Zona de Progresso
Olá! Aqui é o Matheus Santana e seja bem vindo ao canal.
Minha missão aqui é simples: te incentivar a tornar o progresso um estilo de vida.
Através de ensinamentos práticos de livros, pessoas de sucesso e neurociência aplicada, eu te ajudo a melhorar em todas as áreas da sua vida da forma mais simples e prática possível.
Zona de Progresso
Pessoal, em breve irei lançar meu curso sobre mudança de hábitos, onde irei abordar a fundo e com base neurocientífica como construir hábitos positivos e eliminar os negativos (e até alguns vícios) da forma mais fácil e rápida possível.
Porém, quero selecionar 10 seguidores do canal para terem acesso ao curso DE GRAÇA. A única coisa que irei pedir em troca é um feedback sincero.
Se quiser participar, basta mandar uma mensagem inbox no meu instagram @zonadeprogresso dizendo "Eu quero participar do sorteio do curso".
Te aguardo lá.
5 months ago | [YT] | 207
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Zona de Progresso
Pessoal, logo estarei de volta e com um novo formato. Finalmente começarei a aparecer nos vídeos, acompanhem 😁
7 months ago | [YT] | 321
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Zona de Progresso
9 months ago | [YT] | 3,417
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Zona de Progresso
Sempre que estiver passando por uma situação estressante, reflita:
"Será que isso vai importar tanto assim daqui 1 ano?"
Na maioria das vezes, a resposta será não. Com isso, você naturalmente chegará a conclusão de que não valerá a pena se estressar tanto com isso agora.
9 months ago (edited) | [YT] | 1,633
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Zona de Progresso
Faça o melhor que pode nas condições em que você se encontra. Isso já será o suficiente.
9 months ago | [YT] | 1,925
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Zona de Progresso
Se você tem o hábito de reclamar o tempo todo, te desafio a passar 7 dias se autorregulando para não fazer isso. Vai ser difícil, mas valerá a pena.
10 months ago | [YT] | 1,463
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Zona de Progresso
Quais são os hábitos que você mais está tendo dificuldade em construir?
E quais você tem mais dificuldade em mudar?
10 months ago | [YT] | 243
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Zona de Progresso
Quanto tempo você gasta assistindo TV por dia?
10 months ago | [YT] | 1,638
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Zona de Progresso
Esse é uma excelente pergunta para se fazer todos os dias.
10 months ago | [YT] | 2,738
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Zona de Progresso
Em vez de pensar em eliminar um mau hábito, pense em substitui-lo. Pois alguma outra coisa terá que entrar no espaço da sua vida que ele estava ocupando.
10 months ago | [YT] | 1,639
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