Huong Ly Yen Sao
Huong Ly | Precision Nutrition
✔️Nutrition Coach & Health Coach tại Mỹ 🇺🇸
✔️Dược sĩ–5 năm làm bệnh viện Việt Nam
🕊Đồng hành cùng cộng đồng Việt chăm sóc sức khỏe bằng dinh dưỡng tự nhiên,vi chất&yến sào theo cách khoa học và bền vững cho người bận rộn.
Huong Ly Yen Sao
🌞 Mỗi ngày là một cơ hội mới.
Đừng chờ “hoàn hảo” rồi mới bắt đầu.
Hãy bắt đầu – rồi từng bước hoàn thiện.
👣Dù đi chậm… cũng đang vượt xa người chỉ đứng yên.
Huongly luôn nhắc mình:
✨ “Hành trình đẹp nhất là hành trình không bỏ cuộc.”
#Huongly #NăngLượngMỗiNgày #SốngChậmNhưngCóGu #TựTinTiếnBước
#phunu
#Huonglyyensao
5 months ago | [YT] | 6
View 1 reply
Huong Ly Yen Sao
🌿 Cuộc sống không đợi ai đủ rảnh mới bắt đầu thay đổi.
Đừng chờ có thời gian. Đừng chờ đủ giỏi. Đừng chờ đến lúc "sẵn sàng".
Bởi vì không có ai thật sự sẵn sàng cho một hành trình mới cả.
Thay đổi bắt đầu… khi bạn chọn bước đi, dù chỉ là một bước nhỏ.
Và điều kỳ diệu là: mỗi bước bạn đi, thế giới cũng bắt đầu dịch chuyển theo bạn.
💫 Bạn không cần chạy. Chỉ cần không dừng lại.
#ChọnThayĐổi #BắtĐầuTừHômNay #SốngCóGu
#HuongLy
#yensao
#phunu
#doisongmy
5 months ago | [YT] | 7
View 0 replies
Huong Ly Yen Sao
🌿 Đôi khi… mình cần một biến cố để tỉnh giấc.
Có những thứ tưởng như là mãi mãi…
Sức khỏe, tuổi trẻ, người thân bên cạnh…
Cho đến khi một ngày, cuộc sống bỗng chao đảo.
Một cơn bệnh. Một cú sốc. Một giọt nước tràn ly.
Và cũng chính lúc đó… mình chợt nhận ra:
Không phải công việc. Không phải nhà to xe đẹp.
Mà là được sống – thật sự sống – trong sự an yên, khỏe mạnh và biết ơn mỗi khoảnh khắc.
---
Mình từng là người luôn “cắm đầu” làm việc.
Thức khuya, ăn uống qua loa, chạy theo trách nhiệm…
Cho đến khi cơ thể “báo động đỏ” và mình không còn lựa chọn nào khác ngoài dừng lại.
Chính biến cố đó…
Là cú hích khiến mình bắt đầu học cách yêu thương bản thân — từ điều nhỏ nhất:
🍵 Một chén yến ấm vào sáng sớm.
🌸 Một buổi đi bộ giữa nắng nhẹ.
💬 Một lời nhắn hỏi thăm người thân.
---
✨ Nếu bạn đang ở trong giai đoạn mệt mỏi, rối ren hay thấy mọi thứ “quá nhiều”…
Hãy tin mình, bạn không cô đơn.
Và cũng chưa bao giờ là quá muộn để bắt đầu lại – để yêu bản thân một cách đủ đầy hơn.
Bởi vì:
> Chỉ khi chạm đáy, ta mới học cách bơi ngược lên.
Chỉ khi mất đi, ta mới biết điều gì là đáng giữ gìn.
Cảm ơn vì bạn đang ở đây, đọc đến những dòng này.
💛 Và nếu câu chuyện của mình chạm đến bạn… hãy để lại một dấu chấm. Mình sẽ biết là mình không một mình.
#HuongLyNest #ChuyenCuocDoi #YeuBanThan #SongCham #HealingJourney #YenSaoTuTam #PhuNuVietKieu #SelfCareIsLove
5 months ago | [YT] | 5
View 0 replies