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Nas primeiras sessões de meditação que participei eu tinha 19 anos... começávamos a prática às 6h da manhã e nos reuníamos em um grupo de 12 pessoas sob orientação de dois professores.

O local fazia um frio daqueles, então, assim que terminávamos o Yoga, todo mundo pegava um cobertor com um toque gostoso, como aqueles de vó, para meditar.

Sabe pessoas na fogueira em um dia frio com cobertor?

Exatamente assim, mas no nosso caso, o calor era transmitido através da presença e da mente dos professores.

Sou apaixonado por meditar pela manhã, termino a prática de Yoga e em seguida inicio a meditação.

Esse cobertor que estou usando é da Manduka, e você o encontra neste link: longevidade.yoga/manduka-brasil

Depois entre em:
Props e Acessórios → Cobertores.

O cobertor tem um toque gostoso e acolhedor, é ótimo para a prática de meditação, perfeito para o Savasana e feito no Peru.

Use o cupom: LY-MANDUKA15 para um desconto de 15% no site.

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1 week ago | [YT] | 71

longevidade.yoga

Pessoal, vocês gostariam de ter acompanhamento e receber feedback para prática de Yoga, estamos chegando ao fim do maior desconto do ano para fazer parte do Clube de Membros. Onde ofereço práticas exclusivas, acompanhamento e feedback que é tão importante para o crescimento e aprendizado.

Está incluso tudo Clube + 1 ano com todas as atualizações de 2026. Se inscreva e venha fazer parte do Clube de Membros da longevidade.yoga:

➡️ LINK: longevidade.yoga/k9lz

2 weeks ago | [YT] | 14

longevidade.yoga

Oi pessoal

A nossa live Aproveite a Jornada foi muito especial — e desde então, muita gente tem me escrito dizendo o quanto aquele encontro reacendeu a vontade de praticar com mais constância.

Se você sentiu o mesmo, essa é a hora de continuar.

Durante a Black Week longevidade.yoga, o Clube de Membros está com R$100 de desconto na anuidade — de R$597 por R$497 (ou até 12x de menos de R$42/mês).

E o que te espera lá dentro 👇


✨ O novo recurso Meu Ritmo, pra acompanhar sua frequência e foco.
🧘 Séries exclusivas como Yoga Fora da Caixa, Matinal Evolution, Jornada para Meditação e muito mais.
🤝 Uma comunidade ativa no Discord, que cresce e pratica junto.
🎥 E encontros ao vivo comigo, todo mês, pra trocarmos experiências e ajustarmos o caminho.

O desconto e os bônus vão só até amanhã, 28/11 às 23h59.
Depois disso, o valor volta ao normal.

👉 Garanta sua vaga aqui : longevidade.yoga/v3aa

Se você quer começar (ou recomeçar) sua prática com direção e clareza, esse é o momento.
Aproveite a jornada — e nos vemos do lado de dentro. 🌿

2 weeks ago | [YT] | 8

longevidade.yoga

Olá Pessoal,

O replay da nossa live APROVEITE A JORNADA está no ar!

Se você não conseguiu estar ao vivo ou quer reviver esse momento, corre para assistir :

👉 longevidade.yoga/hv4f

Na mesma página do vídeo, você vai poder:

•⁠ ⁠Assistir à gravação completa da live
•⁠ ⁠Conhecer tudo o que o Clube oferece
•⁠ ⁠E, se fizer sentido pra você, garantir sua vaga com 100 reais de desconto usando o

🎁cupom: APROVEITE100


PS: Replay disponível até 28/11 (depois somente no clube de membros)

2 weeks ago | [YT] | 41

longevidade.yoga

Foco e Constância, fazem uma revolução na saúde do corpo e da mente.
No dia 22h de Novembro às 10h00 vou fazer uma live gratuita para vocês pelo Google Meet.

Nesse encontro vamos fazer uma prática juntos, eu também quero compartilhar com vocês um método que torna muito mais fácil manter o foco e a constância, mas principalmente saber o que fazer, quando fazer e como fazer.

🧘‍♂️ Vai ser uma manhã pra você praticar comigo ao vivo no Google Meet e aprender esse método para aplicar na sua rotina, praticando em casa.

Vamos poder nos ver e conversar em tempo real, como em um encontro presencial.

⚠️ As vagas na sala do Google Meet são limitadas, então garanta seu lugar agora, se inscreva no link abaixo e aguarde a confirmação no seu email:

👉 longevidade.yoga/pzim

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3 weeks ago (edited) | [YT] | 105

longevidade.yoga

✨ ÚLTIMO DIA! Sua prática merece mais que vídeos soltos.

Você gosta das práticas gratuitas aqui no canal, né? Eu adoro criar e compartilhar cada uma delas. Mas hoje vim te lembrar que você pode ir além do gratuito e subir de nível na sua prática comigo.

Só até hoje, às 23h59, você pode entrar pro Clube de Membros longevidade.yoga com uma condição especial que não volta tão cedo:

🌟 R$100 de desconto (de R$597 por R$497 na anuidade)
💳 Até 12x de menos de R$42
🤝 Acompanhamento próximo e constante comigo
📚 Séries estruturadas e organizadas por nível (iniciante ao avançado)
💬 Comunidade ativa, presente e acolhedora
📅 Calendário de Yoga mensal
🎥 Lives mensais no Google Meet com orientação direta

👉 Dê esse passo agora:
longevidade.yoga/avgp

Essa não é só uma promoção. É um convite pra você finalmente sair do ciclo da prática esporádica e começar a evoluir de verdade.

Você está a um clique de transformar sua relação com o Yoga.
Mas só até as 23h59 de hoje.

Te vejo lá dentro!
Com carinho,
Vinícius
Equipe Longevidade.yoga

5 months ago | [YT] | 29

longevidade.yoga

Oi pessoal,
O encontro ao vivo que fizemos foi lindo demais, e a reprise sai do ar amanhã (sábado, 28/06). Mas a boa notícia é que você ainda pode levar essa energia pra sua prática, todos os meses, dentro do nosso Clube de Membros.

Só até amanhã, às 23h59, você pode entrar com:

✅ R$100 de desconto na anuidade (de 597 por R$497)
✅ Parcelamento em até 12x de menos de R$42
✅ Acesso às séries exclusivas (Yoga Fora da Caixa, Yoga Matinal Evolution, Jornada para Meditação e muitas outras!)
✅ Encontros mensais AO VIVO comigo no Google Meet
✅ Uma comunidade ativa pra não praticar sozinho(a)

Depois dessa data, o valor volta a ser cheio.

👉 Clique aqui e garanta sua vaga agora: longevidade.yoga/avgp

Essa oportunidade está aberta agora, mas não dura pra sempre. Se você sentiu que é seu momento, aproveita essa chance.

Nos vemos no tapete!

5 months ago (edited) | [YT] | 22

longevidade.yoga

Você não veio na LIVE, mas ainda pode fazer a REPRISE. Ela saí do ar dia 28 de junho. Essa prática é uma verdadeira experiência. Não pule o vídeo, faça como se tivesse acabado de chegar na LIVE, essa é a única maneira de você sentir a vibração e a força que esse encontro pode produzir.
LINK: https://youtu.be/G18lGLenTQM

5 months ago | [YT] | 91

longevidade.yoga

Pessoal, vou fazer uma LIVE no Dia Internacional do Yoga para nos reunirmos com toda a comunidade do Yoga e celebrar a energia dessa prática que é tão maravilhosa em nossas vidas.

✨ Pela primeira vez, o evento será no Google Meet. Vamos nos ver e conversar em tempo real, como em um encontro presencial. Será uma experiência linda para fortalecer o Yoga dentro de todos nós.

🎁 O evento é GRATUITO, mas a sala tem um limite de participantes. Por isso, se você quer participar desse encontro comigo e com toda a comunidade do Yoga, precisa se inscrever para garantir seu lugar na sala.

Faça sua inscrição agora no link abaixo ⤵️

🗓️ Data: 21 de JUNHO, às 10h
🔗 SE INSCREVA AQUI: longevidade.yoga/5ppx

6 months ago | [YT] | 146

longevidade.yoga

Oi pessoal, muitas pessoas estão me pedindo a aula 3 para abdômen mas, eu notei que vocês não estão compartilhando a aula 2 como fizeram com a 1. Isto é muito importante para que vídeo circule e outras pessoas possam saber o que estamos fazendo. Enquanto eu preparo a aula 3 para vocês, compartilhem nos grupos que vocês participam a aula abaixo ok, espalhem a notícia. Nos vemos em breve no tapete.

6 months ago (edited) | [YT] | 97