ユト。
HIITと人間鯉のぼりを中心に様々な自重トレーニングの動画を投稿してます✌️
筋力アップ、脂肪燃焼、体力アップ、スタミナアップ、健康づくりなどを目的としたオリジナルメニューを沢山上げていきます！
◉プロフィール
名前:ユト
◉特技
人間鯉のぼり🎏
◉Instagram
www.instagram.com/yuto_watabe/
ユト。
HIITと人間鯉のぼりを中心に様々な自重トレーニングの動画を投稿してます✌️
筋力アップ、脂肪燃焼、体力アップ、スタミナアップ、健康づくりなどを目的としたオリジナルメニューを沢山上げていきます！
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人間鯉のぼり🎏
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ユト。
【新規投稿！】インスタやYouTubeのコメントから多くの方が人間鯉のぼりのやり方教えて欲しいと要望がありましたので、それに応えようと思います。
是非この動画を参考にしてみて下さいね。
1 year ago | [YT] | 2
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ユト。
サウナから出て、くつろぎスペースでゆったりしながら動画編集
サウナ→水風呂→外気浴→炭酸水摂取
これが自分おすすめのルーティンです✌️
最近の休日は朝にタバタ式トレーニングかノルウェー式HIITやって、夜にサウナというルーティンにしてます。
年末年始で休日がある方は是非この組み合わせを取り入れてみてくださいね😊
2 years ago | [YT] | 2
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