Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
Bleib entspannt! Der liebevolle Familien-Podcast für kleine & große Träumer. Sanfte Meditationen und fantasievolle Traumreisen entführen Kinder und ihre Eltern in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Perfekt zum Einschlafen und für eine friedliche Gute-Nacht-Routine.
Getreu dem Motto: „Meditation sollte ein Erlebnis sein und kein Vortrag!“ findest du hier wunderschöne, liebevoll und sehr aufwändig produzierte Meditationen und Traumreisen sowohl für Kinder als auch für Erwachsene!
Atme durch und schöpfe neue Kraft für deinen Alltag!
Vor allem aber: Bleib entspannt!
Deine Kathi ❤
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Katharina Kuttig
c/o Postflex #10057
Emsdettener Str. 10
48268 Greven
Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
(Eigenwerbung) 🦊 Aufgepasst! ✨ Hier kommt ein Wintermärchen für Groß und Klein!
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⛷️Komm mit an einen Ort, an dem die Luft kristallklar ist und weicher Schnee unter deinen Füßen knirscht ❄️. In dieser Traumreise für Kinder UND Erwachsene erwartet dich ein ganz besonderes Abenteuer am Berg 🏔️.
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Ganz viel Freude dabei & glitzernde Winterträume!
Deine Kathi ❤️
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9 hours ago | [YT] | 4
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Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
Am Sonntag, um 18 Uhr: Diese Traumreise für Kinder entführt dein Kind in eine wunderschön funkelnde Welt: das nördliche Schneeplateau ❄️✨. Gemeinsam mit dem mutigen Luchs Lumi 🐾, dem fröhlichen Schneewichtel Finni 🕯️ und dem sanften Schneepony Stella 🐴 muss dein Kind eine kleine frierende Schildkröte namens Kaspar 🐢 in Sicherheit bringen.
Es ist eine herzerwärmende Erzählung über die Kraft der Hilfsbereitschaft und des Mutes ❤️. Lass dein Kind mit dieser Geschichte sanft in den Schlaf gleiten 🌙. Es wird mit dem Wissen einschlafen, dass Freundschaft und Liebe die größte Magie sind und es selbst unglaublich mutig und stark ist 💪✨.
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Ganz viel Freude dabei!
Deine Kathi ❤️
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5 days ago | [YT] | 28
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Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
(Eigenwerbung) 🐿️ Achtung! Achtung! ✨ Eichi ist zurück!! 🌰 Und zwar im Winterwunderwald! ☃️
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🐭 JETZT REMASTERED: Diese beliebte Traumreise wurde komplett überarbeitet und mit noch realistischeren (Tier-) Geräuschen ausgestattet. ❄️ Die neue Klangwelt ist so lebendig, dass dein Kind das Gefühl haben wird, tatsächlich mitten im verschneiten Winterwald zu stehen. 🌲✨
Hat dein Kind Lust, in dieser Traumreise und Waldgeschichte für Kinder eine winterliche Erkundungstour im Wunderwald zu unternehmen? 🐿️ Begleitet von Eichi, dem Eichhörnchen, trifft es in dieser Geschichte auf die Tiere des Waldes, die im Winter aktiv sind, und erfährt so einiges darüber, wie sie das anstellen. 🐾
Jetzt vorhören:
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Ganz viel Freude dabei & und tierisch schöne Wunderwaldträume!
Deine Kathi ❤️
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1 week ago | [YT] | 22
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Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
Morgen auf "Bleib entspannt!" und zwar schon am frühen Nachmittag: 💖 Diese Metta-Meditation für Erwachsene – auch bekannt als Loving-Kindness- oder Liebende-Güte-Meditation – hat ihren Ursprung im Buddhismus. In dieser Form lehrt sie uns eine der sinnvollsten universellen Weisheiten: die Verbundenheit von allem durch Liebe & Mitgefühl. 🙏
🎧 [REMASTERED] Weil diese Meditation so wichtig ist, habe ich sie für dich remastered. In dieser überarbeiteten Version erwarten dich neue, sanfte Musik und deutlich mehr Zeit zum Atmen und Entspannen. ✨
Wie kaum eine andere Meditationsform hinterlässt die Metta-Meditation ein warmes Gefühl von innerer Ruhe und Zufriedenheit im Herzen. 😌
Was diese Podcast-Episode für Erwachsene dir bringt:
✅ Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls
✅ Entwicklung von Empathie
✅ Abbau von Negativität: Reduktion von Neid, Missgunst, Wut und Aggression
✅ Gefühl von universeller Liebe & Verbundenheit
✅ inneren Frieden & Glücksgefühl
✅ leichteres Einschlafen & Verbesserung der Qualität des Schlafes
✅ Resilienzsteigerung: schwierigen Gefühlen mit Sanftheit begegnen, anstatt sie zu bekämpfen
🙏🏻 werbefrei im Shop: bleib-entspannt.com/produkt/liebende-guete-meditat… (Anzeige/Eigenwerbung)
Versuch´s mal eine Weile damit & lass mich wissen, wie sich die Metta Meditation für dich anfühlt. 💬
Ganz wichtig: Benutze bitte Kopfhörer, wenn du meditierst, um bestmöglich davon profitieren zu können.
Bleib entspannt!
Deine Kathi 🧘♀️
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1 week ago | [YT] | 14
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Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
🌨️ Achtung! ✨Hier kommt die nächste Chance auf ein winterliches, magisches Traumreisevergnügen.
✨Werbefrei!
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✨Und super günstig!
Diese Traumreise für Kinder entführt dein Kind in eine wunderschön funkelnde Welt: das nördliche Schneeplateau ❄️✨. Gemeinsam mit dem mutigen Luchs Lumi 🐾, dem fröhlichen Schneewichtel Finni 🕯️ und dem sanften Schneepony Stella 🐴 muss dein Kind eine kleine frierende Schildkröte namens Kaspar 🐢 in Sicherheit bringen.
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Oh je, eine Schildkröte im Schnee: bleib-entspannt.com/produkt/tiere-geschichte-schil… (Anzeige/Eigenwerbung)
Ganz viel Freude dabei!
Deine Kathi ❤️
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2 weeks ago | [YT] | 32
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Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
Am Sonntag um 18 Uhr auf "Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel": 🧚🏻♂️ In dieser Traumreise für Kinder macht sich dein Kind auf die Reise in einen friedlichen, magischen Feenwald. Dort trifft es auf die bezaubernde Fee Flower 🧚♀️ und das Einhorn Sofie. 🦄 Im Zentrum der Geschichte steht jedoch die Grüne Mamba Gifti, 🐍 die einen lang gehegten Wunsch erfüllt bekommt. Doch der bringt sie in eine verzwickte Situation.
Als die Feenmagie nicht mehr ausreicht, um Gifti zu helfen, lüftet dein Kind ein ungewöhnliches Feengeheimnis! ✨🗝️ Diese liebevolle Geschichte vereint Magie, technische Stärke 🛠️ und die Kraft der Freundschaft. Dein Kind erlebt eine aufregende Rettungsaktion und lernt dabei die wichtigste Lektion überhaupt: Du bist wunderbar und einzigartig, genau so wie du bist! 💖
🙏🏻 werbefrei im Shop: bleib-entspannt.com/produkt/geschichte-schlange-se… (Anzeige/Eigenwerbung)
Ich wünsche deinem Kind und dir eine wundervolle Nacht & zauberhafte Träume! 🌟😴
Deine Kathi ❤️
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2 weeks ago | [YT] | 32
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Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
🥰 Achtung! ✨Hier kommt die nächste Chance auf ein liebevolles, mitfühlendes Meditationsvorhören.
✨Werbefrei!
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✨Und super günstig!
💖 Die Metta-Meditation – auch bekannt als Loving-Kindness- oder Liebende-Güte-Meditation – hat ihren Ursprung im Buddhismus. In dieser Form lehrt sie uns eine der sinnvollsten universellen Weisheiten: die Verbundenheit von allem durch Liebe & Mitgefühl. 🙏
🎧 [REMASTERED] Weil diese Meditation so wichtig ist, habe ich sie für dich remastered. In dieser überarbeiteten Version erwarten dich neue, sanfte Musik und deutlich mehr Zeit zum Atmen und Entspannen. ✨
Jetzt vorhören:
Metta-Meditation: bleib-entspannt.com/produkt/liebende-guete-meditat… (Anzeige/Eigenwerbung)
Bleib entspannt!
Deine Kathi 🧘♀️
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3 weeks ago | [YT] | 14
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Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
🪽 Hast du schon mal eine fliegende Schlange gesehen oder ein FEE-THW? Tja, in der ersten Traumreise 2026 ist nichts unmöglich. 🪄Und dein Kind darf sie schon jetzt hören! 🎧
Schau einfach mal im „Bleib entspannt! Shop“ vorbei und höre die neue Episode ganz exklusiv vor allen anderen.
🐍 Eine feenstarke Mamba-Rettung 🧚🏻♀️
Jetzt vorhören: bleib-entspannt.com/produkt/geschichte-schlange-se… (Anzeige/Eigenwerbung)
Ich wünsche deinem Kind und dir eine wundervolle Nacht & zauberhafte Träume! 🌟😴
Deine Kathi ❤️
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3 weeks ago | [YT] | 41
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Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
🧚🏻♀️ Achtung! ✨Hier kommt die nächste Chance auf ein feenstarkes, echt ungewöhnliches Traumreisevergnügen.
✨Werbefrei!
✨Ohne Intro!
✨Und super günstig!
In dieser Traumreise für Kinder macht sich dein Kind auf die Reise in einen friedlichen, magischen Feenwald. Dort trifft es auf die bezaubernde Fee Flower 🧚♀️ und das Einhorn Sofie. 🦄 Im Zentrum der Geschichte steht jedoch die Grüne Mamba Gifti, 🐍 die einen lang gehegten Wunsch erfüllt bekommt. Doch der bringt sie in eine verzwickte Situation.
Jetzt vorhören:
Eine feenstarke Mamba-Rettung: bleib-entspannt.com/produkt/geschichte-schlange-se… (Anzeige/Eigenwerbung)
Ich wünsche deinem Kind und dir eine wundervolle Nacht & zauberhafte Träume! 🌟😴
Deine Kathi ❤️
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1 month ago | [YT] | 28
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Bleib entspannt! mit Kathi Klaudel
🌟 Wunderschöne Weihnachtszeit für alle großen & kleinen Traumreisefans! 🎄Frohe Weihnachten euch allen! ✨
Nun tausche ich die Kopfhörer gegen Plätzchen ein und verabschiede mich in die Weihnachtspause, um neue Energie zu tanken. 🔋
Nutzt die Feiertage für viele gemeinsame, besinnliche Momente. Ich wünsche euch von Herzen eine friedliche Zeit mit euren Liebsten. ❤️
Merkt euch gerne schon einmal dieses Datum vor: Am 11. Januar 2026 bin ich mit der ersten feenstarken Episode des neuen Jahres zurück!
Bis bald und die allerbesten Feiertage!
Eure Kathi 🎙️💫
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1 month ago | [YT] | 47
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