Як помічати щасливі можливості #психологія

Мій особистий спосіб як повернути собі спокій та ясність думок за 10 хвилин. #психологія

Inst: the_markova #психологія

Причина чому люди ставляться до вас з неповагою без жодної причини

Чому люди пліткують за спиною?

Телеграм: markova_coaching

Піраміда самооцінки

3 вправи для зміцнення самооцінки, які дають ефект через тиждень. Забирай у Telegram #самооцінка

Як перестати порівнювати себе з іншими та заздрити чужим успіхам? #самооцінка #впевненість #психолог

Що впливає на впевненість у собі? #самооцінка #впевненість #психологія #саморозвиток

Звідки береться впевненість у собі?

А ви як думаєте?🤔 #самооцінка #впевненість #психологія #саморозвиток

А як би відреагували ви? 🤔 #самооцінка #психологія #впевненість #саморозвиток

Що таке самооцінка і чому вона визначає якість життя? #самооцінка #психологія #саморозвиток

Відчуваю себе непотрібним /об #психолоія #коучингонлайн #самооцінка #впевненість

А який перфекціонізм у вас?

Тест наскільки ви близькі до вигоряння #продуктивність #вигорання

Найбільш недооцінений спосіб відпочинку: лінивий таймер #продуктивність #вигорання

Ці справи можна не робити #продуктивність #планування

Як підвищити самооцінку? 7 кроків які повернули мені впевненість у собі. #впевненість #самооцінка

Як навчитися казати «ні» і радіти цьому

Прокрастинація перед сном

Що робити коли немає бажання працювати? 5 способів для легкого старту

Як перестати відкладати справи на потім?

Як налаштувати мозок на успіх

Як не дати страху невдачі зруйнувати ваші плани?

Як навчитися казати «ні» та перестати всім догоджати

Як перестати хвилюватися що подумають інші і не залежати від думки оточуючих #думка #тривожність

Якщо боїтеся робити помилки

Три найголовніші умови справжнього відпочинку #саморозвиток #вигорання #лінь

Як впоратися з хвилювання перед важливою подією

Як впоратися з невизначеністю? #впевненістьвсобі #впевненість

Регулярність

Як відпустити контроль, перестати чекати та почати жити без розчарувань.

Чому думка інших ранить?

Як зрозуміти носія іноземної мови якщо він говорить надто швидко?

Головна помилка при вивченні іноземної мови

Скільки слів треба знати щоб вільно розмовляти іноземною мовою? англійською польською німецькою

Як почати думати іноземною мовою?

Через це ваша іноземна мова звучить невпевнено і неприродно

Страх говорити іноземною мовою. Як подолати мовний барʼєр

Чи потрібен талант для вивчення іноземної мови?

Чому говорити іноземною мовою складніше ніж розуміти мову на слух?

Як не кинути вивчення іноземної мови

Міф який сповільнює вивчення іноземної мови