Канал за медитации, афирмации, техники, ритуали, закон за привличане, естествено подмладяване на лице и тяло
🌸Казвам се Александра Жабонова и съм на 50 години, майка на две прекрасни дъщери.
Mеждународно сертифициран йога преподавател и треньор по йога за лице и естествено подмладяване.
От февруари 2023 година съм Leader ambassador на Tropic Skincare (английски козметичен бранд с повече от 360 награди в Обединеното Кралство) известна с това, че продуктите им са с 0 вредни съставки.
Преминала съм през редица курсове и обучения свързани естествено подмладяване, фейспластика, остеопатични техники, пост изометрична релаксация, работа с Гуа-Ша, кинезиотейпинг.
А една от академиите, в която се обучавах работи с подкрепата на изследователски център "Геронтология" в Москва.
Alexandra Jabonova
Здравейте споделям нещо , което мног ме докосна от Devi Flow цитирам
"Новолуние, затъмнение и Финалният Изпит на старата идентичност
Приятели, аз съм дълбоко в енергията на тунела, изцяло посветила това време на вътрешна работа. Реших да синтезирам усещанията си за затварянето на този портал в този практичен пост, който вярвам ще ви е от полза да се движите с настоящите енергийни потоци.
На 29 март ни очаква Новолуние в Овен, съпроводено от мощно слънчево затъмнение – но това не е типичното Новолуние. Няма да манифестираме, да пишем желания или да действаме. Нещо много по-дълбоко се случва: завършва цикъл, започнал през април 2023, и сега е време да видим резултатите от трансформацията, през която сме минали. Може би първо на вътрешен план, а след това и в живота ни като външно проявление.
Този цикъл, който сега приключва започна през април на 2023 г.
Тогава беше поставено семето на новото „Аз“. Може дори да не си го осъзнал, но импулсът е започнал: ”Искам да изляза от тази роля“, „Време е да се заявя“, „Кой съм аз извън тази връзка/среда?“
Важно е сега да се върнеш към пролетта на 2023 и да си припомниш:
Какви решения, проблясъци, кризи се появиха тогава?
Къде за първи път почувства, че трябва да изразиш себе си по-истински?
април 2024 – Зреене и разпадане (втората вълна)
През 2024 г. старите вярвания за идентичност, граници и връзки започнаха да се разпадат болезнено, но ясно.
Може би си казал:„Аз повече не мога да бъда това.“В тази роля се задушавам.“
Тук започва съзнателното отделяне от старата идентичност.
Сега – Финалният изпит
Готов/а ли си да се откажеш от старата си самоличност – без гаранция какво идва?Това е точката на трансформация – не чрез разбиране, а чрез пускане. Вярвам на себе си, дори да не знам още коя съм без тази маска.“
Това е последното затъмнение в Овен за години напред. Финал. Но не просто на външен етап – а на дълбоко вътрешно ниво.
Какъв е изпитът на това Новолуние? Тъй като овен отговаря за идентиността ни е време да се срещнем лице в лице със старите си себе-концепции. Да погледнем в очите онези роли, етикети и маски, които сме носили:
– „Аз съм тази, която трябва винаги да бъде силна.“
“Аз съм този, който не може да бъде избран.“
“Аз съм… допиши твоята вътрешна реплика, по темата, която е била активна в този период“
Време е да ги оставим.
Това не е период за нови начинания. Поради ретроградните влияния, действията навън ще срещат съпротива. Но навътре – се отваря мощен портал. Не за създаване, а за разпадане.
Разпадане на себе концепциите, които са ни държали на синджир. Защото концепцията, която имам за себе си, създава реалността, в която живея. И ако можехме само да се чуем като говорим и мислим, когато сме провокирани, много ясно ще разберем в какви вярвания сме се оплели.
Разпадане на „Аз“-а, който е бил изграден върху стари страхове, условности и чужди представи е нашата най-важна работа в момента, за да можем да минем към препрограмиране на представите за себе си.
Пренапиши онова, което мислиш за себе си.
Преоткрий „Аз съм“ – не като роля, не като функция, а като същност.
Излез от маските. Остави етикетите. Позволи си да не знаеш кой си за малко– за да може да се роди по-дълбоката ти есенция.
Нептун преминава в Овен (от 30 март до 2038) – и това бележи началото на нова ера.
От сливане към индивидуализиране.
От мечта към форма.
От вътрешна визия – към външна реализация. Но преди да стигнем дотам, трябва да сме леки. Без товар.
Какво НЕ е време да правим:
– Не манифестирай
-Не започвай ново
-Не се връщай в познатото
-Не вярвай на гласа, който те държи в старата роля
Какво ДА правим:
-Пусни
-Осъзнай
-Препиши
-Работи с идентичността
-Бъди в пауза. В свят, който те учи да действаш, това е акт на дълбока смелост
Ритуал:
Напиши на лист:
Кои маски носих?
Кои роли вече не искам да изпълнявам?
Какви етикети съм си сложил/а, които не са мои?
След това изгори листа с благодарност. Не с гняв – а с почит към това, което си бил. Защото то те е довело тук.
Сега не е време да бъдеш повече.Сега е време да бъдеш истинен.
Препоръка:Върни се към дневници, съобщения или снимки от: Април 2023 - Април / Октомври 2024
Погледни ги с очи на свидетел:
Какво същество бях до този момент и какво ново започна да се заражда в мен?
Кои роли започнаха да се рушат?
От какво най-много ме болеше да се откажа?
29 март 2025 е последният енергиен ключ. Последният изпит по темите, които бяха активни последните 2 години. Край на тунела по оста Овен – Везни. След това само енергията на Риби/Дева ще водят нашето израстване.
Ако тази тема те докосва дълбоко, знай: не си сам/а в прехода. Много души преживяват именно сега разпадането на старата си същност – за да се родят в нещо по-дълбоко, по-автентично, по-тихо... но истинско."
#затъмнения #РаботаСъсСянката
1 month ago | [YT] | 116
View 21 replies
Alexandra Jabonova
Обожавам да получавам такива снимки❤️
Запознайте се с една невероятна жена – д-р Ива Бакалова, прекрасен ендокринолог, моя приятелка, съмишленик и първият човек, който се присъедини към Beauty Academy Face Club преди повече от 3 години!
Тя не само е мой скъп приятел, но и живо доказателство, че грижата за себе си, осъзнатите практики и холистичният подход носят истинска трансформация.
Благодарение на фейс клуба д-р Бакалова има изключително правилна стойка, дълга изящна шия и като цяло младежки вид(тя е над 70 годишна)
На тази снимка тя държи "СПИСАНИЕ 8" със статията за мен – момент, който символизира не само пътя ми, но и общността, която създадохме заедно. ❤️
Благодаря ти, че си част от това пътешествие! Твоята подкрепа и опит са безценни за всички нас.
🫶🏻Обичам те,
Алекс
#BeautyAcademy #ХолистичноПодмладяване #Вдъхновение #Приятелство
2 months ago | [YT] | 22
View 1 reply
Alexandra Jabonova
🌸🌷🌸ПОСЛЕДНИ 24 часа СПЕЦИАЛНИ ОФЕРТИ за 8-МИ МАРТ В BEAUTY ACADEMY , нашето прекрасно училище за красота и естествено подмладяване на лице и тяло
📅 Само до 8 март можете да се включите в Beauty Academy Face Club или интензивния курс по Gua Sha ( или двете) с ексклузивни намаления!
✨️BEAUTY ACADEMY FACE CLUB ✨️
💆🏻♀️ 180 лв вместо 240 лв – 3 месеца достъп до всички видео уроци, практики и масажни техники за естествено подмладяване!
🛍Ползвайте линка за включване тук👇🏻
beauty-academy6.teachable.com/p/faceclub
🌸ИНТЕНЗИВЕН КУРС ПО GUA SHA – ДРЕВЕН ЛЕЧЕБЕН РИТУАЛ 🌸
Изберете най-подходящата за вас тарифа:
✅️ ТАРИФА БАЗА – 54 лв за 1 месец,
вместо 70 лв
✅️ ТАРИФА ПРО – 113 лв вместо 162 лв за 3 месеца
✅️ ТАРИФА УЛТРА ПРО – 227 лв вместо 324 лв за 6 месеца
🛍Ползвайте линка за включване тук👇🏻
beauty-academy6.teachable.com/p/guasha
🎁 СПЕЦИАЛНИ ЦЕНИ ЗА ЗАКУПУВАНЕ НА GUA SHA КУРСА ЗА ЧЛЕНОВЕ НА BEAUTY ACADEMY FACE CLUB 🎁
✅️ТАРИФА БАЗА – 36 лв за 45 дни
✅️ ТАРИФА ПРО – 72 лв вместо 162 лв за 3 месеца
✅️ТАРИФА УЛТРА ПРО – 144 лв вместо 324 лв за 6 месеца
⁉️ Защо да се включите?
✨️Доказани техники за естествено подмладяване
✨️Видими резултати още в първите седмици
✨️Достъп до професионални практики и знания
✨️Специални намаления само до 8 март!
💖Между другото ако за първи път чувате за моята система за естествено подмладяване на лице и тяло, то повече може да научите в новият брой на "Списание 8"
📩 Запазете си мястото сега!
🫶🏻 С любов и грижа,
Алекс
2 months ago | [YT] | 12
View 0 replies
Alexandra Jabonova
💖С огромно вълнение споделям с вас, че моят подход към естественото подмладяване и холистичната грижа за лицето и тялото беше представен в Списание Осем
В статията разказвам за силата на ежедневната грижа, правилното дишане, утвържденията и естествените техники, които ни помагат да изглеждаме и да се чувстваме млади – отвътре и отвън.
Красотата не е просто външен израз – тя е енергия, вътрешна хармония и грижа за себе си с любов. Чрез правилните техники можем да подчертаем естествената си сияйност, да се чувстваме добре в кожата си и да изглеждаме по-млади и свежи по най-естествения начин!
Това признание ме вдъхновява още повече да продължавам да предавам знанията си и да помагам на жените да разкрият най-добрата си версия!
❤️ Благодаря на екипа на "Списание 8 " за възможността да разкажа повече за своята мисия!
📖 Ако искате да прочетете цялата статия, може да си го закупите!
🫶🏻С обич,
Алекс
2 months ago | [YT] | 48
View 6 replies
Alexandra Jabonova
Тялото говори чрез изпращане на болката ,към част или чакра ,свързана с проблема. Ето какви са те, къде са те, и това, което е, че тялото ви може да се опитва да ви каже, като болката обхваща определена област или сочещи към чакрите болки.
🤍Седма чакра (горната част на главата): проблеми с духовността. Болести на нервната система. Тялото ви говори: "Аз искам да знаеш, че си неограничен: дете на Бога"
💜Шеста чакра (между очите): проблеми с понятия и знания . Хипофиза, епифиза - жлези, главен мозък, зрение, уши. Тялото ви говори: "Аз искам да знаеш че всички отговори са вътре в теб"
💙Пета чакра (в средата на врата): проблеми с говорене на истината. Проблеми с щитовидната жлеза, гласни струни, трахея, ръце, рамене. Тялото ви говори: "Аз искам да бъдеш отворен към по-високи нива на истината.
💚Четвърта чакра (в средата на гръдния кош): проблеми с любовта и взаимоотношенията. Проблеми със сърце, бели дробове, аорта, артерии, вени, горната част на диафрагмата. Тялото ви говори: "Аз искам да бъдеш отворен към по-високи нива на любовта"
💛Трета чакра (слънчев сплит): проблеми с идентичността. Ендокринна система / инсулин / черен дроб, далак, тънки черва, диафрагма. Тялото ви говори: "Искам да си спомниш кой си всъщност"
🧡Втора чакра (гръбнак): проблеми с личната сила. Бъбреци, пикочен мехур, при жените - полова система - яйчници, бременност (ембрионът получава енергия от втора чакра на майката), дебело черво, храносмилателна система, крака. Тялото ви говори: "Аз искам да знаеш, че заслужаваш да имаш всичко"
❤Първа чакра (гениталната област): проблеми със секса, парите, или обществото . Полова система (особено мъжете), отделителна система, полови органи, мускули, крака. Тялото ви говори: "Аз искам да се разшириш отвъд това, което знаеш сега"
Информация:Интернет
🫶🏻С обич,
Алекс
4 months ago | [YT] | 95
View 8 replies
Alexandra Jabonova
✨ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА✨
🔮 ЖЕЛАЯ ТИ МАГИЯ
✨Магия , така че да намериш красотата в простото .
✨Магия , така че дори да си сам , да се чувстваш завършен .
✨Магия , за да знаеш , че не е нужно да имаш крила , за да летиш .
✨Магия , да материализираш всичките си мечти и копнежи , в това вечно настояще .
✨Магия , така че в рамките на болката , да можеш бързо да си научил в този живот.
✨Магия да имаш смелостта , да можеш да се сбогуваш , ако не си напълно обичан .
✨Магия , за да можеш да отваряш очи всеки ден и да благодариш , че остана живи .
✨Магия , за да можеш да видиш нашия “земен кораб в рая“ в това , което е рая.
✨Магия , за да можеш да видиш изобилието във всеки ъгъл на своята Вселена .
✨Магия , така че в сънищата си да летиш към други измерения , без страх , без граници и без край .
✨Магия , за да можеш да намериш онзи поет , онзи артист , онзи певец и онзи магьосник , който носиш вътре в теб .
✨Магия , така че изгревите и залезите да са зрелище всеки ден от живота ти .
✨Магия за теб , да осъзнаеш , че се бунтуваш срещу всичко , но най-малко за това , че не обичаш себе си достатъчно .
✨Магия да се радваш за това , че имаш ръце , за да чувстваш , крака да ходиш и безкрайна душа да бъдеш .
✨Магия да разпознаваш в себе си колко си свещен .
✨Магия , така че във всеки момент да усетитиш Луната , Слънцето и цялата светлина , която винаги си бил .
✨Магия , за да можеш да видиш красиви нощи , пълни със падащи звезди .
✨Магия , да бъдеш прегърнат толкова плътно и с толкова много любов , че сърцето ти да бие щастливо за съществуването си .
✨Магия , въпреки че много дни са облачни , в края на деня , да можеш да кажеш , че си струваше радостта .
✨Магия , за да можеш да различиш между ураганите от празни думи , които ти отвличат вниманието - цветната дъга с истинска магия .
✨Магия , така че когато не можеш да станеш , човешки ангел е близо до теб и ти дава крила .
✨Магия да знаеш , че пътят , по който си тръгнал , е правилният .
✨Магия , да си простиш за всичко , което си критикувал и за това колко несправедливо понякога си се отнасял към самия себе си.
✨И магия да превърнеш този живот в красиво парти , пълно с радости , цветове , танци , музика , разходки по хълмовете и планините , дълбоки разговори , природа , в прегръдките на любовта .
~ Риши Лемурия ~
🫶🏻С обич,
Алекс
linktr.ee/alexandrajabonova
4 months ago | [YT] | 108
View 7 replies
Alexandra Jabonova
✨️На 50 се чувствам на 30.
Не, не си затварям очите за бръчките и пигментните петънца, както и сивата си коса (работя по тях с ОГРОМНА ЛЮБОВ и ГРИЖА, изключително дисциплинирана съм в рутината си и си водя дненвник)
Вътрешно в душата си съм млада.
Половината част от живота си прекарах в битка и бях силна....Жените в нашето семейство сме известни с това, , многоооо силни.
По бащина линия баба ми (гъркиня е била партизанка и обикаляла горите) следвайки идеята...Кръстена съм на нея . В момента е на 102 г.💖
А другата пра баба балканджийка, носела е на рамо огромни дървета и е изяждала по 1 цяло пиле на едно хранене 😃
Почитам силата на жените в моето семейство, но избирам да бъда себе си! 🙏🏻
В един момент осъзнах: Защо изобщо се борех? Какво спечелих от тази борба?
И знаете ли какво? Вече съм уморена от очаквания и натиск. Промених правилата си за живот:
🌳 Не се тревожа как изглеждам като излизам навън. Разбира се следвам сутрешната и вечерната си рутинна грижа. Но ако искам да изляза на разходка с мъжа ми с разрошена коса и анцунг – излизам.
Това е моментът, който има значение, а не дали съм изгладила дрехите си.
А преди, за да изхвърля боклука пред блока слагах грим.
🌟 Казвам това, което мисля.
Няма да премълчавам, за да съм удобна. Ако някой се държи зле, няма да си замълча. Никой не печели от това. Защо заради всичко, което съм преглътнала и не съм казала да лекувам щитовидната си жлеза....Защото съм мълчала ЦЯЛ ЖИВОТ ли?
🎈 Пускам желанията си на свобода.
Това не са слабости, това са малките неща, които ми носят радост, и ги правя без извинения.Освен това Вселената има ОГРОМНИ УШИ за моите желания-реализирам с лекота.
👟 Обувките ми трябва винаги да са удобни.
Естетиката е хубаво нещо, но не за сметка на моя комфорт.
Цял живот съм работила в центъра на София(трето поколение софиянец съм) и трябваше винаги да изглеждам добре , прибирайки се вечер с отоци в краката.
🧹 Не се извинявам за хаоса.
Ако домът ми е разхвърлян, това не е трагедия. Не съм наета да поддържам музей.
Разбира се нужно е да е почистваме, но не да сме роби на собствения си дом. Когато ми се чисти, чистя.....
💬 Държа близо до себе си само истинските хора.Ако искам да чуя/видя някого, просто му се обаждам. И това е.....
🗑️ Не пазя излишни вещи.
Изхвърлям с ОГРОМНО УДОВОЛСТВИЕ всичко, което не ми е нужно ...
"Може да потрябва някога" е оправдание, което вече не използвам. Ако не ми трябва сега, значи няма място в живота ми!
Това правило важи и за хора, мисли, чувства и емоции...
✨️Възрастта ми в момента ме прави по-щастлива от всякога. Осъзнах го навреме, преди да позволя на чуждите очаквания и правила да превърнат живота ми в нещо, което не е мое. Сега живея така, както искам, и се чувствам истински свободна и удовлетворена.
Животът е мой. И сега го живея истински.
🫶🏻С обич,
Алекс
4 months ago | [YT] | 148
View 27 replies
Alexandra Jabonova
Денят се събужда, после събужда и теб!
Най-хубавото усещане - че си буден, че си жив. Всичко останало може да почака. ....
Честито Рождество, мили хора! 🎁🎄✨
❤С обич,
Алекс
Photo by Chris Hoya Photography
4 months ago | [YT] | 93
View 9 replies
Alexandra Jabonova
Вчера навърших 50. 🎂
Приемам всичко, което тази възраст носи — опита, мъдростта, новите перспективи, фините линии, перименопаузалните симптоми и всичко останало.
С всяка изминала година откривам сила, устойчивост и по-дълбока връзка със себе си. Не става дума само за годините, а за уроците, израстването и грацията, които идват с тях.
Да отпразнуваме всяка част от това невероятно пътешествие с напомняне, че остаряването е привилегия, отказана на мнозина…
Благодаря на всички за прекрасните пожелания 🙏🏻❤️🥰
Щастлива съм, че сме заедно и че направихте празника ми още по-хубав.
Не можах да отговоря на стотиците поздравления , за което се извинявам.
Бъдете благословени 🙏🏻
Благодаря ви, че сте с мен в това пътешествие ❤️
🫶🏻С обич,
Алекс
5 months ago | [YT] | 212
View 37 replies
Alexandra Jabonova
11 ноември е един от най-вълшебните дни в годината, когато проявите работят като дар. 11 се счита за главно число и наистина притежава изключителни сили. Когато числото се появи два пъти в нашите календари, енергията на главното число подхранва нашите прояви.И всичко се удвоява.
Поддържащите сили на Вселената се обединяват в този ден, за да ви помогнат да проявите желанията си. Нека да влезем в детайлите на този вълшебен ден. В нумерологията 1 се представя от магьосника. Известно е, че магьосникът използва своите духовни и физически инструменти, за да прояви нещо, от което няма абсолютно нищо.
С 11 силите за проявление на магьосника се удвояват, при което мечтите бързо се превръщат в реалност. Ако продължавате да забелязвате 11 навсякъде около себе си, това е знак от Вселената, че следвате своята божествена цел. 11 ноември е прекрасен ден да изведете най-големите си мечти, които искате да постигнете.
💫Разберете какво е добре да правим през днешния ден:
https://youtu.be/QOyLp1euwko
💫Медитацията,която ще бъде с най-мощно действие в 11:11 часа или в 23:11 часа :
https://youtu.be/h9NQqc01k18
Желая ви Любов и Светлина❤
6 months ago (edited) | [YT] | 10
View 1 reply
Load more