Christelle PIETRI

Nouveau partage personnel dans la communauté !

J’ai eu la chance de participer au podcast de Cécilia « Les profondeurs de l’être » 🎙️
J’y raconte mon parcours marqué par la sur-adaptation : ces années à trop m’adapter, à faire passer les besoins des autres avant les miens, jusqu’à ce que mon corps me dise STOP.

C’est un témoignage intime, mais que je sais partagé par beaucoup d’entre vous.
Parce que cette fatigue invisible touche bien plus de personnes qu’on ne l’imagine.

Écoutez l’épisode ici

Merci encore à Cécilia pour sa profondeur et son authenticité. 💜

4 months ago | [YT] | 0

Christelle PIETRI

Tu connais la méditation taoiste ?

5 months ago | [YT] | 1

Christelle PIETRI

C’est quoi la méditation taoïste ?

La méditation taoïste, ce n’est pas juste « se vider la tête ».


👉 On prend une énergie brute (comme l’essence d’un moteur) et on la raffine, étape par étape, pour transformer qui on est à l’intérieur.

On travaille avec :
✨ Jing (Essence) – la base, ce qui fait naître les choses
✨ Qi (Énergie) – ce qui met en mouvement, transforme
✨ Shen (Esprit) – la conscience, ce qui éclaire notre cœur
🌌 et le Vide – l’inexplicable, l’ouverture

🎯 Le but ?
Élargir ton champ de conscience.
Parce que plus tu perçois, plus tu as de clarté pour agir avec justesse.

💡 Si tu veux aller plus loin, j’en parle dans mes modules "Les Arts du Tao" & "Essence" (module offert) sur ma communauté SKOOL "Énergie & Leadership".
Lien en commentaire 👇

(Enseignement transmis par le Centre Ming Shan en Suisse 🇨🇭)

5 months ago (edited) | [YT] | 1

Christelle PIETRI

Lâcher prise..., ok ok... tu sais ce mot que tu entends partout...

Facile à dire, vous me direz, évidemment....

Après un gros travail sur moi ... j'ai trouvé ce que "lâcher prise", signifie : RETROUVER MA LIBERTÉ 🔥

Pourtant, j'ai pensé longtemps ceci :

-> Plus tu gardes le contrôle, plus tu réussis.
-> Tu crois souvent que tout gérer te protège.
-> Que si tu maîtrises chaque détail, tu évites les mauvaises surprises.
-> Que si tu anticipes tout, tu gardes le pouvoir sur ta vie.

💥 Mais en réalité ?
J'ai pris conscience que plus je contrôlais (parfois dans l'extrême), plus je souffrais, plus je m’enfermais dans une prison invisible, plus je perdais ma liberté...

J’ai longtemps fonctionné comme ça, très longtemps...
Vouloir tout comprendre, tout prévoir, ne rien laisser au hasard… Ne jamais rien lâcher, ne jamais "lâcher prise"...

Jusqu’à ce que je réalise que c’est juste épuisant, fatigant, usant...
Et surtout ? Que ça ne marchait pas !
Ce contrôle exacerbé n'amène à rien dans le business, dans ta vie perso, dans tes relations familiales et amicales.... A rien, sauf à te "mettre en danger" (physique et psychologique).

⚡️ Alors, j’ai enfin "lâcher prise". Oui, je peux le dire, il m'a fallu pas mal d'épreuves et de challenges dans ma vie (mais bon l'essentiel c'est d'y arriver non ?) car :
💡 La vie, c’est l’imprévu. Vouloir tout maîtriser, c’est lutter contre l’océan avec une cuillère.
💡 Lâcher prise, ce n’est pas abandonner. C’est s’ouvrir aux opportunités qu’on ne voit pas quand on est crispé sur nos projets et nos réussites.
💡 La liberté, c’est accepter l’incertitude et avancer quand même.

Comment j'ai fais ?
🌊 J’ai juste commencé par me reconnecter à la nature.
Observer le vent, l’eau, les vagues (oui je sais en vivant en Corse c'est plus facile 🙄)
J'ai observé : tout bouge, tout change, rien ne se contrôle totalement. La nature est libre...
Alors j’ai appris à surfer sur la vague au lieu de vouloir la stopper, et de me fracasser contre les rochers.

Et enfin, la révélation 💡 : quand tu lâches prise tu gagnes en liberté ! Bref, le contraire de ce que j'ai pensé si longtemps.

J'ai gagné encore plus de liberté, d'indépendance, tout en gardant mon authenticité, ma singularité, car ses valeurs sont pour moi l'essence même de qui je suis.

📢 Rester libre et rebelle ? C’est possible. Croyez moi, si j'ai réussi vous le pouvez vous aussi 😉

Et toi, t’arrives à lâcher prise ou t’as encore du mal ? 👇🔥 Dis moi en commentaire où tu en es 💫

Authentiquement Libre :
Christelle Pietri 🧭
Coach psycho-énergétique
🔥 femmes actives mais épuisées
⚡️Retrouve ton énergie vitale
🚀Pour celles qui refusent de vivre une vie à côté de leur pomes
🪷Paix, Sens & Énergie

6 months ago | [YT] | 1

Christelle PIETRI

Consciente ou pas de ton état psychique & physique ?

Mon objectif : C'est de créer un déclic chez toi, si tu ne l'es pas, ou te rassurer si tu l'es (en gros, tu sais que tu ne vas pas bien mais ne sais pas comment t’en sortir)

Commençons par "pas consciente " avec une phrase banale :
“Tu crois que c’est normal que.… "
→ Ex : “Te réveiller fatiguée, serrer les dents, porter pour tout le monde… "

Très souvent nous pensons que c’est "juste une phase", et que ça va passer : en fait, dans 90 % des situations, c’est un signal d’alarme !

Mini quiz "Suis-je en pilote automatique ?
Réponds à ce quizz, pour savoir si t'es consciente ou pas 🤔

forms.gle/G4Z62Pyq4ffTbifi9

Une anecdote que je vous partage :
“Un jour j’ai explosé pour un truc pas rangé…” (déclencheur identifié dans le jargon psychologique)
-> Really ??? 😆
Et là, je me suis dit "putain, t'es complètement tarée ma pauvre fille 😝 pour un truc qui traîne, tu te mets dans une colère noire ??? "

🙄 Vous l'avez compris, le déclencheur extérieur c'est ça, mais évidemment qu'à l'intérieur c'est bien autre chose...

💡 Exercice à faire :
Liste 3 faits ou pensées que tu penses être "normale", par exemple :
- ma fatigue est “normale”, je bosse beaucoup
- “tenir bon” est une preuve de force, de courage... ça ce sont mes valeurs 🤔
- ma colère est un message émotionnel logique, tout le monde ressent cette émotion....

-> Si tu es consciente que c'est le "bordel" dans ta vie en ce moment :
Je te rassure,
-> Tu n’es pas seule. Et tu n’es pas brisée à vie 🤣

🧭 Rejoins nous dans la communauté Skool, et je te donne les premières clés pour savoir déjà où tu en es, d'où tu pars..

Car pour aller quelque part, il faut déjà savoir où l'on est 😊 non ??

👇 Lien pour nous rejoindre

www.skool.com/femmes-qi-leadership-2853/about?ref=…

You're welcome 🔥

7 months ago | [YT] | 1

Christelle PIETRI

✨ Qui suis-je ? ✨

Je suis une âme passionnée par la vie, les relations humaines, l’apprentissage, et le changement. Après avoir vécu 17 déménagements en 20 ans, dans 3 pays différents, jonglé entre mes études, mes expériences professionnelles, et ma vie de maman, j’ai appris que chaque étape est une opportunité de croissance.

💼 Avec plus de 20 ans d’expérience en tant qu’entrepreneure dans l’accompagnement et l’aide aux personnes (social et immobilier), j’ai exploré le monde du business, mais aussi et surtout celui de l’humain et du bien-être. En france, en UK et aux US.

🧠 Grâce à ma formation initiale en sociologie, psychologie positive et en sciences humaines et sociales, formée par des mentors inspirants connus et reconnus, puis en immobilier, je me suis engagée à aider les autres à révéler leur potentiel et à transformer leurs défis en forces.

🧘Amatrice de yoga, pilâtes et body zen, mais surtout de Qi Gong, j’apprends à canaliser mon énergie, et prendre soin de mon corps — 🧎‍♀️J’approfondis la méditation pour mon bien être mental.
🏍️ Mes passions : moto, bateau, voyages, lecture, apprendre….

🌊 Enracinée dans les terres corses depuis 11 ans, je porte en moi l’amour de cette île aux mille facettes : sa beauté sauvage, son authenticité, et sa force brute. Mon mari est Corse 😉

🌟 Aujourd’hui, je suis animée par une mission : vous aider à retrouver du sens et de l'énergie ! A vous transmettre ce que j’ai appris ces 2 dernières années : les arts du TAO, et vous inspirer, afin de vous aussi retrouver votre équilibre de vie. Que ce soit à travers mes nombreux voyages, mes engagements personnels ou mes aventures de vie, je cherche à contribuer à un monde où chacune peut trouver sa place et sa liberté.

Je vous accompagne à traverser ces périodes de doutes, de bouleversements, de changements, que nous traversons toutes, à débloquer vos barrières existentielles, pour prendre vos décisions perso et/ou pro, afin de trouver votre place et retrouver votre paix.

Et c’est possible 😌 la preuve je l’ai fait !

Et toi, quelle est ton histoire ? Partage-la avec moi en commentaire ! 🙌

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1 year ago (edited) | [YT] | 1

Christelle PIETRI

Voyageuse dans l’âme, entrepreneure, maman, épouse, et aujourd’hui coach. Une vie en mouvement, dédiée à accompagner les femmes puissantes et actives, mais épuisées. Les entrepreneures, qui souhaitent sortir du brouillard émotionnel, et retrouver leur énergie !

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1 year ago (edited) | [YT] | 1

Christelle PIETRI

Suivez moi dans mes nouvelles aventures…
Comment je suis passée d'assistante sociale à chef d'entreprise dans l'immobilier à coach psycho-énergétique
Bienvenue dans ma nouvelle aventure !

‪@TaoPsy.coaching‬

1 year ago (edited) | [YT] | 1