הי, אני ליאת בק, נעים להכיר
הייטקיסטית לשעבר, מאמנת ריצה וכושר בהווה. מרתוניסטית ואולטרה-מרתוניסטית והספורט הוא חלק אינטגרלי מהיומיום שלי.
אני מאמינה שספורט הוא דרך חיים ולא ארוע חולף לקראת הקיץ או החתונה של החבר שלי. גוף חזק ובריא הוא הבסיס לאיכות חיים טובה, לשמירה על הבריאות והכושר בכל גיל והבסיס לאהוב את עצמך בכל מידת מכנסיים או שמלה.
בערוץ שלי תמצאו אימוני כושר מגוונים וקצרים שיעזרו לכם לשמור על שיגרה ספורטיבית , שיפור היציבות, התנועתיות והחוזק הפיזי ללא ציוד יעודי בכמה דקות ביום, אימוני ריצה מגוונים וגם תובנות לשמירה על שגרת חיים בריאה מבלי לשנות סדרי עולם.
מקווה שתהנו!

ליאת בק
GingeRun

🎭 דף הפייסבוק שלי: bit.ly/31ecTwh
📑 רישום לניוזלטר שלי:bit.ly/3tLYhRi
🖼 עקבו אחריי באינסטגרם: bit.ly/31jLCc5
🤼‍♀️הצטרפו לקהילה שלי בפייסבוק: bit.ly/3siCeBu
📧פניות עסקיות: liat@gingerun.com