo4S

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4 weeks ago | [YT] | 10

Glaycon Vaz

F... pessoal 😪 o PC já era e infelizmente não vou conseguir fazer a Live de hoje. Ia trazer a montagem do meu protocolo atual, só que agora vou tentar resolver aqui e correr atrás de salvar dados importantes.
Mas não se preocupem quanto a live de amanhã, ocorrerá normalmente as 18h com o treino de Upper (superior completo), conto com a presença de todos vocês 🙏🏻💪🏻🏠

4 weeks ago | [YT] | 8