️‼️살 안찌는체질 만드는 습관‼️#살안찌는체질 #유지어터 #다이어트 #운동하는여자 #직장인다이어트

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2024년 10월 9일

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1. 운동법 안따지고 무분할로 주 3일 수행2. 누워있는 시간 줄이기3. 덤벨 운동보다 바벨 운동위주로만 하기4. 매주 스쿼트를 힘듬하기 #마른비만 #비만탈출 #직장인다이어트

추석에 살 안찌는 🐶🍯 Tip! 추석연휴라!! 다이어트는 포기 하는건 아니죠?? #추석연휴 #다이어트 #오운완 #식단 #명절 #송편 #직장인다이어트

🍚 먹는 순서, 다이어트의 노하우🤩 #직장인다이어트 #다이어트팁 #쉬운다이어트 #생활습관 #비즈니스 #살빠지는습관

🚨혈당상승 #탄수화물중독 #탄수화물 #탄수화물줄이기. 다이어트 실패!요요반복으로 지친 다이어트는 이젠 그만!!

대망의 1위는 오리지널포카칩 어니언맛은 밀가루를 포함이라서/오리지널은 괜찮아요. #직장인다이어트 #다이어트 #다이어트과자 #다이어트식단 #비즈니스

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첫시작은 계획대로 되지 않을거야🫣 #직장인다이어트 #여름준비 #첫만남은계획대로되지않아 #운동하는여자 #힙업