Benvenuto su Psiche e Anima, il canale dove mente e spirito si incontrano per accompagnarti in un percorso di evoluzione interiore e consapevolezza profonda.
Qui trovi ispirazione, strumenti pratici per trasformare la tua vita partendo da dentro.
🌿 Qui Troverai:
• Video di crescita personale per sviluppare il tuo potenziale
• Approfondimenti di psicologia per comprendere meglio te stesso e gli altri
• Percorsi spirituali e pratiche di meditazione guidata
• Tecniche di mindfulness, gestione delle emozioni e centratura interiore
• Spunti per vivere in modo più consapevole, autentico e allineato con la tua essenza

🎯 Che tu sia all’inizio del tuo cammino o già in viaggio, qui sei nel posto giusto per riconnetterti con la tua parte più vera, guarire blocchi interiori e riscoprire equilibrio, armonia e significato.

✨ Psiche e Anima è più di un canale: è uno spazio sacro di trasformazione.
Iscriviti e unisciti a una community in crescita che crede nella forza del cambiamento consapevole.




Psiche e Anima

Domani 10/05/2026 alle 16:00 come ogni domenica, su Psiche e Anima esce il video più personale che abbia mai condiviso. Vi racconto di me.
Una storia di manipolazione, segnali ignorati e rinascita dopo una relazione narcisistica.
Forse qualcuno di voi si riconoscerà molto più di quanto pensa. ❤️
⏰Vi aspetto Domani ore 16:00

1 week ago | [YT] | 6

Psiche e Anima

🚨🌟 NUOVO VIDEO IN ARRIVO 🌟🚨
Oggi alle ore 16:00, esce un video che può davvero cambiare il modo in cui ti difendi da certe persone. Parliamo della tecnica del sasso grigio, una strategia potente per gestire un narcisista senza litigare, soprattutto quando non puoi allontanarti (figli, lavoro, situazioni inevitabili).
Se ti sei mai sentita svuotata dopo una conversazione, questo video è per te.
Ti aspetto alle 16 su Psiche e Anima ! 🌟💜

1 month ago | [YT] | 4

Psiche e Anima

È online il nuovo video di Psiche e Anima.
Molte persone scoprono troppo tardi di essere state manipolate.
Una delle tecniche più subdole si chiama triangolazione narcisistica: il narcisista ti mette in competizione con qualcun altro per farti sentire insicuro e controllarti.
Nel nuovo video su Psiche e Anima ti spiego 3 segnali molto chiari per riconoscerla subito.
Guarda il video qui 👉 https://youtu.be/pPpF3FP_rvk
Scrivi nei commenti “SUCCESSO” se hai mai vissuto una situazione simile.

2 months ago | [YT] | 0

Psiche e Anima

Ciao a tutti🤗 ! ieri per motivi tecnici, non sono riuscita a pubblicare il video della domenica... Portate pazienza!💜. Uscirà oggi alle ore 18:00. Sapete cosa sia il GROOMING EMOTIVO ? Voi magari no, ma un Narcisista sicuramente lo mette in pratica ⚠️. Vi aspetto stasera 9 marzo alle 18:00 !
https://youtu.be/ZiNcp6zKz20

2 months ago (edited) | [YT] | 3

Psiche e Anima

✨ Buon Natale da Psiche e Anima ✨

Che questo Natale sia un momento di respiro, anche per chi sta guarendo.
Non serve essere forti oggi. Serve essere veri.

Se questo è un Natale silenzioso, va bene così.
Se ti stai ricostruendo dopo relazioni che hanno ferito, sappi che non sei sola o solo.

Io oggi sarò in famiglia. Ci rivediamo qui il 26, con nuovi contenuti.

🤍 Prenditi cura di te. La tua anima lo merita!

4 months ago | [YT] | 8

Psiche e Anima

Ciao Anima Bella 💫
Benvenuta nella nuova sezione Community di Psiche e Anima 💭
Da oggi potremo restare in contatto anche fuori dai video, condividere pensieri, riflessioni e piccole verità quotidiane sull’anima, le relazioni e la consapevolezza.

Qui potrai:
🪷 votare nei sondaggi sui prossimi temi dei video
🗣️ commentare e confrontarti con chi vive esperienze simili
💌 leggere anteprime e frasi di ispirazione che non troverai altrove

Questo spazio nasce per ascoltarci, crescere insieme e trasformare le ferite in forza.
💖 Scrivimi nei commenti cosa vorresti vedere o approfondire nei prossimi video.
Con gratitudine
Niki- Psiche e Anima

6 months ago | [YT] | 6

Psiche e Anima

Ciao a tutti! 🌟 Se vi interessa guardare un video in lingua inglese, vi annuncio che è disponibile il traduttore. Per attivare la lingua inglese, cliccare su impostazioni ⚙️ (rotellina in alto a destra). Cliccare sotto su "traccia audio" e scegliere inglese. Un abbraccio, Niki -Psiche e Anima-💜🙏

8 months ago | [YT] | 7