ご視聴ありがとうございます。凝った調理も好きだけどなんちゃっても時短調理もアレンジ調理もします。でも手抜きはしません。脳出血緊急手術後の四肢障害、運動障害、軽度の記憶障害を克服するために、リハビリを兼ねて調理した料理などの動画を投稿しています。高評価励みになります!チャンネル登録もよろしくお願いします。
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鶏もも肉のチンジャオロース風 #飯テロ
はらつかちゃんねる
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さつまりこ #お菓子な紹介 #じゃがりこ #焼きいも #じゃがりこ #季節限定
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明太ポテト #ごはんに乗せて
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カップ麺活 #魔改造 #カップヌードル
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鶏もも肉と野菜のくるみソース #飯テロ
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あんバタートースト #お菓子な紹介
醤油カツ丼 #名古屋めし
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ヌードルライス #作ってみたら #そばめし
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メイクイーンとゴーヤのテリヤキ #作ってみたら
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こいわし #お菓子な紹介 #いわし
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緑茶ゼリーと白玉あんこ #作ってみたら
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10時半は朝 #ラー活 #塩そば
そーうめん #山芋 #キムチ #つけダレ
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トマト&ビネガー #プレッツェル #お菓子な紹介
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ご飯に乗せて #旨辛
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冷やし麺つゆ梅おろし塩鶏天うどん #麺活
そーうめん #つけダレ #メキシコ
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白玉黒蜜パフェ #作ってみたら #最強
ゴーヤの佃煮 #ごはんに乗せて
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ねぎ塩そば #麺活
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お菓子な紹介 #最中
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冬瓜汁と豆ごはん #飯テロ
作ってみたら #素麺つゆ
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食べてみたら #知多半島
梅酢焼き鯖ずし #作ってみたら
牛ホルモンラーメン #麺活
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ゴーヤとモヤシの豚こまチンジャオロース味 #作ってみたら
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ガトーショコラ #お菓子な紹介
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抹茶アイスクリームと黒ゴマ白玉だんご #暑い
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ズッキーニと玉ねぎとじゃがいもの和風マリネ #作ってみたら
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古古古?米で #炊き込みご飯 #飯テロ
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あそこのフィッシュフライわさび醤油味&ポテトミックス #お菓子な紹介
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うなぎのタレで #ごはんに乗せて
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信州 野沢菜のしぐれ #ごはんに乗せて
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黒入りゴマ冷やしサラダうどん #作ってみたら #麺活
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炊飯器でホケミチョコブラウニーを #作ってみたら
ズッキーニづくし #野菜 #作ってみたら
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