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#라구바즈라아사나 연습하는 방법 ㅣ #라구바즈라

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2025 Yogamala Project - Park Si-yeon, Leader (Yoga Kula)

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요가샘이 알려주는 180도 #다리찢기 🤸🏻

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코엑스 스포엑스 요가무대🤍 #코엑스 #스포엑스

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빈야사 수리야vs하타 수리야

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수탉이 요가매트에 서있는 방법..#우르드바쿡쿠타아사나

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How to strech back and armㅣ라운드숄더 등 스트레칭 방법

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요가강사의 모닝🌞

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요가강사 스트레칭 #나타라자아사나

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요가 플로우🤍

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손목풀기 요가🤍 손목 어깨 아프신 분들

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Tell yourself dear, that thing you have been waiting to hear. #요가

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핀차마유라아사나 연습방법 🦚 #요가

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살라바아사나 에카파다차크라반다아사나 #요가

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어깨 / 다리 얇아지는 괄사 방법

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요가선생님의 다리찢기 능력치 🐒✨ #요가강사 #요가 #다리찢기

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전굴 끝판왕, 에카파다시르사아사나

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이지버피테스트 / 이지타바타 / 전신운동

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틱톡 히는 방법

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여자가 공중부양하는 방법

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요가 암발란스 방법!! 지구를 드는 방법 #바카사나

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일자다리 만들어주는 5분 스트레칭✨

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How much does a 5-year yoga instructor make per month?🥹

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움직이기 싫지만 찌뿌둥할 때 하는 운동

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머리서기 하는 방법-시르사아사나

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이것만해도 굽은 등 말린어깨 펴진다#요가

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매일해주면 다리가 예뻐지는 요가 자세들✨

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매일 하면 다리 얇아지고 골반교정되는 요가자세!

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#우르드바다누라아사나 #트리앙무코타사나 하는 방법🏹

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우스트라아사나 하면? 앞벅지 얇아져요!

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간다베룬다아사나 방법 #간다베룬다아사나

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요가 비둘기 잡기 에카파다라자카포타

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요가강사가 알려주는 다리찢기 노하우

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요가강사가 매일 하는 것

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하타 찬드라 나마스카라

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하타 수리야 나마스카라🌞

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우르드바다누라아사나 & 드롭백컴업 하는 법

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요기단다 아사나 접근하는 방법 Yogidandasana

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살라바아사나 - 간다베룬다 역접근

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