David Ortega B. Es un Coach Holístico con experiencia en Biomedicina Molecular, Epigenética y una Maestría en Psicología Holística. Profesor apasionado de múltiples áreas biomédicas y materias de psicología. Padre cariñoso, empresario y fundador de GEN-ES MX.
Este es tu espacio de aprendizaje, reflexión y profundidad en la ciencia del wellness/bienestar, aprenderas nutrición, para que sirve el ejercicio, como funciona tu metabolismo, como dormir mejor, como regular tus emociones, como lograr mayor atención y consciencia en lo que haces y como mejorar tu productividad teniendo unas finanzas sanas. Mi objetivo es que seas más feliz, logres un balance en tu vida y dejes una buena huella en tu transición por este mundo.
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David Ortega B.
¿Y si esa ansiedad constante que sientes no empezó contigo, sino con tus abuelos?
El trauma, los miedos y los bloqueos no resueltos por generaciones pasadas dejan una huella invisible en nuestra biología. La epigenética demuestra que no estamos determinados por nuestros genes, sino por el legado emocional de nuestro linaje.
Conviértete en un detective de tu historia. Dedica un momento de introspección consciente para investigar las vivencias extremas o miedos silenciados en tu familia. Comprender el origen de un patrón te permite desvincular tu sistema nervioso de un peligro del pasado que ya no es real hoy.
Tu ADN no es un destino inmutable. En este episodio, te revelo cómo reprogramar ese legado invisible para que tus hijos dejen de cargar con dolores y ansiedades que no les pertenecen. ¡Es hora de reescribir tu historia! 👇🏼
https://youtu.be/ri1oPY5CBlg
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3 weeks ago | [YT] | 0
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