TheGeneticOne

Es geht nicht immer darum den gerade Weg zu gehen!
Glaubt an euch, beißt euch durch schwere Zeiten durch und seid euch den WIRKLICH wichtigen Dingen im Leben bewusst!♥️

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1 week ago | [YT] | 1,908

TheGeneticOne

Ich dachte ich fasse nochmal ALLE meine Körperfettanteile zusammen, die ich so in meiner gesamten Zeit im Kraftsport hatte!
Lest euch die Slides durch und nehmt euch bitte ab der zweiten Hälfte kein Vorbild daran
Welche Form würdet ihr wählen?

Bleibt motiviert - wir hören uns♥️
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#kfa #bodybuilding #posing #diät #massephase

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1 month ago | [YT] | 961

TheGeneticOne

„Ich nehme mich erstmal was zurück" - eine 2 Wochen später lande ich hier beim @ultimate.run und reisse mit Simi absolut ab. Wir hatten eigentlich keine guten Voraussetzungen aber mit gutem Teamwork und einem ekelhaften Mindset haben wir es wirklich bis auf Platz 3 von 35 Teams geschafft!
Freut euch auf das lange Video morgen!
#gym #race #laufen #ultimaterun

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3 months ago | [YT] | 608

TheGeneticOne

Kaum zu glauben aber wir haben mittlerweile schon 26 Stunden beim @ultimate.run überlebt!
Es geht uns noch gut - das macht mir irgendwie Angst💀😂
Wie viele Stunden gebt ihr uns noch?
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#laufen #event #ultimaterun #event #ultramarathon

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3 months ago | [YT] | 788

TheGeneticOne

Eine weitere Reise geht zu Ende…
5 Monate haben wir uns auf diesem Moment vorbereitet und konnten als Kraftsportler so viel Kondition aufbauen, sodass wir den Marathon abreissen konnten🔥💪🏻

Video ist jetzt oben!!!!

Und wie jedes Mal: Welche Challenge wird wohl jetzt kommen?😌😏
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#marathon #lauf #fitness #community #feiern

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4 months ago | [YT] | 1,919

TheGeneticOne

Vom Bodybuilder zum Marathonläufer - das kann ich am Samstag hoffentlich behaupten!

Auch wenn ich so motiviert war, das zu schaffen, hat die Abmachung mit dem Bart das Ganze noch mal auf ein anderes Level gebracht... diese roten Koboldsackhaare, die mir im Gesicht gewachsen sind, müssen endlich ab!
Wenn du ganz oder ein Stück mitlaufen willst komm gerne vorbei!

11:00 Uhr 14.03 Am Steinlabyrinth in Viersen ansonsten sehen wir uns im Stream♥️✌🏼
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#marathon #ankündigung #laufen #challenge #kraftsport

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4 months ago | [YT] | 2,251

TheGeneticOne

Wir haben unseren Traum wahr gemacht!
Zu dritt haben wir uns eine Lagerhalle angeschafft, in der wir in Zukunft ein Fitnessstudio und viele andere Dinge rein bauen werden🤯
Und genau dabei nehmen wir euch mit!
Wer will hier mal trainieren kommen?😏♥️
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#gym #community #lagerhalle #pumpen #diehalle #traum

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5 months ago | [YT] | 1,181

TheGeneticOne

Hast du schon das neue Format gesehen? Meinen ersten Tag habe ich versucht mit Ultramarathon-Läufer Kim Gottwald zu überleben!🤯

Also schau JETZT das neue lange Video!!!♥️
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#gym #marathon #laufen #community #kimgottwald

6 months ago | [YT] | 347

TheGeneticOne

Von 30 Grad Sommer Sonne Mexiko innerhalb von 24 Stunden in 2 Grad kaltes Wasser beim Eisbaden
Der Dezember war für mich ein absoluter Traum und klingt jetzt erst mit dem Event von @montanablack und dann schönen Weihnachten mit meiner Familiy aus!
ich hoffe ihr genießt auch die Zeit ruht euch aus und wir ziehen gemeinsam 2026 richtig!

Das YT Video ist jetzt dazu online!!!!

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7 months ago | [YT] | 1,238

TheGeneticOne

Ich werde mit Schuld daran tragen, dass sich das Körperbild eines „stabilen" Körpers immer weiter in Richtung Bodybuilding rutscht, sodass gut trainierte Körper plötzlich nurnoch als „Average" angesehen werden...💔
Lasst euch von dieser verzerrten Darstellung nicht demotivieren!💪🏻
Bleibt euch selbst treu und NATURAL!
2026 wirst du rasieren🔥

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8 months ago | [YT] | 6,114