닥터벨 DRBELL
건강과 다이어트&운동, 통증&재활, 뷰티에 대해 공유합니다💚💛
건강한 취향 함께해요💚💛
I will share fun and informative information about how to lose weight, a healthy diet, exercise, and rehabilitation. Let's start healthy lifestyle 💚💛
※ 채널에 업로드되는 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로써 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 나의 건강 상태를 진료를 통해 확인할 수 있는 병원을 방문하여, 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
※ Videos uploaded to the channel are content created for health promotion and cannot replace medical treatment, and please visit a hospital where you can check your health condition through medical treatment and decide through consultation with a specialist.
Stay Strong Stay Healthy🍀
🐈⬛🌚🎇📢✸
닥터벨 DRBELL
안녕하세요!
댓글 질문 답 드립니다☺️
냉동 채소 과일들은 식품 유형에 따라 씻어야 할지가 달라져요!
1. 식품유형이 '과채가공품'이면 씻지 않고 먹어도 되지만, '농산물'이면 흐르는 물에 씻어 먹는 것이 좋습니다. 농산물은 별도의 세척 과정 없이 그대로 냉동한 제품일 가능성이 크기 때문에, 세균, 잔류 농약 등이 그대로 남아있을 수 있습니다.
2. 식품유형이나 세척에 대해 아무런 표시가 없을 때는 씻어서 먹는 것이 좋습니다.
3. 세척 여부를 확신할 수 없는 제품이라면 일단 씻어 먹는 편이 안전합니다.
저는 시금치는 이미 세척 포장이미 바로 먹고
블루베리는 씻어서 먹고 있어요 :)
다 귀찮다 하시는 분들(저같은…🥹) 과채가공품으로 구매해주세요💙
구빰되세요
4 months ago | [YT] | 35
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닥터벨 DRBELL
100세 시대에 통증을 참고만 지내는 건 너무나 어리석은 일입니다!
4050 세대를 위한 무릎과 관절 건강 꿀팁과 더불어,
제가 직접 개발에 참여하고 김미경 선생님이 추천하는 '메디슨벨 알약패치' 할인 소식도 알려드리려고 합니다.
더 이상 통증에 굴복하지 말고, 똑똑하게 관리해서 활기찬 인생을 즐겨보자고요! 💪
🚫 4050 세대가 반드시 피해야 할 나쁜 자세!
1. 양반다리, 쪼그려 앉기: 무릎 관절 파괴자
2. 다리 꼬기: 골반과 척추의 적
3. 구부정한 자세: 목, 어깨 통증의 주범
4. 잘못된 수면 자세: 목과 허리 통증 유발
✨ 붙이는 마법, 메디슨 벨 알약패치
운동하는 재활의학과 의사의 진심을 담았습니다!
1. 안전성: 4050 세대의 민감한 피부를 위해!
소염제, 캄파, 방부제 無첨가: 기존 파스에 흔히 사용되는 소염제, 캄파, 방부제 성분을 모두 제거하여 피부 자극을 최소화했습니다. 특히 캄파 성분은 30개월 미만 유아에게 경련을 유발할 수 있어 주의가 필요한데, 메디슨 벨 알약패치는 이러한 유해 성분을 배제하여 온 가족이 안심하고 사용할 수 있습니다.
피부 저자극 테스트 완료: 민감한 피부를 가진 4050 세대도 안심하고 사용할 수 있습니다.
2. 효과: 4가지 핵심 성분의 시너지!
* 마그네슘: 근육 이완에 도움을 주어 뭉친 근육을 풀어줍니다. 특히, 4050 세대는 마그네슘 결핍이 흔하기 때문에 더욱 중요한 성분입니다.
* 글루코사민: 연골의 구성 성분으로, 관절 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
* MSM (식이유황): 세포 간 연결을 돕고 염증 완화에 도움을 줍니다.
* 토르말린: 원적외선 방출을 통해 온열 찜질 효과를 제공하여 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
🎁 지금 구매하면 특별 혜택까지!
현재 김미경 TV 유튜브 영상에서는 메디슨 벨 알약패치를 56% 할인된 가격으로 판매하고 있습니다.
게다가 38종의 과일과 야채를 동결 건조한 '마시는 샐러드'까지 선물로 준다고 하니,
4050 세대 건강 관리를 위한 절호의 기회입니다!
👉🏻👉🏻👉🏻 smartstore.naver.com/drbell/products/10597439329?n…
8 months ago | [YT] | 25
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닥터벨 DRBELL
닥터벨 구독자 여러분, 새해 복 많이 받으세요!
2024년은 마지막 달까지 참으로 많은 일이 있었던 한 해였습니다. 우리 모두의 마음을 무겁게 했던 일들도 있었지만, 그 속에서 서로를 위로하고 함께 극복하려는 노력 또한 빛나리라 믿습니다. 이런 순간들을 통해 평범한 일상과 가족, 그리고 건강의 소중함을 다시 한번 깊이 느낄 수 있었다고 생각합니다.
닥터벨 채널은 우리 모두가, 더 아름답고 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 올바른 정보와 따뜻한 응원을 전하기 위해 항상 최선을 다하고 있습니다. 새해에는 더 많은 긍정의 에너지를 나누고, 여러분의 건강과 행복한 일상에 도움이 되는 동반자가 되겠습니다.
2025년은 우리 모두에게 더 희망차고 빛나는 한 해가 되기를 소망합니다.
함께 웃고 함께 나누며, 더 아름답게 건강하고 행복한 삶을 만들어가요!
언제나 감사하고, 여러분의 곁에서 응원하겠습니다.
– 닥터벨 드림 –
8 months ago | [YT] | 26
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닥터벨 DRBELL
베리님들 :) 오늘 올라온 숏츠에서 나온 단백질 부족 증상 테스트 해보셨나요?
그 외에도 사실 다양한 단백질 부족 현상들이 있는데요.
이 중에 2가지 이상 해당 되시는 분들은 꼭 끼니마다 좋은 퀄리티의 단백질을 섭취해주시는게 좋아요.
그런데 또 한 번에 많은 양을 먹는다고 해서 그게 다 한번에 흡수가 되는게 아니기 때문에
단백질은 끼니 때 마다 혹은 간식으로 필요한 만큼의 분량을 잘 나눠서 섭취해주셔야
그게 다 필요한 곳으로 가서 쓰이고 한답니다.
근데 늘 닭가슴살을 싸갖고 다니기도 힘들고 하니
저는 요즘 단백질 쉐이크 중에서도 이 두유쉐이크를 엄청 애용하고 있었는데요.
레시피 평창 대표님께서 정말 좋은 기회로 이 쉐이크를 개당 1,600원 꼴로
저희 베리님들께 판매할 수 있도록 기획전을 만들어주셨어요.
이 링크 타고 들어가시면 70%대 할인율로
제가 만든 닥터벨 습관 챌린지 식단을 따라 할 수 있는
단백질 쉐이크 3주치 분량 42개를 67,200원(개당 1,600원)에
득템 하실 수 있어요. >>> litt.ly/dr.bell
💝 부모님이나 감사한 분들의 추석 선물로 챙겨주셔도 굉장히 좋을 가격과 분량인 것 같아요.
💝 한정 수량으로만 진행하니까 얼른 품절 되기 전에 달리세요!!!
#단백질쉐이크추천 #한팩에17g단백질 #순탄수11g #식이섬유7g
#추석선물추천 #하루한끼1600원에해결가능
1 year ago | [YT] | 27
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닥터벨 DRBELL
안녕하세요
닥터벨 이종민입니다 :)
2023년도 덕분에 행복한 한해였어요!
컨텐츠로 시작해서, 매주 만나는 라이브로 여러분을 직접 뵈면서, 저도 많이 배우고 성장할 수 있는 시간이었습니다.
2024년은 이전에 공지해드렸듯이 닥터벨의 고민상담소 매달 첫주 수요일 저녁 11시에 뵐께요!!
문의주셨던 다이어트, 운동, 건강, 자기관리에 대한 정보를 가득가득 담아 영상 만들고 있는데요! 빠름 시일내로 돌아올께요
2024년도 멋지고 건강한 한해 만들어요!!
늘 감사합니다 🫶
-닥터벨 이종민 드림-
1 year ago | [YT] | 87
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닥터벨 DRBELL
닥터벨과 함께 해주시는 모든 분들에게 항상 감사한 마음
오늘따라 더 크게 느껴지고, 표현하고 싶어지는 밤입니다.
오늘은 크리스마스이니까요! 😍
여러분 모두 따뜻한 크리스마스, 그리고 사랑 넘치는 크리스마스 보내세요!
Happy Holidays!
1 year ago | [YT] | 77
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닥터벨 DRBELL
안녕하세요💙
정신없는 연말입니다!
수요일에 급한 병원일정으로 내일 라이브가 어려울꺼 같아요🥲
일정이 급하게 조정되서 죄송해요 또르륵
아쉬워 하시는 우리 고민상담소 구독자님들을 위해
오늘 임시 상담소10시 활짝 오픈 할께요🫶
곧 만나요💙💙💙
1 year ago | [YT] | 56
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닥터벨 DRBELL
골든벨을 울려라! 모키토와 함께하는 모기퇴치작전!
#이벤트 당첨자 발표! 합니다.
참여해주신 분들 한분한분에게 진심으로 감사드립니다!
앞으로 더 좋은 콘텐츠와 이벤트들 준비하면서, 더 많은 분들에게
도움이 되고 건강함을 줄 수 있는 채널로 함께 성장하겠습니다.
@wonzzam 님
@positivethinking7117 님
@SULRAIN_wavemaker 님
@재관신-j2x 님
@프렘바친구 님
총 다섯분을 당첨자로 모셨습니다.
하단의 이메일 주소로 제품을 받으실 주소와 연락처를 10월 4일까지 함께 남겨주시면,
10월 5일에 일괄 배송하도록 하겠습니다 :)
이메일 주소 : dr.bell.sssh@gmail.com
그럼, 남은 연휴 행복하고 풍성하게 사랑하는 분들과 함께 보내세요 ;)
의사벨 이종민의 골든벨을 울려라! 는 계속 됩니다. 짜잔-
1 year ago | [YT] | 31
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닥터벨 DRBELL
닥터벨 #이벤트 골든벨을 울려라
<가을 모기 퇴치작전, 출! 동!>
모기 정말싫다!
다시 오는 등산, 골프, 캠핑의 계절!
가을 여행, 휴양지 가시는 모든 분들을 위해,
닥터벨이 모키토와 함께 잔뜩 <골든벨>, 이벤트 선물들을 들고 왔어요.
01. 닥터벨, 좋아요! 구독! 해주시고, 댓글로 <건강한 취향, 함께해요!> 라고
달아주시는 분들 총 5분을 랜덤으로 뽑아 2개씩 총 10개!
02. 의사로서 닥터벨이 이런 콘텐츠를 했으면 좋겠다!! 는
아이디어를 댓글로 달아주시는 분 5분을 뽑아 2개씩 총 10개!
를 선물로 보내드립니다 :)
모키토 모기 기피제, 식약처 인증 완료 의약외품
각 종 전염 질병의 매개체인 모기를 초강력으로 기피시켜주는 꿀템!
심지어 이쁘다구요 >.<
후추 식물에서 유래한 WHO와 EPA에서 안전성이 검증된 이카리딘이 모기의 후각을 교란시키고,
끈적임 없이 산뜻하게 모기와 털진드기를 기피 시켜줍니다.
영유아부터 성인까지 온 가족이 사용 가능!
기간은 9월 22일 부터 9월 30일 정오까지!
발표는 10월 2일 월요일 오후 12시에 커뮤니티를 통해 공지할게요 :)
모두가 함께 건강하도록, 닥터벨 좋아요, 구독 많이많이 눌러주시고 알려주세요!
인스타그램도 놀러오세요 @minlee0880
제품에 관한 자세한 설명은, 하단 링크를 통해 확인하세요!
han.gl/QoQKAj
1 year ago | [YT] | 79
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