深呼吸｜勇於冒險、冷靜應對困難、獨立、自由奔放、又可靠的兔哥。#壓力管理 #健康 #冥想 #放鬆方法 #畫畫

深呼吸｜小八窮到要住山洞😭仍繼續樂觀慷慨，繼續儲錢買自己喜歡的東西🥹。#壓力管理 #健康 #冥想 #放鬆方法 #畫畫

深呼吸｜要學吉伊卡哇想吃就吃、想睡就睡。 #壓力管理 #健康 #冥想 #放鬆方法

深呼吸｜不論人生走到哪一步，重要的是珍惜當下，感受生活中的美好瞬間，這才是真正的「活著」。#壓力管理 #健康 #冥想 #放鬆方法

深呼吸｜承認自己的感受，不要苛責自己，失敗並不代表一切，每人都有自己的價值。#壓力管理 #健康 #冥想 #放鬆方法 #畫畫

深呼吸｜差異可能導致誤解和爭執，但也可以通過有效溝通來化解 #壓力管理 #健康 #冥想 #放鬆方法

畫畫呼吸｜吸一口氣再繼續努力吧 #深呼吸 #自我照顧 #藝術療癒 #arthealing #breathe

畫畫呼吸｜正確呼吸平靜心情，減輕焦慮 #深呼吸 #自我照顧 #藝術療癒 #arthealing #breathe

畫畫呼吸｜焦慮時就深吸一口氣｜告訴自己「很快就會沒事」、「很快就會放鬆」#像炭治郎一樣精神喊話 #壓力管理 #健康 #冥想 #放鬆方法

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畫畫呼吸｜每日都重覆練習5次，一月後就變美了 #深呼吸 #自我照顧 #藝術療癒

畫畫呼吸｜你覺得你的呼吸充分嗎？#深呼吸 #自我照顧 #藝術療癒

畫畫呼吸｜變美最簡單的方法，就是從呼吸開始✨#深呼吸 #自我照顧 #藝術療癒#arthealing #breathe

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人也要深呼吸刷新 JUST TAKE A DEEP BREATH｜#壓力管理 #健康 #冥想 #放鬆方法#深呼吸 #自我照顧

好好地深呼吸一下吧～ 經常忘記呼吸的人類請訂閱 #壓力管理 #健康 #冥想 #放鬆方法 #深呼吸 #自我照顧

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呼吸訓練| 肺活量低就會經常覺得乏力 #壓力管理 #健康 #冥想 #放鬆方法#深呼吸 #自我照顧