Zvezdelina Nedeva

Имате ли хубаво настроение днес?

8 months ago | [YT] | 2

Zvezdelina Nedeva

Спри, когато си готов, а не....

8 months ago | [YT] | 2

Zvezdelina Nedeva

Късметчето за 10-ти Октомври👇

1 year ago | [YT] | 2

Zvezdelina Nedeva

Късметче за 9-ти Октомври:
"Да заповядаш на себе си е
най-голямата власт!

Хубаво настроение от мен!

1 year ago | [YT] | 1

Zvezdelina Nedeva

Ние сме като ⛵️"Кораб"

Корабът не потъва, когато е във водата - той потъва, когато водата е в него. Не е толкова важно какво се случва около нас - важно е какво се случва вътре в нас.

✍️ С това искам да кажа, че трябва да се вгледаме преди всичко в себе си. Нека просто се изучим, да си кажем истината, да направим най-съкровените си желания, а не желанията и мечтите, наложени от обществото

Звезди Недева

2 years ago | [YT] | 1

Zvezdelina Nedeva

Имаш ли добро самочувствие ❓️
С добро самочувствие, ти ще:
1️⃣Повишиш своята продуктивност: Когато човек се чувства добре за себе си, той е по-мотивиран, по-съсредоточен и по-продуктивен в работата и задачите си. Това може да доведе до по-добри резултати в професионалния му живот и по-ефективно управление на времето.

2️⃣Подобриш отношенията си: Доброто самочувствие може да подобри взаимоотношенията с другите хора, като помага на човека да се чувства по-уверен и комуникативен. Това може да помогне в създаването на по-стабилни и хармонични връзки с партньори, семейството, приятели и колеги.

3️⃣Преодоляваш стреса: Когато имаш добро самочувствие, си по-устойчиви към стреса и по-добре се справяш с трудни ситуации. Това може да помогне да се намали нивото на подтиснатост и депресия и да се укрепят механизмите за справяне с предизвикателствата.

4️⃣Подобряваш здравето си: Доброто самочувствие може да допринесе за по-добро здраве и физическа форма. По-щастливите хора обикновено имат по-добро настроение и по-малко негативни емоции, което може да подобри общото здравословно състояние.

5️⃣Саморазвитие и постижения: Доброто самочувствие стимулира човека да търси нови знания и умения, което води до по-широки познания и личен растеж. Това може да му позволи да постигне нови успехи в кариерата си или в личния си живот.

6️⃣Разбиране на себе си: Доброто самочувствие помага на човека да разбере своите ценности, страсти и цели в живота. Това му позволява да се насочи към това, което наистина го изпълнява и прави щастлив.

Важно е да се отбележи, че доброто самочувствие не е магическо решение на всички проблеми, но то може да подобри психологическата и емоционалната устойчивост на човека, което го прави по-способен да се справи с трудностите в живота и да ги преодолее по-ефективно.

Постигни добро самочувствие с програмата "Излъчвай Увереност "
За информация: Viber,WhatsApp + 359 89 877 4892
#confidence #mentor #life #Coach #coaching

2 years ago | [YT] | 1

Zvezdelina Nedeva

Ако се чувствате недостатъчно уверени, срещате трудности и не знаете каква посока да поемете, индивидуалната онлайн сесия "Пътят на душата" е идеалното решение за вас.

През сесията ще научите как да откриете своя път към истинското си аз и да разберете, какво иска вашата душа.
👉Ще научите, какво ви пречи и ви създава трудности и как да преодолеете вътрешните противоречия, за да се насочите към своите истински желания и цели.

👉С помощта на персонални изчисления на база вашите дата, месец, година на раждане и вашето име ще изясним пречки и блокажи, които ви задържат и чрез точните насоки да постигнете пълния си потенциал.
👉Ще знаете накъде да поемете.
👉 Ще получите описано ръководство и подкрепа, които ще ви помогнат да се движите към по-балансиран и осъзнат живот.

Не чакайте повече, резервирайте своята индивидуална онлайн сесия "Пътят на душата" още днес и започнете да се движите към по-уверен и осъзнат живот.

Благодаря ви, че избирате "Пътят на душата" за вашето душевно и личностно развитие. Вярвам, че с мояна помощ ще откриете нови възможности за растеж и развитие.

За повече информация Viber, WhatsApp +359 89 877 4892 и моя месинджер👇
m.me/zvezdelina.nedeva

Звезди Недева

2 years ago | [YT] | 1

Zvezdelina Nedeva

На вчерашния ни празник🌹 си мислех, как повечето от нас жонглират между семейството и професионалните задачи и развитие.
Адмирации за всяка от вас!🙏
За мен е важно да имам баланс между дома и кариерата ми. Винаги съм се стремяла да бъда добра в семейството ми, но също така ме вълнува и развитието на моята професионална кариера. За да успея да комбинирам двете, аз прилагам някои техники:

👉Първата и най-важна техника е да организирам и подредя моето време много добре. Това ми помага да съм спокойна.

👉Втората техника, която прилагам, е да съм гъвкава. Няколко пъти се е случвало да има непредвидени обстоятелства, които ме принуждават да променям плановете си. В такива случаи, аз се стремя спокойно да приема необходимите мерки за да се адаптирам към новата ситуация.

👉Третата техника, която използвам, е да се науча да казвам "не". Аз се стремя да бъда много отзивчива и да помагам на хората, но трябва да призная, че понякога трябва да откажа да направя нещо, за да имам време за себе си и за своето семейство.

👉И накрая, но не по-малко важно, аз се стремя да отделям време за себе си. Това е времето, в което ежедневно се грижа за моята увереност, защото УВЕРЕНОСТТА не е постоянна величина и нейното ниво се променя. За да съм по-продуктивна, с хармония и лекота в живота ми поддържам нейното ниво високо.

А, вие жонглирате ли между семейството и работата?

Звезди Недева
#work #life #Lifestyle #motivation

2 years ago | [YT] | 1

Zvezdelina Nedeva

Когато се срещнах с Нора (името и снимката са сменени с цел конфиденциалност на клиента), беше 40 годишна жена, която беше много неуверена в себе си. Тя имаше трудности да говори свободно, да се запознава с нови хора, да се ангажира с нови проекти и дейности и мразеше работата си. Всичко това я караше да се чувства недостатъчна и неспособна да постигне своите мечти.

Нора притежаваше добър речник и въздействащ глас (едни от силните й страни). Насочих я да се запише на специален курс, в който да придобие нови умения и да включи тези свои страни. Нора беше много вдъхновена от това, което научи там, и реши да го приложи в живота и работата си.

Тя започна да работи върху себе си, за да преодолее страховете си. Първоначално това беше трудно, но заедно работехме и се научи да контролира своите емоции, и да говори с увереност. Тя също така започна да се ангажира с нови проекти и да се запознава с нови хора.

Времето мина и Нора стана ръководител отдел "Човешки ресурси" в компанията за която години работеше като оператор на поточна линия, благодарение на своите усилия.

Тази история ни показва, че всяко начало е трудно, но ако се научим да контролираме своите емоции,да работим ежедневно да развиваме увереността си, можем да постигнем големи неща. Ако Нора може да преодолее страховете си и да постигне своите мечти, всеки може да го направи.
Увереността ни в себе си предопределя резултата!

Звезди Недева
#uverenost #zvezdinedeva #life #Lifestyle #motivation

2 years ago | [YT] | 1

Zvezdelina Nedeva

Увереността е ключът към успеха и удовлетворението в живота.

Когато вярвате в себе си и способностите си, можете да постигнете невероятни резултати.
Без значение какво правите, стремете се да поддържате увереност в себе си и да вярвате в способностите си.
Може да бъде понякога е трудно, но помнете: никой не е перфектен и всеки от нас прави грешки.
Важно е да не се отказвате и да не спирате на постигнатото.
Бъдете уверени в себе си и ще можете да се издигнете на ново ниво в своите живот.

Звезди Недева
#Motivation #life #Lifestyle

2 years ago (edited) | [YT] | 1