로단테의 매일살림

닥터라이블리 스무디중 가장 간단한 연두 스무디 만드는 법 + 여러분이 궁금해하신 Q&A 모아봤습니다!
이 한 편으로 만성염증 관리부터 건강한 아침 루틴까지 함께 챙겨보세요.

1 week ago | [YT] | 3

로단테의 매일살림

매일 챙기는 해독 습관, 라이블리 스무디 레시피북 🍃

아래 레시피는
👉 닥터 라이블리 저서 해독혁명 부록에 수록된 내용이에요.

원작자이신 닥터라이블리 선생님의 허락을 받아 공유해 봅니다. (현재 판매되고 있는 책의 부록임에도 불구하고, 공익을 위해ㅎㅎ 허락해주신 선생님 감사드려요!)

📌 총 12가지 레시피가 있어서 매일 골라 마시기 좋아요!

🥦 그린 스무디
🥬 연두 스무디
🥒 고소미 스무디
🥗 미나리 연두 스무디
🍅 골드 스무디… 등등

레시피 이미지만 참고하셔도 좋지만,
책을 직접 구매해서 공부하시면 해독의 원리와 건강 습관을 더 깊이 이해하실 수 있어요.
저도 책을 통해 배운 후 매일 실천하면서 정말 많은 도움이 되고 있어서 꼭 읽어보시길 권해드립니다 ^^

참고영상

youtube.com/shorts/6CARbvHtH6...

3 weeks ago (edited) | [YT] | 31

로단테의 매일살림

안녕하세요, 로단테입니다 🌿

오랜만에 인사드려요.
오랜 구독자님들과 또 최근에 구독해주신 많은 분들께 진심으로 감사드립니다. 덕분에 저도 큰 힘을 얻고 있어요! 😊

사실 저는 지금 괌에서 2~3년간 거주하게 되어 막 이사를 마친 상태입니다.
이곳 생활에 적응하느라 정신이 없어서 아직 영상을 올리지 못하고 있어요.

8월 중순쯤부터 다시 콘텐츠 업로드를 시작할 수 있을 것 같아요.
조금만 더 기다려주시면 괌에서의 소소한 일상과 건강한 살림 이야기로 다시 찾아뵐게요.

늘 관심 가져주시고 기다려주셔서 감사합니다.
곧 더 따뜻하고 정성 가득한 영상으로 인사드릴게요! 💛

로단테 드림

1 month ago (edited) | [YT] | 6

로단테의 매일살림

안녕하세요, 순수백과 구독자 이벤트 발표하겠습니다!

‪@Redic1224‬
‪@뿌요뿌요20‬
‪@이루비-g7n‬
‪@hjpark1209‬
‪@유튜버랑‬
‪@onsung3337‬
‪@바바파파-u1z‬
‪@김지은-f9o‬
‪@pinetree_always‬
‪@나니나니-x5w‬

축하드립니다!!
당첨되신 분들은

forms.gle/dWLjPoNZCnVPKHvx7

구글폼에 오늘 자정까지 배송정보 입력해 주세요 ^^
(담당자분께 취합해서 드려야 해서요ㅎㅎ)

참여해 주셔서 감사드리고, 아쉽게~ 당첨되지 못하신 분들께는 양해를 구해봅니다(흑흑 모두 사랑하는 거 아시죠) ^^
더 좋은 이벤트로 찾아올게요!!!!

감사합니다!

4 months ago (edited) | [YT] | 5

로단테의 매일살림

안녕하세요, 로단테의 매일살림입니다^^

따스한 봄날 열심히 즐기고 계시지요?

다름이 아니라 우리 소중한 구독자님들께 하나 알려드릴 것이 있어서 처음으로 게시글을 써 보아요^^

제가 건강한 생활을 주제로 평소 정말 좋아하던 채널인 '아바라TV'에 출연하게 되었는데요,

우리 구독자님들께서도 함께 봐주시면 좋을 것 같아서요 ㅎㅎㅎ(부끄럽지만 얼굴공개도... 해보았어요^^)

https://youtu.be/CEBCCkUDfJU?si=aZLZs...

시간이 되신다면 응원의 마음을 담아 좋아요+댓글도 언제든지 환영이에요!!^^

로단테와 함께하는 건강한 생활~ 구독해주신 마음 잊지 않고 더 좋은 콘텐츠로 보답하겠습니다!!!!!

감사합니다.

1 year ago (edited) | [YT] | 12