ShreeYoga

#quotes #motivation #virałpost #ShreeYoga91

1 week ago | [YT] | 5

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#bakasana #cranepose #virałpost #ShreeYoga91

1 week ago | [YT] | 3

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Flow with the moon, not against your body

Chandra Namaskar (Moon Salutation) is all about slowing down, softening, and moving with awareness. This sequence helps release tension, improve flexibility, and calm your mind after a long day. No rush, no force-just breathe and flow with control. Try this at night or whenever you need to reset.

#chandranamaskar #moonsalutation #ShreeYoga91 #eveningroutine #stretchandrelax #mobilitytraining #flexibility #yogapractice #mindbodyconnection #calmyourmind #dailyyoga #selfcare #yogalifetips

1 week ago | [YT] | 2

ShreeYoga

Start Yoga Today - No Experience Needed.
Simple yoga routine for beginners
Just a few minutes daily can improve flexibility, reduce stiffness, and calm your mind.

Follow this easy flow:
Bhujangasana
Setubandhasana
Pavanmuktasana
Tadasana
Marjariasana

Parvatasana (Adho Mukha Svanasana)
Sashankasana
Dhyan (Meditation)
Start slow, breathe deeply, and listen to your body
Consistency matters more than perfection.
Save this & try it tomorrow morning.
For educational purposes only.
#yogaforbeginners #dailyyoga #morningyoga
#yogaroutine #yogalife #flexibility #homeworkout
#fitnessjourney #wellness #selfcare
#yogapractice #stretching #mindfulness
#healthylifestyle #beginneryoga
Thank you.

1 week ago | [YT] | 4

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आज डॉ. भीमराव आंबेडकर जी की जयंती के पावन अवसर पर उन्हें शत-शत नमन।
बाबा साहेब ने हमें समानता, न्याय और अधिकारों का जो मार्ग दिखाया, वह आज भी समाज को आगे बढ़ने की प्रेरणा देता है। उनका जीवन संघर्ष, शिक्षा और आत्मसम्मान का प्रतीक है।
आइए, हम सभी उनके विचारों को आत्मसात करें और एक समतामूलक एवं सशक्त समाज के निर्माण में अपना योगदान दें।
🙏 जय भीम 🙏

1 week ago | [YT] | 1

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सुबह की शुरुआत अगर योग और सैर से हो, तो पूरा दिन सकारात्मक ऊर्जा से भर जाता है।
योग हमें अंदर से मजबूत बनाता है, जबकि टहलना शरीर को सक्रिय और मन को प्रसन्न रखता है।
प्रकृति के बीच कुछ पल बिताना, खुद से मिलने जैसा होता है।
आइए, हम सभी अपने जीवन में योग और नियमित सैर को अपनाएं और स्वस्थ, शांत और खुशहाल जीवन जिएं

#YogaLife #MorningWalk #HealthyLifestyle #FitIndia #YogaDaily #NatureLove #PositiveVibes #StayHealthy

2 weeks ago | [YT] | 5

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कीचड़ का कारण भी जल है…
कीचड़ का निवारण भी जल है।
मन को मन ही गंदा करता है…
मन की धुलाई भी मन ही करेगा।

#Man #InnerMind #SelfAwareness #LifeTruth
#MindCleanse

3 weeks ago | [YT] | 0

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अतुलितबलधामं हेमशैलाभदेहं दनुजवनकृशानुं ज्ञानिनामग्रगण्यम्।
सकलगुणनिधानं वानराणामधीशं रघुपतिप्रियभक्तं वातजातं नमामि॥

समस्त देश एवं प्रदेशवासियों को प्रभु श्रीराम जी के परम भक्त, संकट मोचन, भक्तवत्सल श्री हनुमान जी के पावन जन्मोत्सव की हार्दिक बधाई एवं मंगलमय शुभकामनाएं!

असीम शक्ति और अटूट भक्ति के प्रतीक प्रभु श्री हनुमान जी से प्रार्थना है कि वे हम सभी को ऊर्जा, साहस एवं आरोग्यता प्रदान करें तथा सभी के जीवन से समस्त संकटों का नाश करें।

जय बजरंगबली! 🚩

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3 weeks ago | [YT] | 3

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खाना खाने के बाद 5–10 मिनट वज्रासन करें 🧘‍♀️ पाचन मजबूत होता है, गैस-एसिडिटी में राहत मिलती है और मन शांत रहता है 🌿
⚠️ घुटनों के दर्द या surgery वाले लोग सावधानी रखें
#vajrasana #yogabenefits #healthylifestyle #yogaindia #ShreeYoga91

3 weeks ago | [YT] | 3

ShreeYoga

Navratri vibes ON ✨
Positive energy, devotion & blessings 💫
May Maa Durga fill your life with happiness & success 🌸

Happy Chaitra Navratri 🙏
#Navratri #Blessings #PositiveVibes

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1 month ago | [YT] | 8