ආයූ බෝවන් 🙏🙏🙏
DINNA - දින්නා යූ ටියුබි චැනල් එකට ඔයාලා හැමෝම ආදරයෙන් පිළිගන්නවා..එකම රාමුවකට කොටු නොවී ටිකක් වෙනස් වැඩසටහන් තමා අපි ඔයාලට ඉදිරිපත් කරන්නේ...
ඉතිහාසය ගැන,විශේෂ හැකියාවන් තියෙන පුද්ගලයින් ගැන,සුන්දර ලස්සන ස්ථාන ගැන,සංස්කෘතික දේවල්,සාමිප්රදායික දේවල්,විනෝදජනක දේවල්,සත්වලෝකය ගැන,ප්රසිද්ධ පුද්ගලයින් ගැන,ව්යවසායකයින් ගැන,තාක්ෂණික දේවල්,හෙළ වෙදකම ගැන,කාලීන සිදුවීමි
ඉතින් සුහදව ආරධනා කරනවා අපේ චැනල් එක වැදගත් කියලා හිතෙනවනමි Subuscribe කරලා දැන්ම අපිත් එක්ක එකතු වෙන්න..
DINNA - දින්නා
T.E.L.0778140183
0719161538
Hello, and welcome to DINNA
Interviw
history
beautiful places
culture
tradition
special people
celebrities
books
entertainment
technology
animals
current affairs
education
Hela medicine
To see all this, subscribe and join us..thank you
DINNA
සාධු සාධු සාධු කියලා ප්රාර්ථනා කරමු 🙏
5 days ago | [YT] | 57
View 0 replies
DINNA
ඩුබායි කඩතොලු නැති රස්නයෙන් බේරෙන්න – නිතරම වතුර බොන්න! ☀️💧
ඩුබායි වල මේ දිනවල පවතින අධික උෂ්ණත්වය (ගිම්හාන සමය) නිසා අපේ සුවය ගැන වෙනදාටත් වඩා සැලකිලිමත් වීම ඉතාමත් වැදගත්. රස්නය අධික වන විට ශරීරයෙන් අධික ලෙස දහඩිය පිටවීම නිසා ඉතා ඉක්මනින් විජලනය (විජලනය) තත්ත්වයට පත්වෙන්න පුළුවන්.
ඒ නිසා මේ වැදගත් කරුණු ටික අද ඉඳන්ම පිළිපදිමු:
• 💧 තෛලය එනකම් ඉන්න එපා: පිපාසය දැනෙන්න කලින්ම නිතර නිතර වතුර බොන්න පුරුදු වෙන්න. දිනකට අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් 3-4ක්වත් පානය කරන්න.
• 🧴 පිටතට යනකොට සූදානම: අත්යවශ්යය වැඩකට පිටතට යනවා නම් හැමවිටම වතුර බෝතලයක් තබාගන්න. Sunscreen එකක් පාවිච්චි කරන්නත් අමතක කරන්න එපා.
• ☕ කැෆේන් සීමා කරන්න: තේ, කෝපි සහ පැණිබීම වර්ග සඳහා ශරීරය තවත් විජලනය කරන නිසා ඒ වෙනුවට පිරිසිදු ජලය, දියර හෝ නැවුම් පළතුරු යුෂ තෝරාගන්න.
• 🕵 ඇඳුම් පැළඳුම්: සැහැල්ලු, ලා පැහැති සහ කපු (Cotton) ඇඳුම් වලින් රස්නය පාලනය කරගත හැකිය.
• 🤒 රෝග ලක්ෂණ ගැන සිතන්න: කරකැවිල්ල, හිසරදය, අධික මහන්සිය හෝ මුත්රා තද පැහැ ගැන්වීම සිදුවන්නේ ශරීරයට ජලය මදි නිසා. එවැනි අවස්ථාවක වහාම විවේක ගෙන ජලය පානය කරන්න.
අපේ යාළුවෝ, පවුලේ අය සහ එළිමහනේ රැකියාවල නිරත වන සහෝදරයන් ගැන මේ දවස්වල වැඩිපුර සොයා බලන්න. මෙම පණිවිඩය හැකිතාක් බෙදාහැරීම (Share කර) ඔබේ ආදරණීයයන්වත් දැනුවත් කරන්න! ❤
6 days ago | [YT] | 15
View 0 replies
DINNA
🚨 🇦🇪UAE හි වෙසෙන අපේ ලාංකිකයන් වෙනුවෙන් විශේෂ මතක් කිරීමක්! 🚨
පවතින 'එල්නිනෝ' (El Niño) ගෝලීය දේශගුණික තත්ත්වය හෙට සිට ඉදිරි දින කිහිපයේදී ඩුබායි ඇතුළු කලාපයේ කාලගුණය ප්රබල ලෙස වෙනස් විය හැකි බවට වාර්තා වේ.
UAE 🇦🇪 සිටින අපේ සහෝදර සහෝදරියන් සියලු දෙනාම මේ ගැන අවධානයෙන් සිටින්න:
නිල කාලගුණ වාර්තා: රජයේ නිල කාලගුණ අනතුරු ඇඟවීම් සහ උපදෙස් පිළිබඳව විමසිලිමත් වන්න.
ගමන් බිමන්: අත්යවශ්ය කරුණකට හැර අනවශ්ය ය ලෙස පිටතට යාමෙන් සහ ගමන් බිමන් යාමෙන් වලකින්න.
සූදානම: හදිසි අවස්ථාවකදී අවශ්ය විය හැකි දුරකථන අංක, ඖෂධ සහ අත්යවශ්ය වෛද්ය උපදෙස් ගැන විමසිලිමත් වෙන්න.
පුළුවන් හැම අවස්ථාවකම ජලය පානය කරන්න..
ඔබ දන්නා හඳුනන, ඩුබායි හි සිටින අනෙකුත් ශ්රී ලාංකික මිතුරන්ට මේ ගැන දැනුවත් කරන්න.
ඔබේ ආරක්ෂාව වැදගත්! පරිස්සමෙන් ඉන්න. 🙏🇱🇰❤️
#DubaiWeather #ElNino #SafetyFirst #SriLankansInDubai #UAE #StaySafe
1 week ago | [YT] | 19
View 4 replies
DINNA
අහක බලන් යන්න එපා බුදු සරණයි කියලා ප්රාර්ථනා කරමු 🙏
2 weeks ago | [YT] | 142
View 6 replies
DINNA
හදවතේ විරැවන්ට දාගෙන යමුද comment එකක් බුදු සරණයි කියලා 🙏
2 weeks ago | [YT] | 127
View 6 replies
DINNA
සියලුම පළිකා රෝගීන් ඉක්මනින් සුවපත් වෙිවා කියලා ප්රාර්ථනා කරමු 🥺🙏🙏🙏🙏
3 weeks ago | [YT] | 144
View 2 replies
DINNA
බුදු සරණයි ❤️🙏
3 weeks ago | [YT] | 72
View 0 replies
DINNA
බුදු සරණයි 🙏❤️
3 weeks ago | [YT] | 98
View 4 replies
DINNA
එයාලගේ ලොකු අයියා 🥺❤️
තමන්ගේම දෙමාපියන් හෝ ආබාධිත දරුවන් රැකබලා ගන්න බැරිව නිවාස වලට භාර දෙන සමාජයක...
70කට ආසන්න අසරණ ජීවිත රැකගන්න උත්සාහ කළ මොහුට සාධාරණය ඉටු වේවා. 🕯️💔
වරදක් ඇත්නම් නීතිය ක්රියාත්මක වේවා.⚖️ @highlight #everyone #Lokuayya
3 weeks ago | [YT] | 78
View 3 replies
DINNA
මියගිය සියලු දෙනාට නිවන් සුව ප්රාර්ථනා කරමු 🙏
4 weeks ago | [YT] | 111
View 4 replies
Load more