Lucas Julemier

Si tu veux éviter de perdre 6 mois à t’entraîner dans le vide,
suis un cadre dès le début.

C’est exactement ce que je t’offre avec mon Starter Pack.

👉 Récupère mon programme gratuit de 4 semaines pour commencer
www.thenicsacademy.com/starter-pack-callisthenie

19 hours ago | [YT] | 3

Lucas Julemier

Plus t’en fais, moins tu progresses.

La plupart des pratiquants sont épuisés…
mais pas plus forts.

Ils s’entraînent dur,
mais sans direction claire.

Quand tu concentres ton énergie sur une seule priorité,
chaque séance commence enfin à compter.

Je t’explique comment faire ça dans Super Focus.
➡️ Clique ici.

1 day ago | [YT] | 1

Lucas Julemier

Tu veux un corps qui te sert vraiment dans la vie ?
Pas juste des muscles pour le miroir.

La callisthénie développe :
force, mobilité, contrôle et confiance.

Mais seulement si tu commences correctement.

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2 days ago | [YT] | 3

Lucas Julemier

Tu te demandes pourquoi certains débloquent leurs figures
et pas toi ?

Ce n’est pas parce qu’ils sont plus doués.
C’est parce qu’ils ne chassent pas 10 lièvres à la fois.

Ils construisent une chaîne logique autour d’un seul objectif.

Je te montre cette logique dans Super Focus.
👉 Regarde la vidéo.

3 days ago | [YT] | 2

Lucas Julemier

La plupart des débutants font deux erreurs :
trop d’exercices et pas assez de structure.

Résultat :
ils se fatiguent, se blessent ou abandonnent.

Mon Starter Pack t’évite exactement ça.

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4 days ago | [YT] | 2

Lucas Julemier

Tu te sabotes à chaque séance sans t’en rendre compte.

Chaque nouvel exercice que tu ajoutes
vole de l’énergie à ton vrai objectif.

Plus tu t’éparpilles,
moins tu deviens fort.

Le focus, c’est la liberté :
moins de confusion, plus de résultats.

Je t’explique comment l’appliquer dans Super Focus.
➡️ Lien ici.

5 days ago | [YT] | 1

Lucas Julemier

La callisthénie, c’est la liberté.

Pouvoir t’entraîner partout.
Avoir un corps qui bouge bien.
Te sentir fort dans ta vie quotidienne.

Si tu veux t’y mettre sérieusement,
commence avec les bonnes bases.

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6 days ago | [YT] | 4

Lucas Julemier

La plus grosse erreur en callisthénie ?

Croire que “tout travailler” = progresser plus vite.

En réalité, tu dilues tes efforts
et tu ralentis ta progression.

Quand tu choisis un super objectif,
ton corps s’adapte beaucoup plus vite.

Je t’explique comment le choisir et l’utiliser dans Super Focus.
👉 Regarde la vidéo.

1 week ago | [YT] | 0

Lucas Julemier

La callisthénie, ce n’est pas faire des figures.
C’est construire un corps fort, mobile et confiant.

Le problème, c’est que la plupart des gens commencent n’importe comment…
et abandonnent.

Moi je t’ai préparé un vrai chemin de départ.

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1 week ago | [YT] | 1

Lucas Julemier

Tu veux la vraie raison pour laquelle tu stagnes ?

Ce n’est pas ta génétique.
Ce n’est pas ton âge.
Ce n’est pas ton niveau.

C’est ta façon de t’entraîner :
trop d’objectifs, trop de dispersion, pas assez de structure.

Les athlètes qui progressent le plus vite ont tous un point commun :
ils suivent un système simple et clair

Je te dévoile ma méthode
➡️ Clique pour voir la vidéo.

1 week ago | [YT] | 0